女性穿什么内衣有益身心健康， 对于女性来说,无论一款内衣所宣称的功能如何,外观多么性感,如果穿着起来感到不舒适就应该舍弃。所以女性穿什么内衣有益身心健康呢？
女性穿什么内衣有益身心健康1
1、夏季最好选择纯棉内衣
炎热的夏季由于出汗较多，在挑选内衣时，应选择易吸汗的纯棉或丝织面料的内衣，且不宜过于紧勒身体。因为，夏季外衣质地都比较轻薄，过于紧身的内衣反而有损体形。
2、哺乳期随时调整
市场上有专门给哺乳期妈妈设计的内衣，文胸上部可解开，方便妈妈喂奶。怀孕哺乳对女人来说，不仅仅是孕育新生命，也是胸部二度发育的大好时机，只要注意保养，产后胸部会变得更有形。只是在哺乳期切不可为了图方便而不穿文胸，这样很容易使乳房下垂。
3、平胸要选衬垫式
如果乳房偏小，最好穿3/4罩杯附钢圈型的文胸，并将胸部周围脂肪全部集中到罩杯内，在视觉上会有变大的效果。如果属于体型偏瘦、脂肪不多的类型，可选加衬垫的内衣，会有不错的效果。
以上内容介绍的就是生活中女性在夏季选内衣的方法，希望朋友们能引起足够的重视。内衣可以说是我们的贴身朋友，所以我们每天穿睡衣要选择合理的尺寸，质量尽量选择好的内衣，这样才有利于个人的身体健康。
内衣太紧 易引发乳腺增生
身边有不少女性为追求性感，突出“事业线”，故意选择小一号的文胸，这对乳房健康其实非常不利。过紧的文胸会影响乳房的血液循环，使乳房下方发生局部缺血、纤维化，出现乳房疼痛。此外，过紧的文胸还会影响乳腺淋巴液的正常回流，不利于及时清除有害物质，久而久之，可能诱发乳房正常细胞癌变。
内衣舒适的标准有哪些
如何判断文胸是否合身，最基本的标准是穿着舒适度。不合身的文胸上方和下方的肌肉有挤压现象，或者下方太松，举起双臂晃动文胸下方会跟着移动，肩带紧或者滑落，文胸中央无法平贴胸骨。而合身的文胸应位于胸腔周围，刚好在乳线下面，而且后背既不松也不紧，不会出现勒痕。
女性穿什么内衣有益身心健康2
女性内衣有讲究 做到这4点方可无害
1、内裤选择纯色的
内裤的样式和颜色各式各样，其实本君认为内裤的样式和颜色都不是最重要的，首先我们要考虑到是否有利于身体的健康。内裤上的颜色大多含有化学物质，这些化学物质直接接触身体是非常不利女性健康的。
这些化学物质会直接接触女性的阴部，时间久了将会导致一系列的真菌感染，继而导致一系列的妇科疾病。妇科病是困扰女性健康的一大难题，治疗麻烦，还容易复发。往往导致这些麻烦疾病的根源就在于内裤不够健康。
此外，花色的内裤不利于观察女性白带的颜色。女性白带可以准确反映出身体的健康状况，例如白带异常说明女性身体存在不同程度的炎症。白带可以起到提醒的作用，白带异常说明身体在提醒我们要及时关注妇科健康。
所以，本君建议大家还是选择纯色的内裤比较好，可以避免一些不必要的化学伤害。
2、白天必须穿胸罩
白天带胸罩有利于帮助乳房周围的血液循环更加畅通，减少乳房淤血的产生。很多女孩子在乳房发育完成后仍然不穿戴胸罩，这样是很不利于乳房部位的健康的。
不穿内衣会导致乳房下垂，很是影响美观。因为没有内衣的'承托，乳房会自然下垂。乳房长期处于下垂状态，会影响其健康发育。不穿胸罩还容易导致乳房发炎，特别是参加剧烈运动的时候，导致乳房部位的活动范围增大，导致其和衣服之间的摩擦增大，引发发炎。
女性不穿内衣还会导致胸部血液循环不畅通。没有内衣的衬托，乳房便会松弛，阻碍乳房部位的血液循环，导致乳房肿块。
所以，女性朋友在白天的时候一定要穿戴胸衣，以保护乳房健康。
3、胸罩大小要适合
乳房的大小是在不断变化的，为什么这么说呢?因为胸部主要由脂肪构成，身体在新陈代谢的过程中会出现是胖是瘦的现象。有一句话：“胖先胖胸，瘦先瘦胸”，所以随着身体的微妙变化，我们的胸部大小也是在不断变化的。
大家必选选择适合自己尺寸的胸罩，才能起到保护乳房的作用，否则将会伤害乳房的健康发育。胸罩过小，将会压迫乳房部位，导致其血管不够畅通，出现乳房淤血。胸罩过大，将无法起到塑性的作用，更起不到支撑保护的作用。
那么，什么样的胸罩才是适合自己的呢?即不可过松，也不可过紧。罩杯能够完全包裹住我们的乳房部位，且不会留下压痕即可。但是，也不可选择过大的罩杯，在运动或者走路时会增加乳房个衣服的摩擦，不利于胸部健康。
4、胸罩清洗很重要
胸罩直接接触女性的部位，乳部位的“毛孔”会直接接触到胸罩的细菌和汗渍。所以胸罩的卫生非常重要。那么我们要如何清洗胸罩才能避免病菌感染呢?
首先，本君建议大家选择内衣专用的杀菌肥皂来清洗内衣。内衣要做到无毒无害，不仅要选择好的布料，还要选择好的清洗剂。很多人喜欢用洗衣液或者洗衣粉来清洗，其实这是不科学的。洗衣液和洗衣粉中都含有不同含量的香精，而这些物质残留在内衣中，与皮肤直接接触是有害无益的。
其次，本君建议大家在洗内衣的时候要多漂几次水。正常情况下，不管是手洗还是机洗，衣服漂2次水即可。但是在清洗内衣的时候，本君建议大家还是要多漂洗几次，将其中的清洗液彻底漂洗干净。
结语：上述文章中，本君为大家介绍了一些穿胸衣的禁忌，以及如何健康清洗胸衣。女性朋友千万不可以忽视胸衣对身体的伤害和其独特的保护功能。我们不仅要选择适合健康无害的内裤，还要选择好适合自己身形的胸衣。此外，还要注意我们的乳房健康，定期自我检测一下乳房周围是否有肿块。最后，祝愿所有的女性朋友都能拥有健康的乳房。
女性穿什么内衣有益身心健康3
女性穿内衣有什么讲究 不合适不能穿！
1、内衣不能穿太久
很多女人想着内衣是直接与乳房基础的，当然要买贵一点的，质量好的内衣。这种内衣穿着也比较舒服，但是需要注意是，不管是多高价买来的内衣，都不能穿太久，每过一段时间就应该更换新的内衣。
因为内衣穿久了，承托力、质量都会下降的。穿得越久，内衣上堆积的脏东西也就越多，如果长期不换的话，乳房皮肤就容易被脏东西刺激而过敏，若是掉入了脏东西则可能发生乳腺炎。另外，随着年龄的增大，身体在不断衰老，穿了好几年的内衣早就不适合现在的身体里，如果勉强地穿，只会给身体带来各种的不适。
2、内衣不合适不能穿
很多女人挑选内衣的时候，首先关注的是内衣好不好看，选好了款式之后再选择尺码。如果款式十分中意的话，就算没有自己的尺码，有小一码的也会购买，觉得小一点就紧一些而已。没什么大不了的，而且紧身一点的内衣，还能够帮助自己挤出，让自己的身材看起来更加性感。
请千万别这么做，因为过紧的内衣会压迫乳房，会让女人们觉得呼吸困难，而且一直挤压乳房，会导致乳腺不通畅，阻塞时间长了而还可能造成乳腺增生等问题，给乳房带来健康问题。
同样的，一些女人不喜欢过紧的内衣束缚自己，因此喜欢选择大一码的内衣，请记住内衣尺码过大也不行。因为太大了无法贴合乳房曲线，导致内衣乳房边缘有空隙，无法承托乳房的。这样穿的结果就是乳房下垂，甚至因为无法固定乳房，而导致乳房脂肪分布不均，造成乳房形状不同，大小不一等问题。
3、最好不要穿带有钢圈的内衣
很多女人喜欢穿带有钢圈的内衣，觉得能够更好地承托乳房，避免乳房下垂，想法是对的。但是女人们在选择的时候，要注意选择软钢圈的。如果选择硬钢圈的话，而且尺码过小的话，钢圈就容易直接压在乳房上，容易压迫乳房。
此外，这样的内衣穿久了之后，布料会有磨损，钢圈的头部就会突破布料而凸出来，乳房就有可能被扎到。所以说，胸部不是很大的人，建议不要穿钢圈内衣。而胸部大的的人，建议选择软钢圈的内衣，从而帮助承托乳房的重量。
女人清洗内衣的方法
想要对乳房好，除了要选对内衣之外，还需要认真清洗内衣。建议内衣最好是手洗，这样子边边角角的地方，才能够被清洗干净。尤其是贴近乳房皮肤的那一面，要用力揉搓，而且必须冲洗多遍，直至漂洗水清澈了，才可以拿起来。简单的拧干一下，放在衣架子晒干。为了避免变形，拧干的时候，建议不要过于用力，简单地挤掉一些水分就好了。
