女人的衰老从哪里开始，衰老是女人最不愿面对的问题，都说女人的年龄不能透露，但脸部状态往往直接暴露年龄，保养得当的女人总是特别被命运眷顾。那么女人的衰老从哪里开始？
女人的衰老从哪里开始1
1、苹果肌下垂
笑起来的时候脸侧突出的两块肌肉就是苹果肌，苹果肌饱满的女人会比同龄人更显幼态，因为这块肌肉长在颧骨周围，嘭起来不仅能弱化颧骨高耸带来的凌厉感，而且能让整张脸看起来更立体。但是随着年龄增长，面部肌肉变得干瘪，苹果肌部位下垂反而看起来显脸大。如果笑起来的时候苹果肌已经超过鼻尖，就说明你的脸部已经开始衰老了，值得大家引起重视。
骨相美大于皮相美，有的女人天生颧骨外扩，特别不抗老，只能通过医美手段来改善面部轮廓，填充苹果肌就是一项很常见的美容途径，台湾第一美女志玲姐姐如今也已经开始有了衰老的迹象，从前不久出席活动时流出的'媒体生图可以看到，五官精致的林志玲依旧很有魅力，唯独苹果肌略微下垂，面部表情也不太自然，看来就算是美如天仙的志玲姐姐也扛不住苹果肌下垂带来的颜值崩塌呀。
2、嘴角下垂
嘴角下垂会对脸下半部份的比例产生影响，出现法令纹、假下巴等等一系列问题。年轻女孩不畏惧夸张表情是因为她们面部胶原蛋白丰润，不会因为大笑等动作让脸部产生沟壑，但是年龄带来的胶原蛋白流失是不可逆的，如果放松脸部肌肉的时候明显感觉嘴角向下，说明我们的皮肤年龄已经不再年轻了。除了皮肤状态的保养，维持脸部肌肉的活力也很重要，嘴角下垂就是走向衰老的警示啦。
年龄不断增长连带着肌肉记忆缓慢减弱，导致原本饱满的鼻周区域凹陷。如果你是爱笑的人那么长皱纹的可能性也会更大，嘴角下垂就是脸颊肌肉松弛等困扰的元凶，不仅会使法令纹日益严重，整个人看起来也显得苦兮兮的很不好看。姚晨是著名的大嘴美人，年轻时候的面相很英气，但嘴角下垂等问题让她脸部的精致感都降低了，所以年轻的时候真的要多注意表情管理呀！
3、眼袋下垂
女人美不美先看眼睛，现在很多人都知道卧蚕的重要性，但是如果不好好保养，年纪大了卧蚕也会被演变成眼袋等问题。眼袋下垂会弱化眼部轮廓感，压迫眼下肌肉出现不可逆的泪沟，这两个位置的肌肉松弛都会造成面中凹陷，少女感一下就消失了。注意眼袋下垂问题一旦出现就无法根治，所以年轻的时候就要养成良好的睡眠习惯，以防面相先一步衰老。
有些人的眼袋是天生的，在年轻时面部肌肉紧凑，并不影响颜值；但一旦过了40岁眼袋部位就会变得干瘪，因为胶原蛋白的流失还会增加黑眼圈的问题，而且眼袋下垂会显得老态十足。董洁年轻的时候嫩的能掐出水，如今就因为眼袋下垂导致整张脸看起来沟壑感很严重，出席活动时的未修图显得眼袋更严重了，这种衰老迹象真是不可逆的，所以大家一定要注重眼部保养！
4、下颌缘下垂
脸小的美女之所以比常人更上镜，就是因为脸周肌肉紧致，下颌线清晰。如果上了年纪之后脸侧肌肉干瘪松弛，或者肥胖徒增脂肪，下颌缘就会有下垂迹象，下颌线条变模糊。下垂严重的还会显得脖子又短又粗，显老不说，看上去还很没气质，我们日常涂抹保养品时可以适当用手配合提拉的动作，从而减缓下颌缘下垂的趋势。
易胖体质的女人也会老得比常人更快，一旦体重上升就会先胖脸，下颌骨挂不住赘肉，很容易松弛下来形成双下巴，下颌部位的肌肉下垂轻则影响颜值，严重的还会让我们原本的脸型发生变化。就算是瓜子脸美女霍思燕也没能幸免，迷人的下颌线条变得肥厚，立马老十岁。一做表情就出现各种沟壑皱纹，再加上相机显胖让她整个人看起来疲态十足、状态不佳这都是衰老的信号。
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六种天然食物 缓解女人衰老
豆类。豆类富含大量的膳食纤维和抗氧化剂，其中红豆和黑豆抗氧化剂最多。豆类可煮熟吃、炖肉或加入面食。
黑巧克力。黑巧克力富含黄酮类强抗氧化剂，有助于降低血压。黑巧克力中可可含量越高越好，选择时要注意查看标签。
苹果。苹果中含有多种基本维生素和强抗氧化剂，红苹果中抗氧化剂最多。这种“便携式零食”可满足甜食之需。
浆果。蓝莓等浆果有助于改善认知能力，增强免疫力。此外，草莓、黑莓、树莓和蔓越莓也含有大量的抗氧化剂。浆果可加入酸奶或燕麦片中食用，保健效果更好。
土豆。土豆中含有大量的抗氧化剂，带皮蒸土豆有益健康。不过，吃了土豆要减少吃主食的量，避免发胖。
胡萝卜。胡萝卜中丰富的β胡萝卜素有助人体产生必需的维生素A，有助预防癌症。另外，常吃胡萝卜有益保护视力。胡萝卜吃法随意，生吃、清炒、炖汤等都不错。
