【导读】：以中医角度来说，熬夜首先损伤是人体的“脾气”。当脾气虚弱时，不但容易全身懒洋洋提不起劲；一旦脾虚夹湿，更会让人皮肤搔痒难耐、白带过多、妇科感染等症状加剧，不可不慎！熬夜伤肝害健康？损伤脾肾气，酿痰湿体质才是伤......

【导读】：红豆薏米粥可以去湿气，那吃多久可以见效呢？关于大家关心的红豆薏米去湿气的效果问题，今天小编就来跟大家详细聊聊。红豆薏米粥去湿气多久见效红豆薏米粥去湿的效果也是因人而异的，与人体内的湿气的严重程度以及身......

【导读】：中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就可自测体内是否有湿气。自测体内湿气一：起床时看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头......

【导读】：冬天到处都是湿冷的地方，泡个温泉身体和心理都能得到放松，那么泡温泉可以去湿气吗什么人不适合泡温泉?下面就一起来看看吧！泡温泉可以去湿气吗泡温泉会使毛细血管循环、伸缩良好，对脾胃虚寒证还是饮食调理见效更......

【导读】：艾叶在农村是很常见的，城市人却拿它当个宝，艾叶的营养价值很高。那么艾叶泡脚可以去湿气吗？艾叶泡脚可以治脚气吗？下面就跟小编一起来看看吧！艾叶泡脚可以去湿气吗？对于身体寒湿重的人，每周一次用艾叶泡脚是可以的，也......

【导读】：冬季疾病高发，中医认为，与“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气有很大关系，其中杀伤力最强的是湿邪。湿气的原因是什么呢？中医认为，湿邪入侵主要表现在两个方面：一是脾胃功能不好，吃什么都不香，大便黏腻，胖而无......

【导读】：是否总感觉最近的自己状态不佳？总是无精打采，瞌睡连连没胃口？其实这些都是湿气重的表现。究竟这些湿气从何而来的呢？想必以下这7大坏习惯总有一个是你曾经犯过的！赶紧来瞅瞅。体内湿气是怎么来的？从人体构造来看，水......

吹空调体内有湿气怎么去除，夏季，高温让我们觉得很是烦躁，而吹空调是很多人选择的避暑方法，不过虽然吹空调让我们的身体变得凉爽起来，但空调吹多了也会让我们体内有湿气，那么吹空调体内有湿气怎么去除？吹空调体内有湿气怎么去......

【导读】：南瓜以香香糯糯的口感深受广大食客欢迎，可以有多样的做法。有人会发出疑问，好吃的南瓜可以去湿气吗？南瓜又是不是我们所理解的发物呢？一起来看看吧！南瓜可以去湿气吗不可以。南瓜是没有祛湿作用的，而且湿气重的人不......

女人湿气重有什么影响，随着现代生活节奏加快，很多人经常感觉四肢沉重、头脑昏沉、还经常犯困，恨不得一整天都躺床上，这就是湿气重的现象，对身体有什么影响？跟着小编一起来看看吧！女人湿气重有什么影响1每一个女人的身体状况......

【导读】：夏季在房间开空调的话会非常干燥，人也特别难受，那么空调除湿应该开多少度合适呢？空调除湿的最好办法是什么呢？下面我们来为大家一起介绍下吧！空调除湿开多少度合适现在市场上大部分的空调除湿温度都是由厂家自动设......

【导读】：中医称湿气乃万病之源，很多疾病都是因为体内湿气过重引起的。通过正确科学的饮食可以很好地祛湿，相反，如果吃错了食物反而会助长体内的湿气。下面就来详细了解下具体内容吧。这几种食物居然会加重湿气脾虚湿盛的......

【导读】：近段时间，各大城市都是连续下雨的节奏，潮湿闷热的空气让不少人被湿气缠身，导致身体出现各种不适。中医称湿气乃万病之源，想要身体不受损害不妨吃这些祛湿食物。夏季祛湿多吃哪些食物好？薏仁如果觉得身体有湿气，如积......

【导读】：夏季是去湿气的最好的季节，那汗蒸真的可以去湿气吗？湿气重的人可以汗蒸吗？湿气重的人怎么汗蒸好？夏季养生，关于汗蒸你可以注意了。汗蒸能去除湿气吗汗蒸可以去除体内湿气。汗蒸本就是一种祛湿气除寒毒的过程，因为汗......

【导读】：很多人祛湿就会去拔火罐，但是些人并不适合拔火罐，那怎么办呢？试试这九个祛湿的小秘方吧！1、对付体湿，可以选择多吃一些健脾利尿的食物比如苋菜、冬瓜、扁豆、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘，它富含易被人......

【导读】：夏季雨水较多，空气中的湿气会偏重。这对于本身湿气就重还有湿疹困扰的人群来说无疑是一大灾难。若是感觉自己的湿疹反复复发，来看看自己是否踏入了治疗误区中呢？治疗湿疹的误区看看你有木有踏入！误区一：自行买药治......

枸杞子的功效与作用对湿气的影响，枸杞子在日常生活中是属于一种滋补养生肾脏的食用药材，有不少人会以为枸杞子的功效与作用那个祛除湿气，那么这个说法可不可行？本文内容是枸杞子的功效与作用对湿气的影响。枸杞子的功效与......

你知道体内有湿气的表现症状是怎么样的吗？生活中，当我们长期饮食不当或者处于其他因素影响，会导致体内有湿气堆积，从而造成健康问题。下面小编为大家分享一下体内有湿气的表现症状，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。体内有湿......

【导读】：湿气重的人，体内寒气比较重，所以吃东西时一定要注意，特别是吃水果。今天小编就给大家讲讲湿气重不能吃什么水果？什么水果会加重湿气？湿气重不能吃什么水果湿气重的人饮食各方面都要注意，水果有很多都是凉性的，不适合......

【导读】：夏天体内湿气重怎么办？吹空调，和冷饮，炎热的夏季却总是受凉很容易导致体内湿气重，那么夏天体内湿气重怎样祛除？下面来看一下去湿气的好方法。千万不要小看湿气重这点，夏天长时间待在空调房，过量吃冷饮导致湿气堆积，排......