【导读】：炎热的夏季总会让人感到心烦意乱，这会大大影响到生活质量和工作效率。养生专家指出，夏季养生重在养心。所以想要安稳度夏，一定要戒掉这些“伤心”行为。晚上的伤心行为要少做1.过度疲劳在中医看来劳则气耗，夏季的......

【导读】：冬天早晚温差大，若身体一直处在寒冷的状态就会加重肾脏运作负担。此外，若有憋尿习惯也可能造成肾功能低下，大家还是要提高警觉，别轻忽肾脏保健的重要性！1、未做好保暖工作皮肤是气温的感测器，当身体感觉寒冷时，血压......

【导读】：摄取食物是满足人们身体所需维生素的主要来源，但前提是只有在对的时间吃对食物才能给健康加分。本文将介绍的13种食物是千万不能空腹吃的！否则就等于是在自残哦！空腹吃这些食物等于慢性自杀！1.西红柿含有大量的果......

【导读】：人的生命只有一次，不少人为了延长自己的寿命不惜花大量的金钱和精力去保养。可实际上，一些疾病的发生都是由于日常生活的一些坏习惯导致的。今天小编就给大家罗列出一些有损健康的行为，快来看看你“中枪”了没。......

【导读】：心脏是人体最重要的器官之一，也是最脆弱的心脏之一，人们很多时候的举动都会伤及到它，不知道你有没有发现呢？在专家眼里，职场白领追求的精致和多彩的生活要从健康开始，而健康长寿则首先看心。目前，我国居民的疾病谱已......

【导读】：肾是人体最重要的一大器官，它与人的健康息息相关。但生活中仍有很多人对于自己的身体并不在乎，当你出现以下几种伤肾行为时一定要引起重视哦！坏习惯一：喝太多饮料软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内......

【导读】：女人的胸部是需要小心呵护的部位，但是在日常生活中，总会有不经意的行为就伤害到它，这些行为都是哪些呢？污染1：霓裳伤身关键词：蕾丝、尼龙可能问题：乳腺炎加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。可是蕾丝过......

【导读】：一句老话叫做：牵一肾而动全身。肾是人体重要的排毒器官，主要是代谢人体产生的垃圾废物。但是现代人普遍都不懂得如何保护自己的肾脏，切忌不要做这些伤肾行为，让它受伤。肾脏最害怕的几种不要命做法！1.每天喝水太少......

【导读】：我们经常在一些推理电视剧里看到警察根据犯人的行为就能了解他的心理情况，这些都是如何做到的呢？1、挺胸收腹、双目平视这样的人充分了自信，或者十分注意个人形象，或此时心情十分乐观愉快。2、含胸、背部微驼很多......

【导读】：很多女生无论春夏秋冬都会怕冷，中医称这种体质为寒性体质。女性身体一旦受寒就会影响生理期，引起各种经期不适。那么怎么样才能避免形成寒性体质呢？快看看你有过这些行为没。加速寒性体质的错误行为①穿两层丝袜......

【导读】：你可知道，成日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定聪明，睡眠不足会变笨等等，一些我们习以为常的生活习惯，其实不利于们大脑发育，长期下去会使人变笨哦。那么，到底哪些行为会让我们变“脑残”？一起来看看吧。1、长期饱食......

【导读】：你是否感觉一到晚上就睡不着？或者是睡不好？其实造成失眠的原因有很多，大多数是因为不良的生活习惯导致的。来看看以下这些睡前影响睡眠的行为你有没有犯呢？睡前做这些事当心睡不着一、喝酒或吃油炸食品你知道吗？睡......

【导读】：人的一切活动都是靠大脑的“指挥”进行运作的，但或许你会发现自己在某一时刻，身体不自主的会发生一些奇特表现。比如：打嗝、突然流鼻血等，这是怎么一回事呢？1.偶感剧痛许多人或许都有这样的经历，在忙事情的时候，突然......

【导读】：睡觉是人类的正常生理需求，但是很多人都表示自己每晚的睡眠质量都不高，久而久之也会对身体有一定伤害。为了解救这类睡眠质量低的人群，小编又来给大家出谋划策了！赶紧围观吧！睡前不可做的8种行为1：在床上玩手机根据......

【导读】：专家们认为：剖腹产的好处避免了自然分娩过程的疼痛，相对于它给母婴的并发症和后遗症便显得不可取，剖腹产只能限于产妇和婴儿的病理因素的补救手术。十大伤害之第四位：怀孕3次以上或多次妊娠部分已婚女性生了女儿......

【导读】：无论电视还是动漫中放着，很多男性看见辣妹就流鼻血，这流鼻血到底是怎么回事呢？虽然现实生活中，类似的流鼻血情况并不常见，但也别小看流鼻血背后潜藏的健康问题，也别躺着止鼻血。看到美女就流鼻血现实生活发生机率低......

【导读】：孩子在发育时期，最重要的事情之一就是充足的睡眠，睡不饱不仅会让他们整天都没精神，更可能使孩子长不高，长大之后后悔莫及。你知道孩子为什么睡眠不足吗？NG1：睡前吃柑橘类水果橘子、葡萄柚、柠檬等柑橘类水果所含的......

【导读】：抑郁症是一种很严重的心理疾病，通常人也会感到很不舒服，甚至是影响到生活，每个人或多或少都会有抑郁的倾向，但是生活中的我们还是要保持乐观的心态。抑郁症患者的反常行为很多人都知道抑郁症是一个比较严重的疾病......

【导读】：肝脏是人体最重要的代谢器官，但是现代人普遍都喜欢胡吃海喝熬夜放纵，最后使得肝脏第一个受到损害。你知道日常哪些行为最伤肝吗？小编给大家做了详细总结。伤肝习惯1：社交应酬夜生活，酒精过量让你的肝在哭泣！喝酒伤......

【导读】：购物是最常见不过的事情，可以购买人们所需的物品来生活。不少女生表示自己是购物狂，这虽不是一种精神疾病但是却是一种行为障碍病，你知道吗？赶紧来了解下具体内容吧！购物成瘾＝行为障碍，你也上瘾了吗？现在是网络时代，科......