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关于芒种的女性文章
二十四节气芒种养生
芒种,六月六日,太阳黄经为75度。农历书记载:“斗指巳为芒种,此时可种有芒之谷,过此即失效,故名芒种也”。就是说,芒种节气是最适合播种有芒的谷类作物,如晚谷、黍、稷等。芒种也是种植农作物时机的分界点,由于天气炎热,已经进入......
2023-05-09
芒种时节养生要吃清淡的食物
二十四节气中的第九个节气——芒种,“芒”是指一些有芒作物,如大麦、小麦开始成熟,“种”就是种子的意思,就是说,此时最适合播种有芒的谷类作物,如晚谷、黍、稷等。芒种时节,天气炎热,已进入典型的夏季,此时也成为种植农作物时......
2023-05-15
芒种养生佳品桑葚
中医养生专家告诉我们芒种节气的最佳时令饮食是:桑椹。桑椹,又名桑果,早在两千多年前,桑椹就已是皇帝御用的补品。成熟的桑椹味甜汁多,酸甜适口,又被称为“民间圣果”。中医学认为,桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补肝益......
2023-05-09
关于芒种节气怎么养生
1、祛湿芒种节气,北方的气候越来越热,传染病也开始流行。南方迎来了梅雨季节,出现了阴雨连绵的天气,湿气加重。高温加上湿气,人体的汗液无法发散,湿热熏蒸,暑湿气候宣告到来。饮食上要清淡,以多食瓜果蔬菜、豆类为佳,少吃肉食......
2023-05-08
芒种节气应该吃的两大养生菜
本文导读:芒种养生,芒种养生吃什么呢?芒种养生菜有哪些呢?下面就来了解一下。1、香菇冬瓜球材料:香菇、鸡汤、淀粉各适量,冬瓜300克,植物油、精盐、姜、味精、麻油各适量。做法:香菇水发、洗净,冬瓜去皮洗净,用钢球勺挖成圆球待......
2023-05-09
芒种有哪些养生食谱
1、清热祛湿:苡仁红豆汤红豆具有很好的祛湿作用,且性温热,可以减轻寒湿体质湿邪程度;薏米具有健脾利湿的作用,且薏米具有美白祛斑的功效,同时不给脾胃造成很大负担,比较平和。每天喝上一碗薏仁红豆汤,既去湿,又健脾胃,是夏季很......
2023-05-04
芒种时节养生食物
养阴生津:“瓜族”当家饮食调养:宜进食养阴生津食物如白茅根、西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。药膳推荐:丝瓜粥鲜丝瓜1条粳米100克白糖少许将鲜丝瓜去皮和瓤;粳米淘洗干净备用将粳米放入锅内鲜丝瓜切成......
2023-05-04
芒种节气怎样养生
在芒种这个节气的时候开始传染病也是开始流行了,而在南方的季节里,也是开始了梅雨季节,而在生活里需要开始注重起养生的习惯,你知道如何去做吗,一起来看看芒种节气如何养生吧。1、祛湿因为在芒种的节气里,开始了在下雨的季......
2023-05-15
芒种吃苦瓜可以养生又减肥
芒种时节阳气升发、雨水多,人们应该注意保护阳气。那么,在芒种时节如何做才能保护阳气,使自己更健康呢?减酸增苦夏季减肥吃点苦瓜芒种养生应从饮食调养入手,这一阶段宜减少酸味食物,多吃些苦味食物,比如苦瓜就很好。张艳介......
2023-05-04
芒种时节怎么吃最健康
养阴生津:“瓜族”当家饮食调养:宜进食养阴生津食物如白茅根、西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。药膳推荐:丝瓜粥鲜丝瓜1条粳米100克白糖少许将鲜丝瓜去皮和瓤;粳米淘洗干净备用将粳米放入锅内鲜丝瓜切成......
2023-05-09
芒种时节调节养生的四大方面
芒种时节,我国长江中、下游地区开始进人梅雨季节,持续阴雨,雨量增多,气温升高,空气非常潮湿,天气十分闷热,各种物品容易发霉,蚊虫开始孳生,极易传染疾病。起居养生起居方面,要顺应昼长夜短的季节特点,晚睡早起,适当地接受阳光照射......
2023-05-15
芒种节气养生要注意的12点
芒种节气养生的12个要点芒种意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟,抢收紧迫。晚谷、黍、稷等夏播也正是播种最忙的季节,故又称“忙种”。气象资料显示,芒种时节的一个显着特点是气温升高,天气炎热。芒种时节虽未进入盛夏......
2023-05-09
芒种五型体质不相同的养生药膳
芒种养生减酸增苦五型体质各不同老中医指出,芒种养生,饮食方面宜减酸增苦,补肾助肺,调理胃气。下面您不妨对号入座,找准您的芒种养生药膳。木形人健脾养肝百合蜜桃正当时体质特点:肤色苍白,头小,面长,两肩广阔,背部挺直,身体小弱......
2023-05-15
芒种养生宜减酸增苦
今日芒种,这段时间开始,全国范围湿热之气明显重了起来,此时应少饮冷,避免损伤脾胃,处于空调房间时,要注意调节室内外的温差,预防“空调病”的发生。饮食调养方面宜减酸增苦,补肾助肺,调理胃气,可进食清淡、易消化的食物,可多吃“......
2023-05-15
芒种节气养生清补有什么讲究
芒种节气养生“清补”有大讲究6月5日是二十四节气中的第九个节气——芒种,“芒”是指一些有芒作物,如大麦、小麦开始成熟,“种”就是种子的意思,就是说,此时最适合播种有芒的谷类作物,如晚谷、黍、稷等。芒种时节,天气炎热,已......
2023-05-09
芒种节气健康养生的要点
六日左右,将来迎来芒种节气,这意味着气温将进一步升高,夏季将进入热潮。小编提醒大家,夏季养生应注意,衣衫常换洗,饮食宜清淡,喝点绿豆汤,提防热伤风,注意养生细节,提前预防冬病。芒种是二十四节气之一,一般在6月6日前后,太阳到达......
2023-05-15
芒种养生的三大要点
1.起居调养:巧晒太阳芒种时节的一个显著特点是气温升高、天气炎热,尤其是在我国长江中下游地区,空气非常潮湿,天气异常闷热。专家表示,芒种节气的到来,意味着夏季炎热的气候逐渐开始了。但是也要注意晚睡早起,适当地接受阳光......
2023-05-08
芒种节气养生应谨防四种疾病
易患口舌生疮中医认为心与小肠相表里,芒种开始,湿热更重,如湿热内积,心火重,小肠积热,就会出现小便黄短,舌红苔黄,大便秘结,口舌生疮,就应该少吃辛热之品,如白酒、羊肉等。多吃黄瓜、青菜、绿豆。可用竹叶3克、麦冬5克、金银花3......
2023-05-08
芒种节气推荐九大养生食物
本文导读:芒种是二十四节中的一种,很多人在这个节气也会养生。那么你知道忙中如何养生呢?其实芒种养生应该以饮食为主,下面就给大家介绍几种芒种养生食物。芒种节气的到来意味着更加严重的暑热将会来袭,因此我们容易中暑或......
2023-05-09
芒种节气有效的养生食物
6月5号就是芒种节气,那么你知道这个节气应该如何养生吗?下面给大家推荐几种有效的养生食物。芒种常吃六种养生食物1.鸭肉炎炎夏日,在保持荤素合理搭配的基础上,夏季食用肉类的首选非鸭肉莫属。鸭肉最大的特点就是不温不......
2023-05-09
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