很多人在洗澡及洗脚的时候，通常只洗几个常见的部位，例如：头、背部、四肢、胸腹，其实我们身体有一些特殊的部位，洗澡时越爱洗它们，寿命就会越长久。今天小编就给您介绍，80岁老中医搓洗了一辈子的地方。这个地方搓一搓1、十二......

导语：你是否在烦恼鼻子上挥之不去的黑头？顽固的黑头怎么搓怎么挤也无法彻底根除？借助一些去黑头产品的能力能真正逐步减少你鼻子上的黑头。今天评测室就为你解读娜露可茶树油切黑头粉刺揉搓泥的真实功效。产品介绍：这是一......

很多人洗澡的时候会揉搓身体的各部位，这样可以更好的清洗身体，但是有些部位是不能揉搓的，否则对健康的危害是非常大的。据悉，洗澡时揉搓那里跟送死没区别。眼睛洗澡搓眼睛会使肮脏的洗澡水入眼，可能带来感染，引起角膜炎或者......

很多人洗澡的时候会揉搓身体的各部位，这样可以更好的清洗身体，但是有些部位是不能揉搓的，否则对健康的危害是非常大的。据悉，洗澡时揉搓那里跟送死没区别。眼睛洗澡搓眼睛会使肮脏的洗澡水入眼，可能带来感染，引起角膜炎或者......

【导读】：很多人都认为养生是件麻烦事，其实只要让身体保持血液循环通畅就可以了。今天小编教大家通过搓手脚和揉耳朵的方法来固体养生，感兴趣的朋友不妨收藏一下哦！1.伸屈手指一只手帮助另一只手的各个手指做向内折弯、再......

中医认为，肾为先天之本。人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育，继而又随着肾气的逐渐衰退而衰老，步入中年以后，理应慎重养肾，切莫盲目地食补和药补。下面介绍几种简便易行、疗效显著的按摩保健方法，只要持之以恒，便能收到较为理......

【导读】：体表良性肿物在手感上和普通硬结相差无几，若对它们进行反复揉按，可能会加重病情，与之类似的还有腘窝囊肿、乳腺增生、经期前后乳房胀痛等情形。所以，当大家不能判断硬结为何物时，最好到医院治疗为宜。乳房上的硬结......

【导读】：[导读]试问哪个女人不怕老呢？试试每天搓搓以下八大部位，就能神奇抗衰老哦！试问哪个女人不怕老呢？试试每天搓搓以下八大部位，就能神奇抗衰老哦！1、搓腹部——防止便秘先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流......

【导读】：女人爱美不分年龄，可随着岁月的流逝，30岁后的她们却逐渐走入了生命的“多事之秋”：皮肤慢慢失去弹性，色斑、皱纹布满额前眼角，身材也开始走样……女人爱美不分年龄，可随着岁月的流逝，30岁后的她们却逐渐走入了生命的......

【导读】：乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。那么，女性如何预防乳腺增生呢？下面为大家带来预防乳腺增生的小妙招。女性如厕时揉乳房可防......

【导读】：许多女性腰腹处容易堆积脂肪，其实瘦腹不需要很大的运动量，每天控制一下饮食，然后揉一揉，拍一拍，很简单就能消除脂肪，击败小肚腩。揉腹法一、揉腹法1、身体自然站立，双脚并拢。2、左手的手掌心轻轻地叠在右手的手背上......

揉腹揉出一堆病，很多人的身体都会有一些小的毛病，而很多的人会通过一些方式来调理自己，那么我们具体有哪些方法呢，通过揉腹的方法能有什么样的效果，以下是关于揉腹揉出一堆病。揉腹揉出一堆病1平时遇到肚子疼、腹胀不消化......

【导读】：耳朵是人体唯一的听觉器官，在中医的眼中，耳朵不光可以接收外界的声源，巧按摩还能有治病功效呢。怎么按摩才能养生祛病呢？爱秀美网来给大家做详细介绍。经常摸下耳朵巧防5种常见疾病1、神门穴治疗失眠多梦人生最幸......

【导读】：对于灰蒙蒙又湿冷的冬季，围巾、手套、帽子少不了。可是不知道当你被冷风吹傻了的时候，是否会留意你的耳朵被保护了吗？其实冷风吹得头疼、肩颈痛等都与耳朵息息相关。耳朵容易受寒放松耳周可改善头部血液循环耳朵......

【导读】：工作相当忙碌，家里的事情也不少，还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划？那么就用每天揉搓脚趾2分钟减肥的秘密绝招吧，既省时又省力，不知不觉中月瘦10斤让你偷偷变瘦哦工作相当忙碌，家里的事情也不少，还有......

男性作为一家之主，身体健康是家庭的根本，搓搓就能健康，你信吗？不信？不信你试试，男人经常搓三个部位有利于身体健康。搓面部在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重......

搓灰搓出来的是什么，洗澡可以改善我们的血液循环，去除身上的污渍，有些人在洗澡的时候，搓出来一团团灰，尤其是夏天天气炎热的时候，这些现象更为明显。那搓灰搓出来的是什么呢？搓灰搓出来的是什么1主要是表皮的皮脂，代谢所产生......

小腹和脚底随便揉揉都健康，运动锻炼也是有很多方法的，其实按摩也很助于身体健康，平时小腹和脚底随便揉揉都健康，下面和小编一起看看小腹和脚底随便揉揉都健康知识。小腹和脚底随便揉揉都健康1揉小腹，有助健脾胃。肚脐是精......

【导读】：女性最烦恼经期不按时报到，还有便秘问题也非常困扰。日本知名瑜伽大师龙村修推荐手指瑜伽，有助改善慢性的经期不规则、经痛严重等情形，以及经常有便秘等问题。改善下半身冰冷、经期不规则与经痛瑜伽大师龙村修在......

【导读】：上班们最容易发胖堆积脂肪的地方就是肚子，天天坐在办公桌前，很少起来活动，小肚腩，大肚腩全都跑出来了，估计有好几层游泳圈呢。那该怎么办呢，爱秀美小编教大家最简单的减肚子方法方法一：每天睡前揉肚子十分钟这种方法......