根据相关的科学家的研究数据可以知道，我们每个人的医生有三分之一的时间都是在睡觉的，那么睡觉肯定是在卧室里面，那也是更加离不开床的，很多人对于卧室的摆设是非常的讲究的，有的信风水，有的人心迷信，不换是相信什么，那为什么说镜子不能对着床呢?今天小编就为您来解答这个难题哦，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
镜子不能对着床的原因
对于风水，很多人都是是非常的相信的，不管是盖房子，还是房间的摆设都是会根据风水来看的，就连卧室的镜子摆设也是有一定的风水之说的，认为卧室的镜子不能对着床，这是为什么呢?
镜子对着床是否可取?卧室的装修中常常看见不少设计是镜子对着床，而在风水学说中，镜子对着床是一个禁忌，究竟镜子对着床是否可取，一起看看小编为你解答。
镜子对着床：镜子在古时是用做避邪的。明代年夜医学家李时珍说过："古镜如古剑，若有神明，故能避邪魅忤恶，凡人家宜悬年夜镜，可避邪魅。这里的“神明”可以做“气”和“信息”年夜白。
镜子对着床：在很早的古代的时候，就有很多的例子可以知道，大部分的良多修建物中都会挂有一面镜子，在那时就称为要在墙上的一个木制影壁的面挂了一面镜子，这样时也是有一定的风水之说的。
这些镜子用于反映风光的浸染很小，重若是当“风水镜”用的。
镜子对着床：在室内安置镜子，要详尽摆放的位置，详尽不要正对着床和桌子，若是一面镜子正对着桌子和睡床，那么，主人的气就会被反射失踪一部门，影响身段健康。
镜子对着床：尤其是夜间阳气弱，最怕镜子对着床。知道这个事理，屋内服装台的镜子，衣柜上的镜子甚至挂在墙壁上的镜子，都不要对着写字台或睡床。
镜子对着床：假如你的卧室事项是摆不下的话，那就不用太过于在意它，就有在您在卧室工作或者是写字的时候，就在镜子上面挂上一层厚厚的布帘就好了，假如实在不行的话，就在上面再贴上一张八卦图更吉利了。
镜子对着床：镜子对着床是年夜忌。镜子有反射光，这是一种不良的射线，对着身段，造成神经虚弱、寝息质量差等不良反映。
镜子对着床：曩昔迷信觉得镜子对床会招鬼。实在，哪来的鬼，是镜子在夜晚的反射，刺激人的神志发生的幻觉、焦炙而已。若是镜子对着床，你不妨在镜子上安置一个布套，睡觉时把套子放下来镜子在风水上的浸染，主要用来针对直冲而来的凶煞，把煞气反射出去，以免被凶煞冒犯而受损。镜子对着床：睡房的任何一边若有镜子比较着，都是晦气的。除可影响健康和佳耦激情外，更可影响财气、子嗣等。尤其是床尾的位置，更不成挂镜子。因为这块镜子就像一块「摄魂镜」，会令该房的人激情不安。若要在睡房内装镜子，最好何在较潜伏的位置。
卧室布置摆设禁忌
1、形状宜方不宜圆卧室是睡觉休息的地方，要求安静。在形状方面，方主静，圆主动，所以卧室宜方不宜圆。
另外，卧室中的家具，包括床、镜子、梳妆台等，以及窗口，都宜方不宜圆。现在有些住宅的主卧室不仅太大，还有一个圆形飘窗，这种设计违背了卧室宜静不宜动的原则，并不合理。
2、太大不利健
康宜人居住的住宅，宅大人少为“虚”，《黄帝宅经》认为，“虚令人贫耗，实令人富贵”。
一般来说，卧室面积不宜超过30平方米。在故宫里面，清朝皇帝的卧室也只有10多平方米。为了自己的健康，卧室还是小一点好，如果卧室面积比较大，应把卧室分隔成几个空间。
3、不宜有墙角、柱角对床一般来说，床要摆放在卧室中最安稳、最安静的地方。
有的卧室内有墙角或柱角，在这种情况下，床的摆放要避开墙角和柱角，床头不能被墙角和柱角正对着，否则极容易引起头痛、失眠和夫妻关系不和谐。另外，卧室中衣柜的摆放也要避免出现柜角对床头的状况。
4、光线宜暗不宜明住宅的光线，堪舆学认为要“厅明室暗”。客厅的光线要求明亮，卧室光线要求柔和养眼。
如光线太强，易令人情绪不稳，脾气暴躁。当然，卧室光线太暗也容易令人精神不振、情绪忧郁。卧室中灯具不要安装在床的中央上方，顶灯最好避开床的位置，以免光线刺激眼睛，影响睡眠。
5、睡床不宜紧贴炉灶位在现代住宅中，有不少室内布局出现卧室与厨房相邻的情况。
厨房属火，其燥火之气对周围环境都有影响，睡床紧贴灶头，虽然隔着一堵墙，但时间长了容易使人精神紧张、情绪暴躁。同样道理，如卧室与厕所相连，床头不宜紧贴厕所抽水马桶那方。
6、镜子不宜正对床卧室中的镜子通常只用于梳妆打扮。很多人都知道，卧室中镜子不能正对床头，睡在床上最好看不到镜子。人刚睡醒时往往精神未稳，如突然看到镜中的自己难免会吓一跳。有些人将镜子安装在衣柜门向内的一边，平时看不到镜子，要穿着衣服和打扮时，打开柜门便看到镜子，这种办法不错。
7、床头不宜正对房门卧室宜静不宜动，睡床宜“藏”不宜“露”，《八宅明镜》上说：“床怕房门相冲”。床不能对着门口、风口，否则会令人睡不安宁、精神紧张。
如果卧室空间有限，睡床不能避开门冲，那么可以换另一头睡觉，这样可以使床头免受大门所冲。
8、不宜横梁压床有些住宅的卧室有横梁压顶，这种情况下，床的摆放一定要避免横压顶。如果睡眠时头部处在横梁下方，会使人感觉受压，时间长了会引起头晕、头痛、失眠等症状。摆放睡床时，应注意床头之上是否有横梁压顶。
如因卧室面积小不能避开横梁，可用天花板把横梁遮掩起来，以此减少心理压力。
9、床头紧贴墙或实物床的摆放要安稳，床头宜实不宜虚。就是说床头要靠墙或其他实物，如衣柜等。床后无靠露出空隙，堪舆学称为“太阳不着星”，会影响人的健康。实际上床后无靠会给人不踏实之感，影响睡眠质量。
卧室床的摆放的禁忌
床不宜接近窗户
床的位置摆放，不宜靠近窗户。风水学上，窗户为理气进出之所，所以床头贴近窗口容易犯冲。在睡床上的人因看不见头上的窗口，容易缺乏安全感，造成精神紧张，影响健康。
床头后忌有空隙
床头要紧贴着墙或实物，不可有空隙。否则易令人产生幻象、悲观情绪，严重者可能导致精神分裂。
床底不宜紧接地面
床下至宜通风、清洁，以防止感染阴湿之气，致碍健康。床下勿置杂物，尤忌铁器、玻璃。
床忌背门床的位置摆放，最好是在床上的时候可以看见门外的一切。不宜背门。看见外面的一切无形之中会增加人的安全感。否则易受干扰、惊吓，影响情绪健康。
床不宜在吊灯下
床的上放，不宜安装吊灯。无论是光线上还是精神上，都会给人产生不好的影响。
床忌对梁
床在横梁下，会产生压迫感，长期会休息不好，影响睡眠。
床位最好选择南北朝向
南北方向对应地球磁场引力。头朝南或北睡，有益于健康，人体处于南北睡向时，主动脉和大静脉朝向，人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人不可朝西，因为地球由西向东自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲，睡眠较不安稳：如果头朝东睡.就会有一种安宁的感觉。
床位忌对镜子
床对着镜子，在床上的时候，看见镜子，容易导致心神不宁。
床头忌挨着厕所
床头后面不可是厕所马桶，这样影响人的身体健康，同时也影响人的运势。
卧室门不宜正对床
这是因为门口也就是风口，人在睡眠时冲着风口必然会受到影响，易生病或心绪不宁。又因睡眠需要安宁的环境床背门易受到干扰和惊吓。
睡床与卧室墙壁应平行或垂直
睡床与卧室墙壁应平行或垂直，这样可以给人带来安稳的感觉。以免室内动线唐突和给人带来不稳定感。
床怎么摆放睡眠更好
睡觉时的头朝哪个方向，对身体有益?一般人都回答：睡觉时应当头部朝西。因为地球是自西向东转动的，头朝西等于借了地球自转力，让血液更加容易向头部聚集。
其实，早在唐代，养生家孙思邈就在《千金方》一书中说：“凡人卧，应讲究春夏向东，秋冬向西。”并强调：“头勿北卧，勿安床。”清代养生家曹庭栋在《老恒言》一书中也说：“寝恒东首，谓顺生气而卧也，头勿北卧，谓避阴气。”
历史上，注重养生的帝王家、公侯家甚至百姓都很注重睡眠养生，更讲究方位。当您在参观北京故宫的时候，不知是否注意到了帝后床铺摆放的方位都是东西方向。为何如此?中医有说法。
睡眠方位以“东西向为好”的理论根据何来?原来，中医依据“天人合一”、“阴阳五行”的观念指出，头为“诸阳之会”、“诸阳之巅”，春夏属阳，东方主生发之气，故春夏季节宜向东而卧;而秋冬属阴，西方有收敛、闭藏之气，此时则宜向西而卧。现代科学也认为，地球是个大磁场，其磁极为南北向，正所谓南极和北极。同时，人体本身也是一个带有磁性的小磁场。而地球这个大磁场，无时无刻不在对人体这个小磁场产生同性相斥、异性相吸的影响。
从近年来国外和国内医学界对睡眠方位的调查来看，人体卧位朝向如果与南北磁极相顺，即头朝北或头朝南时，健康均会受到一定的影响。
医学界在针对脑血栓病的调查中发现，睡眠方位为头北脚南方向而睡的老人，其脑血栓的发病率要高于采取其他方位睡眠的老人。此言绝非危言耸听，临床医生曾在临床工作中对此项课题也做过调查。
所得结论为：青少年对此无反应者居多，而中老年特别是老年人对此却表现得较为敏感，将近有60%的老人觉得南北向方位睡卧有失眠或睡眠多梦、睡后倦累感，少数还会感觉在睡眠中出现心慌气短等症状。但奇怪的是，当将床位调整为东西向或接近东西向时，上述症状便会有所好转。
由此，当您觉得睡眠不佳时，别只是将就了哦，也该讲究养生，是时候考虑改善下自己的睡眠习惯了。不妨把床铺的摆放方位问题考虑进去。因为床位摆放是否合适，将直接影响着睡眠和养生。
睡眠不好如何调理
坚持规律的作息时间。想必大家都知道夜间各个不同时段，通过睡眠，人体将有不同部位进行主要的休整，调节。所以晚上最好在11时前进入睡眠。早上也不宜晚起，特别是不入睡的懒床那其实会让人更易疲劳。
中午有条件可以午睡，但时间最好控制在1小时左右，且最好不要再下午3点后还进行睡眠。规律的作息，不仅仅有益睡眠，同时能使你的注意力，工作效率得到提升。即使对于繁忙的职业人，要坚持规律的作息时间也并非不可能，而在于你自己是否愿意。
养成良好的饮食习惯饮食习惯之于睡眠也有影响?压根不用疑问。首先早中晚餐的规律进食对人健康有益，再来，晚餐对睡眠的影响较大。晚餐不要吃的过晚过多，那样会对胃的修整产生负担，影响睡眠。睡前少喝水，否则会频繁的如厕。
平日不要多摄入含咖啡因和尼古丁之类的食物。多吃点红枣，小米，牛奶。另外可遵医嘱适当补充镁、钙、复合维生素B等。
适时的锻炼助于睡眠锻炼有助身体健康，保持好身材。每天抽出一点时间，最好在下午4或5时左右进行锻炼，将有助于夜晚的睡眠。同时对缓解疲劳，提高兴奋度也有帮助。
睡前1小时的放松
直到上床还在进行着剧烈的脑部活动吗?那会使你停不下来，越来越无法入睡，而且易使人发梦。所以睡前1小时试着抛开纷繁的思绪，进行脑部的放松吧。最好热水泡脚或者沐浴，那样会使你浑身松弛，睡的更好。
好环境，好睡眠
有条件的话，好好打理你的床吧，舒适的床，舒适的睡眠，这不是家里最棒的地方吗。将卧室整理干净点没有坏处，哪天躺在床上还闻着异味那可真是“美呆了”。睡眠时，最好保持光线很弱，夜间最好黑暗，如果有习惯开灯入睡的那就另当别论。同时保持一个安静的环境。
结语：虽然现在的社会是开放性社会，但是风水这一说法还是普遍存在的，不管是小的县城还是大的城市都有心风水这一说法。对于说为什么镜子不能对着床的原因您应该知道了吧，您也应该对卧室床的摆放的禁忌有一定的了解了吧，那小编希望您可以把今天学到的有关床怎么摆放睡眠更好的知识分享给您身边的朋友们哦。
