【导读】：一、电脑不宜摆放零食、饮料。你平时的习惯，保留了很多的化石，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困......

很多人都会有这样的情形，对着电脑时间一长，不仅眼睛难受，皮肤干燥，肩颈、腰腿也变得酸痛难忍……其实，这和我们玩电脑时一些不正确的习惯有关，下面5点建议或许能帮到你。玩电脑双脚别交叉坐姿应以舒服为宜。一般电脑桌下膝......

电脑键盘按键失灵该怎么办，电脑是我们常用到的电器，当使用电脑时，键盘突然失灵了，是一件很悲催的事，所以要及时找到解决方法，以下来了解电脑键盘按键失灵该怎么办。电脑键盘按键失灵该怎么办1键盘按键失灵”这是我们经常遇......

电脑常见故障处理，在现实生活中，电脑是我们经常需要用到的一种办公用品了，所以当我们的电脑出现问题之后，我们都需要及时的去处理，下面为大家分享电脑常见故障处理。电脑常见故障处理1故障一：电脑蓝屏1、原因分析：内存条接触......

信息时代的我们，已经离不开电脑了。电脑在带给我们方便的同时，也在危害着我们的健康。大家都知道，电脑对人体的辐射是很大的，再加上我们坐姿不正、时不时的`熬夜、没有吃对食物，时间久了我们的身体就会越来越差。下面给大......

【导读】：长期对着电脑，久坐在办公桌前，很多OL都时常感到脖子酸疼，严重时连扭头都很困难，小心变成了“电脑脖”哦，下面跟着小编一起，增长女性健康常识吧！什么是电脑脖？时常感到脖子酸疼，严重时连扭头都需要转动整个身体才能完成......

电脑族练好两招抗氧化基本功，职场上的上班族基本上一天到晚都在面对着电脑，这样就要练好抗氧化基本功，不然很容易使细胞衰老，下面小编整理了一些关于电脑族练好两招抗氧化基本功的相关资料，大家一起来看看吧！电脑族练好两招......

白领电脑族预防职业病必备的4项健身运动，运动也是有一定的技巧的，有相应疾病的人不适合做这种运动，我们要合理安排运动时间，这项运动对我们的体态是有很大的改善作用的，现在分享白领电脑族预防职业病必备的`4项健身运动技......

适合电脑族的户外运动，我们在合适的时候运动更有利于促进血液循环，尤其是作为电脑一族，多去参加一些户外运动，不仅可以释放工作压力，而且还能锻炼身体，以下分享适合电脑族的户外运动。适合电脑族的户外运动1、潜水适宜人群：......

随着科技的进步，电脑一族已成为社会的重要人群。每天在电脑前接受辐射，心肺活动本来就不畅快，加上冬季房里氧气缺少，人的免疫力降低，疲劳感会来得更容易些。冬季人们较少户外活动，经常坐在电脑前的人群，容易出现鼻咽干燥、嘴......

电脑族健康润眼方法，在工作中，我们常常要使用电脑，长时间看电脑会对我们的眼睛造成不舒服、近视、模糊等等症状，但是我们可以用到健康润眼的方法，很好的保护自己的眼睛，接下来分享的是关于电脑族健康润眼方法的相关内容。电......

【导读】：现在大部分白领每天都要对着电脑8个小时以上，长时间对着电脑极易引发各种各样的“电脑病”，如视力变差、颈椎发硬、身体发胖、运动能力变差……只要每天四分钟，就能让你立刻远离“电脑病”。动作一：十指交叉前平......

白领电脑族预防职业病必备的4项健身运动，运动也是有一定的技巧的，有相应疾病的人不适合做这种运动，我们要合理安排运动时间，这项运动对我们的体态是有很大的改善作用的，现在分享白领电脑族预防职业病必备的`4项健身运动技......

在电脑让我们的工作变得更有效率的同时，我们的身体健康也正在被它慢慢地侵蚀着。山西省人民医院有关专家认为，过度使用电脑将使我们的视力受到损害、关节受到损伤、受到过多辐射及噪音的折磨。视力下降、眼睛干涩、眼红......

电脑族防辐射要内外兼治，很多人因为工作原因不得不固定在电脑前，什么颈椎病、腰椎病等“电脑综合症”随之而来。而且电脑辐射对人体影响不可小瞧，下面分享电脑族防辐射要内外兼治。电脑族防辐射要内外兼治1主要表现在：干......

电脑族的运动小锦囊，剧烈运动前一定要做充足的热身运动，运动可以帮助我们加速排出身体里的毒素，适量的运动有益健康，这项运动对我们的体态是有很大的改善作用的'，下面小编带你了解电脑族的运动小锦囊好处。电脑族的运动小......

“电脑三包”实施了，攒个机器省心了。的确，对于“白领”来说，几千块钱买台电脑只是小Ｃａｓｅ。但是千万不要忘了，电脑在为您服务时，还跟您的健康较劲呢！电脑眼病●战局视觉模糊，视力下降及眼睛干涩、发痒、灼热、疼痛和畏光等，还有的......

玩电脑双脚别交叉坐姿应以舒服为宜。一般电脑桌下膝盖处形成直角；大腿和后背形成直角；手臂在肘关节形成直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子，眼睛与屏幕的距离应在40—50厘米。此外，电脑椅高度很重要，椅座稍硬......

适合电脑族的健身法，不同的运动适合在不同的时间做，这项运动可以很好地帮助我们锻炼身体，散步是最简单的运动了，运动对三高人群的重要性不言而喻，现在分享适合电脑族的健身法技巧。适合电脑族的健身法1练习一：活动您的手腕......

健康生活：面对电脑容易得哪些病电脑在为我们提供诸多方便的同时，也为我们的身体埋下健康隐患。除了已经广为流行的鼠标手、颈椎病、近视眼等，现在又一轮新的“电脑病开始四处传播，如失写症（经常使用电脑拼写导致的提笔忘字......