【导读】：女人过了25岁如何对抗衰老，好用的护肤品都太贵，不妨试试食疗养颜，纯天然食物美容效果不比护肤品差哦！下面3道美食，可以促进新陈代谢，帮助女性保持红润脸色。花生芝麻糊无论是花生还是黑芝麻都是女人对抗衰老的佳品，......

【导读】：星星点点的小雀斑会让女性颜值暴跌，除了使用美白祛斑产品，你还可以常吃下面这些食物，可以淡化色。绿豆与百合具有漂白肌肤的作用；饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。8款食疗祛斑偏方：1、绿......

【导读】：美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、滋补身体的作用。木瓜红枣莲子蜜木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A......

【导读】：推荐7款美容食谱，懒MM想要肌肤白皙就常吃这些美食吧！边吃边拥有光洁肌肤，让你再也不为多吃而有罪恶感，自己动手打造成为“白富美”。No.1黑木耳红枣汤做法：黑木耳30克，红枣20枚。先将黑木耳洗净，红枣去核，加入水适量，......

【导读】：为广大女性推荐4款美容食谱，利用天然食材，制作美容养颜食品，一次性满足味蕾和肌肤的需求！下面这些美食常吃改善气色。美容食谱一：玫瑰酒玫瑰花入酿始于明代，因其香气醇正、甘甜可口颇受欢迎。玫瑰一直都是美容养颜......

【导读】：导语：大杏仁是最健康的全营养零食，不仅能帮你全方位抗衰老，更能保护你的心脏健康。导语：大杏仁是最健康的全营养零食，不仅能帮你全方位抗衰老，更能保护你的心脏健康。DIY4款杏仁美食越吃越年轻一定要用美国大杏仁吗......

【导读】：立秋时节食疗美容养生效果加倍，下面为大家推荐8款美容食谱，常吃可以消除黑色素，改善气色，女性网友们可以收藏起来哦！西红柿玫瑰饮西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用......

【导读】：女生们脸上的小斑点让人烦恼，想要去除色斑和痘印，小编推荐5款自制祛斑面膜，2款祛斑美食，内服外敷轻松去除色斑。祛斑面膜方法一：红糖祛斑法将一小勺的红糖倒入搅拌碗中，加入3倍于红糖的蜂蜜。搅拌均匀后，静置5分钟沉......

【导读】：芝麻虽小，却能能做成许多美味佳品。女性常吃黑芝麻还有养生美容的功效。芝麻中的维生素E能促进人体对维生素A的利用，可与维生素C起协同作用，保护皮肤的健康。可以促进皮肤内的血液循环，使皮肤得到充分的营养物.........

【导读】：介绍7款祛斑养颜食物，巧用红枣自制美食，脸上的色斑、青春痘终于有救了。大枣莲药羹有很好的润肤、祛斑、防皱功效；薏米大枣粥血养颜，可减少脸部蝴蝶斑及产后面色黑滞及恶露不绝等问题。1、大枣莲药羹原料：山药50克......

【导读】：下雪了必吃4种食疗滋补气血。瑞雪兆丰年，下雪天是冬季比较常见的现象，冬季天寒地冻、万物闭藏、阳气潜伏。中医认为，冬季是比较好的进补时节，可以通过饮食、运动、改善生活习惯等来达到养生的作用。下面...莲藕煲......

【导读】：嘴唇干裂多发生在秋冬季节，主要原因是秋冬气候干燥、风沙大，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。预防措施为多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。可以适当使用护唇膏，切忌频繁舔嘴唇。嘴唇干裂多发生在......

【导读】：体内排毒是大家目前已经比较认同的养生美容方式，但借助药物来排毒并不水分提倡，最健康的方式就是调节日常的饮食习惯，借助天然食物达到排毒养颜的最终目的……体内排毒是大家目前已经比较认同的养生美容方式，但借......

【导读】：我们都知道皱纹的产生有很多原因，但其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，也许哪天睡个觉起来，你会发现岁月其实没那么残忍。那到底有哪些食物吃了1、各类罐头和油炸食品牛肉罐头......

【导读】：女性总是纠结怎么补血好。每个月的月经都消耗身体的元气，吃太补的药材身体又受不了。想要补血，我们可以在日常生活中多“挑”食，给身体补充气血，效果不亚于阿胶，绝对是平民补血的首选。1、葡萄——历代......

【导读】：羡慕美图软件的一键美白功能吧,轻轻一按立即美白,省时省钱,这种治标不治本的方法,各位MM没必要这样自欺欺人,让小编给大家介绍迅速美白的方法,只需要花点心思进行美白,你不需要按键就能变成皮肤变得白皙透亮......

【导读】：一白遮三丑。对于女生而言，肤色黑，皮肤暗黄是她们的硬伤。怎么办呢？吃什么可以快速美白呢？今天，小编就向大家推荐几款快速美白食谱，让大家吃出嫩白无暇肌肤。1、黄瓜粥材料：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克......

【导读】：能够拥有亮白无斑的肌肤是每个女人的梦想，今天小编就为大家推荐一些可以美白祛斑的食谱，让你能够轻松的美白祛斑，还在等什么，赶紧跟着小编去学学这些美食的做法吧！怎样美白祛斑1、生姜蜂蜜茶人体内的自由基是一种......

【导读】：每个女人都想拥有白皙无瑕的肌肤，可是美白不是一两天的事，除了防晒、保养，小编教你吃出白皙皮肤，下面7款美白祛斑食谱，详细介绍了这些食物的做法和功效，常吃让你又白又瘦哦！7款美白+祛斑食谱1、黄瓜粥材料：取大米100......

【导读】：对着镜子检查一下你的肌肤，它是否变得紧绷、无光、缺水，甚至还长出了色斑，这些都表示你的肌肤需要排毒了，只是通过涂抹保湿补水护肤品是完全不够的哦！下面来分享几个皮肤排毒小妙招。让我们一起来为秋天的肌肤寻找......