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穿高跟鞋走路怎样走才好看

来源:可可女性网    阅读: 1.61W 次
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穿高跟鞋走路怎样走才好看,许多女生都喜欢穿高跟鞋,穿高跟鞋能让腿型变得更加美,而且也能让一个女人变得自信起来。但很多无法驾驭高跟鞋,下面来看看穿高跟鞋走路怎样走才好看?

穿高跟鞋走路怎样走才好看1

首先将肩膀向后放置,收紧下腹部挺直腰背,将膝盖打直,以大腿的力量轻轻带动小腿往前跨出步伐。

大跨步向前易成弓步,整个人都在向前冲的状态。尽可能地迈出小步,既保证了走路的稳定性,又可以展示小女人从容的一面。

很多女生第一次穿高跟鞋,喜欢跨步一样抬起腿,然后把脚平平的放下去,易出现弓步选手看起来舒服的走法。

将腿自然前伸,前脚掌轻轻着地,将重心慢慢前移过渡。

想要完美的驾驭高跟鞋,必须日积月累的练习,最好和平底鞋低跟鞋交替穿着。

穿高跟鞋走路怎样走才好看

穿高跟鞋走路自然的方法

循序渐进

穿高跟鞋需要循序渐进,这是一个基本的过渡过程,首先从三厘米的开始买起,然后买5厘米7厘米9厘米的高跟鞋。这样让自己的身体有一个适应的过程。

买大一号的鞋子

穿高跟鞋的时候要买大一号或者是8号的鞋子,因为高跟鞋的重心靠前,不可避免的让脚向前去。所以号太小的鞋子容易挤脚,穿上之后脚更疼了。

调整体态

穿高跟鞋的时候要把鞋子变成身体的一个整体进行控制,才能穿出自然的姿态,那么就要注意让整个身体保持直立,此时要考虑高跟鞋的范围。所以跟平底鞋走路的时候,肯定不是同一样的身体姿态,而且注意肩膀要向后。让胳膊自然下垂。肩背挺直。在来回移动步伐的时候要注意,当重心在右腿上的时候迈左腿。当重心在左腿的时候迈右腿。保持重心的话,就能够保持住身体正直。

穿高跟鞋走路怎样走才好看2

高跟鞋的正确穿法,这样走路最轻松!

步子小一点

穿高跟鞋走路跟婴儿学步不同,你要这样做:步子要小,步伐慢一点,一定不要屈膝。不要勉强跨大步,那是男人的走法。坚持优雅地迈小步伐,会让你的走姿看起来更自然,更舒适,更有女人味。

从后跟到脚尖走路

当你穿平底鞋走路时,你不会用前脚掌走路,迈出步子时,也不会整个脚同时落地。穿高跟鞋也是同样的道理。高跟先落地,接着前脚掌以及脚尖再落地。然后,当你的身体重心落在前脚掌时,将身体前移,就好像你在用脚尖走路,顺势也就开始迈出下一步。

改善你的姿势(体态)

假装有一根无形的线在头部上面牵引着头部,让头部保持直立。穿高跟鞋时,不要低头,要抬头往前看。肩膀要向后倾,自然向下,胳膊轻松地放在两边。走路时可以适当地摆动胳膊来保持平衡。

穿高跟鞋走路怎样走才好看 第2张

充分运用你的腹部肌肉,走路时要收腹。这样有助于你站得更直,看起来身材更苗条。膝盖稍稍弯曲,穿高跟鞋走路时,膝盖的弯曲度应该锁定,不要一步一屈膝。走路时,双腿并拢,脚尖指向正前方。

假装沿着一条无形的线走路

模特走猫步时,常常会将一只脚迈到另一只脚的正前方,这样臀部就会摇摆起来。大部分女人穿高跟鞋是为了显得更性感一些。让臀部摇摆的最好的方法就是假装你在沿着一条笔直的线走,或者在走钢丝。

一只脚迈出后要落在另一个脚的正前方,脚尖指向正前方。这种走法需要多加练习才能掌握自如,但是付出努力是值得的。

观看一些模特时装秀,看专业的模特们是如何走路的,然后试着去模仿。不过要知道模特走猫步常常会夸张一些,在现实生活中,你最好稍微缓和一下。

在家里练习穿高跟鞋走路

在计划穿高跟鞋外出之前,先在家里穿起来,练习一天。这样会将脚底磨得粗糙一点,外出时就不会那么光滑。在家里练习也要跟在外面走路一样,所有的细节都要照顾到,比如:走,停下脚步,旋转 ,转身等等。

将高跟鞋撑开

在第一次穿新高跟鞋外出之前,如果没有先将高跟鞋撑开,那你的脚可能会不可避免地会磨出水泡的。撑鞋子跟软化鞋子一样重要,主要是为了让鞋子跟自己的脚型相贴合。

鞋底接触到不同的地面:你可能要穿着高跟鞋在砖铺的地面上,地毯上,或光滑的木地板上走动,所以你要掌握各种地面。

走楼梯:这个技巧你一定得掌握,因为走楼梯对于穿高跟鞋的人来说是一个高难度作业。往下走楼梯时,将整只脚都放下来;往上走楼梯时,只能把前脚掌放下去。同时,要优雅地扶着栏杆。

练习穿高跟鞋站立

你不仅要学习如何走,还得学会如何站立。听起来似乎很简单,但是很多女人不知道穿着高跟鞋该如何在镜头前摆姿势,或者停下来跟人聊天时如何站立。这时候,你就会体会到鞋子的舒适度的重要性。

穿高跟鞋时正确的`站姿是,一只脚的鞋跟触碰另一只脚的中部,同时形成一个角度。身体重心要放在后面那一只脚的脚尖上。当这只脚变得有些疲惫时,再转换另一只脚。

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穿高跟鞋脚不痛又不累的方法

1、鞋子磨脚

不仅是高跟鞋,很多新鞋子在穿的时候都会出现磨脚的情况,这时候只需要在脚后跟贴个创可贴就好了。或者在脚后跟涂点唇膏or护手霜,很有效哦,我可是亲自试过的。

穿高跟鞋走路怎样走才好看 第3张

2、鞋子太硬

有些高跟鞋为了保证质量,都会用牛皮制作,牛皮上脚的话都会有点硬硬的感觉,这时候我们可以用报纸沾点水让在鞋子里,放一个晚上就可以拿出来了,你会发现,鞋子就会变软不少。

3、鞋子挤脚

高跟鞋不能买那么大的,不然走路的时候就会不跟脚,但是也不能合适的码就会挤脚了,这该怎么办呢?我们买鞋子的时候,你说鞋子太小了,售货员都会用一个比较硬的模具将鞋子撑大一点,这样就不会挤脚了。如果觉得这样太麻烦的话,也可以穿双厚点的袜子多走动一会,把鞋子撑大点。

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