正确佩戴眼镜方法，随着科技的发展，越来越多的电子产品出现，近视群体也随之扩大了，一眼望去很多小孩都戴着眼镜，但眼镜也是有讲究正确方法的，以下分享正确佩戴眼镜方法。
正确佩戴眼镜方法1
1、300度以上近视建议一直戴眼镜
裸眼视力0、7以下或近视300度以上的人群，建议一直戴着眼镜，这样比较方便于生活，不会出现一些因看不清而造成的问题，同时也能避免近视度数的加深。
2、中度以下近视没有必要一直戴眼镜
度数较低，比如300度以下近视的人，没有必要一直戴着眼镜，因为中度以下近视不会因为看不清楚而对生活造成困扰或者危机；也不存在像中高度近视一样，不长期戴眼镜矫正就会加深近视度数的危险。
如果是度数比较浅，在不影响视物或眼疲劳的情况下，视近物时可以不戴眼镜。
3、目不转睛地看，如果能看清，就不用戴眼镜了？并不是！
正常的视力是在3秒内判定的，视力检查也是如此。目不转睛地看或眯着眼看，视力能提高0、2～0、3左右，但是，那不是真正的视力。当黑板上的字不能立刻看清楚，就跟不上老师的讲解，即使目不转睛地看后能够判断出来，但行动迟缓，不能作出快速的判断。时间久了就会引起视疲劳。
4、眼镜只要度数合适就可以了？NO！
即使眼镜的度数很准，但眼镜的光学中心偏移，也会给眼睛带来负担。
只有具备了下述的条件，才是正确的、舒适的眼镜：
a)眼镜的中心和瞳孔一致；
b)镜片的角度为12～13度；
c)镜片距眼睛的距离为1、2厘米。
当镜框太大，鼻托或眼镜腿不适合自己的脸形时，镜片不在正常的位置上，眼镜的功能会下降一半。
5、只有一只眼视力低，也要戴眼镜矫正
左右眼的像分别传入大脑，形成立体的像。但是，当一只眼传入模糊的图像，整体印象就破坏了，立体像也变得模糊。
儿童时期如果得不到正确的视觉刺激，视力发育迟缓，就会患弱视。成人通过大脑来修正、判断错误的图像，时间长了，会导致视疲劳。我们的眼睛是通过相互配合来发挥作用的，即使一只眼睛视力不好，也需要戴眼镜进行矫正。
6、眯上眼睛能看清楚，说明眼睛有问题
确实眯上眼睛，可以改变眼的屈光状态，能够看清楚些。但是，那不是真实的视力。与其眯眼睛给眼睛加重负担，不如去医院检查一下视力，看是否需要配戴眼镜，这样才能让眼睛更舒适。
最后，云镜台提醒大家一定要注意保护自己的眼睛，不能因为近视度数不高就掉以轻心。要知道，不养成良好的用眼习惯，常常对着书本、电脑一连几个小时，不放松眼睛，也不注意眼睛的清洁和保护，近视度数也会加深。
正确佩戴眼镜方法2
隐形眼镜的佩戴方法
1、配戴取下隐形眼镜之前务必要洗手，注意洗完手用烘干机或者干手巾擦干，尽量避免使用餐巾纸，容易吸附纸片。
2、如何区分正反面（图1，图2），另一种放法是放在手心内往里捏，如捏起来开口向内就是正面，往外翻就是反面。
3、将隐形眼镜镜片放在食指上（图3），放之前请将食指保持干燥。
4、注视前方（如眨眼也可以往下看），将不拿镜片的手用中指和无名指压在上眼睑，有镜片的手食指托住镜片，中指拉开下眼睑，将镜片轻轻放入。注意，手指压在眼睫毛上扳开眼睛可以有效避免眨眼。（图4，图5）
5、戴上隐形眼镜后，闭上眼睛，用手指轻轻揉搓眼皮确保张开眼睛镜片不会脱落。（图6，图7）
摘下隐形眼镜的方法
1、配戴取下之前务必要洗手，眼睛往上看，可以将镜片轻轻往下移动避免对瞳孔造成伤害。（图8，图9）
2、同样手法拨开眼睛，用手指和中指捏住镜片将其取下。（图10，图11）
正确佩戴眼镜方法3
正确洗眼镜的方法
一、洗洁精法清洗眼镜
用洗洁精擦洗之后，就用清水冲掉，这样才是洗眼镜的方法，要不有些人就用那些洗眼镜机，但这不现实。
在眼镜上倒上洗洁精，用清水冲洗眼镜
冲洗完的眼镜，用纸巾稍微的吸一下表面的水分就可以了。
随后用眼镜布将冲洗过的眼镜片包裹了起来，待眼镜片上的水分被吸干之后，记者发现眼镜片显得非常清晰明亮，而且镜片上没有任何的擦痕。
实验结论
直接干擦，肯定不行。有机材料制成的硬度比较低，更易产生划痕。通过显微镜，我们可以观察到镜片表面的划痕主要分为二种，一是由于砂砾产生的划痕，浅而细小，戴镜者不容易察觉；另一种是由较大砂砾产生的划痕，深且周边粗糙，处于中心区域则会影响视力。
清水冲洗即可。清水可以冲洗掉一般的灰尘，但是无法去除附着在镀膜层表面的油污、指纹的污渍。不擦将影响视觉，擦了还是无法清除，同样影响视觉。用家用洗洁精或洗手液，它们可以将附着在镀膜层的油污去除掉，清洗、晾干后，眼镜片非常干净。
专家提醒
“眼镜布的主要作用是，包裹眼镜起到缓冲作用，有效防止碰撞或尖利硬物的刮伤损坏。吸收镜架附着的水分，保持镜片干燥。”平价眼镜店老板说，“眼镜布大多是作为赠品赠送给消费者的.，因此造价很低廉。它的纤维间隙较大，随着时间会积累很多灰尘，因此用这样的眼镜布擦眼镜只会适得其反，越擦越模糊。”
但是由于洗洁精针对的是餐具等非娇贵性物品的洗涤，其中所含的某些化学成分，对镀膜层具有较强的腐蚀作用，时间一长将会渗透到内部的反射膜，将导致镀膜层的脱落。“所以平时用清水或者专用的眼镜清洗液清洗眼镜片比较好。”
注意事项：
但是有些人可能会忽略一点，就是鼻梁托这个地方，有些眼镜是用螺丝锁着的，有灰层有水的，很容易有绿色脏的东西，有时间的要拆出来洗才行，不然这么脏会滋生细菌的。
二、香皂法清洗眼镜
我们经常戴的眼镜脏了，我们只需往眼镜片上面涂点香皂，镜片就能变干净还不起雾！
其他眼镜清洗方法：
1、自来水清洗
针对有加膜的镜片可以直接用自来水冲洗的方式，然后用干净的眼镜布吸干就可以了，如果眼镜上有油渍，可以挤一些洗洁精涂在镜片上清洗。洗后，勿来回擦拭，直接吸干。针对眼镜架的细缝清洗，可以用柔软的牙刷轻轻刷除尘垢。
2、喷雾清洁剂
清洁更有效的方式是可以到眼镜店买一瓶专业的眼镜清洗喷雾，直接将喷雾喷在眼镜片两面，用手指仔细的擦拭后，吸干即可。
3、超声波清洗
正规的眼镜店都有超声波清洗机，清洗的很干净彻底，这种清洗次数不用太频繁，两周清洗一次就可以了。
4、专业眼镜擦拭纸
比较方便，简单，不需要水洗，撕开就可以用，而且是独立的包装，可以随身携带，针对镜片上的污渍、油渍、灰尘可以快速清除干净。
