防窥屏会不会伤眼睛。对于眼睛的保护，每一个人都是应该做到的，有的行为对于眼睛是有所伤害的，眼睛是心灵的窗户。眼睛对于我们来说至关重要，以下看看防窥屏会不会伤眼睛。
防窥屏幕对眼睛没有伤害。
防窥膜最主要的功能就是防止他人窥视手机上的内容，防窥膜还能够有效的防强眩光，除了可以防止静电之外，还可以有效的防止尘埃附着在屏幕上。
但是，任何防窥膜都是没有防止视疲劳功能的，即使附着有防窥膜，也不要过长时间的看手机。过长时间的盯手机，会引起眼睛的干涩、疲劳、酸胀，这是由于看手机时间较长，眨眼较少，会造成眼表泪膜不稳定性增加，导致干眼症的出现。
建议大家平时一定要尽量的少使用电子产品，使用之前也做好防护，一旦出现症状，及时找医生进行治疗。
防窥膜对眼睛没有伤害，防窥膜最主要的功能就是防止他人窥视手机上的内容，防窥膜还能够有效的防强眩光，除了可以防止静电之外，还可以有效的防止尘埃附着在屏幕上。
但是，任何防窥膜都是没有防止视疲劳功能，即使附着有防窥膜，也不要过长时间的看手机。过长时间的盯手机，会引起眼睛的干涩、疲劳、酸胀，这由于看手机时间较长，眨眼较少，会造成眼表泪膜不稳定性增加，导致干眼症的出现。
防窥屏本身并不会对眼睛造成伤害，但是无论是何种带有防窥屏的电子产品使用时间过长，都不利于眼部健康，主要是电子产品发出的光线造成的，与防窥屏没有关系。
防窥屏是用一层塑料材质的半硬性薄膜覆盖的，主要作用是降低屏幕的显示角度，防止他人窥视手机上的内容，对眼睛没有伤害。另外，防窥屏还能够有效防强眩光、减少静电以及尘埃附着在屏幕上。
但是需要注意，防窥屏没有防止视疲劳作用。电子产品发生的光线中存在对眼部有损伤性的物质，所以不建议长时间使用，以免引起眼睛干涩、疲劳、酸胀等不适症状。
平时注意合理用眼，工作与学习间隙适当休息，放松眼部。
防窥膜对眼睛一般是没有伤害的。平时使用防窥膜能够防止他人窥视手机上面的内容，并且还可以有效地提到防止眩光和蓝光的作用，另外还可以避免尘埃附着在手机的屏幕上面。但是防窥膜没有缓解眼睛视力疲劳的作用，所以即使使用了防窥膜，也不可以长时间的看手机。
伤眼睛行为
1、用手揉眼。当眼睛发痒的时候很多人都会习惯性的用手揉眼睛，但是这一种做法很容易导致细菌进入眼睛，诱发眼部感染，更加会增加眼部传染性疾病发生的几率，最好可以避免。
2、长时间使用电子产品。由于工作方式的改变，在生活中很多人都需要长时间使用电子产品，但是这一种做法对于眼睛影响是极大的，也会导致近视加深，所以一定要控制使用电子产品的时间，帮助自己更加好的保护眼睛。
3、关灯看电视。很多人都喜欢关灯看电视，但是由于眼睛对于明暗变化是十分敏感的'，这一种做法容易给眼部带来刺激，继而影响视力。
4、戴隐形眼镜睡觉。不少人都会有佩戴隐形眼镜睡觉的习惯，但是长时间佩戴隐形眼镜睡觉有可能导致角膜缺氧，继而发生感染。
5、卸妆不彻底。卸妆对于眼睛有一定的影响，这是因为卸妆不彻底会导致眼睑堵塞，分泌物无法彻底流出，继而导致眼睛受到伤害。
6、过度信赖眼药水。在生活中很多人都会有使用眼药水的习惯，但是由于大部分眼药水中都含有防腐剂，如果过量使用会导致眼睛发生脱落，糜烂等问题。
如果有相关的习惯最好可以多加注意，避免由于不良生活习惯对眼睛造成伤害。此外，想要保护眼睛其实并没有想象中的那么困难，只要从生活中的小事情开始做起，科学用眼，卫生用眼，这样就可以帮助大家更加好的保护眼睛。
伤眼睛行为
1、长时间近距离用眼
大家都知道“斗鸡眼”吧，那是有意的动作，而我们看近处的物体时，肌肉就会不由自主的调节，时间一长，睫状肌也会疲惫，感觉眼胀痛。
正在看手机的你，就是近距离用眼，已经突破跟手机屏幕的“安全距离”了。
对于孩子来说，超过连续 15～20 分钟的看书、看绘本、画画、玩体积很小的积木（如一些乐高积木）等等，都算是长时间近距离用眼哦。
2、用眼环境差
过亮或者过度昏暗的环境里面看东西，都不利于我们的眼健康，其中变化最大的是我们的瞳孔，虽然它会调整进入眼内的光线，但是过度就容易引起睫状肌过度疲劳，带来不舒服的感受。
关灯看电视、玩手机，只开台灯写作业，你觉得看清东西毫不费力，但殊不知眼睛在背地里有多努力。
3、看电子屏幕不休息
打工人对着电脑连轴转，孩子一上网课就差不多1个小时，在现代社会，电子产品已经是离不开的必需品了。
目不转睛地盯着电子屏幕，会降低我们的眨眼频率，从而导致眼球缺乏泪液滋润，时间一长，眼睛自然会干涩、酸胀，那种酸爽感，想必大家都懂…
如何缓解视疲劳
视疲劳的原因多种多样，如果是用眼过度休息即可，同时今后避免用眼过度，注意用眼姿势，增加户外远眺时间，保证科学用眼。除此以外，还有以下几种情况。
首先应考虑眼睛本身因素，它主要指一些眼部疾病导致视功能下降，使患者视物费力，造成视疲劳。如屈光不正、屈光参差、斜弱视、老花眼、白内障等。因此长期视疲劳应警惕眼病风险，及时就诊。
其次是环境影响，光线过亮或过暗，闪烁不稳定，光线分布不均匀。因此应保证用眼环境的光线适宜，不在厕所、公交车等光线不佳场所阅读、使用手机。
还有有一种特殊情况，配镜验光不准导致视力矫正不够或者过度，导致视疲劳，因此建议配镜一定要前往专业的眼科医院进行医学验光，保证验光精确性。
许多人印象里验光可能就是“对照着视力表，更换不同度数的镜片，直到能看清楚”。实际上，对矫正的要求应该更“苛刻”些，相应的验光配镜还应该更“繁琐”些。
矫正近视，不只要看得清楚，还应看得舒服，如果觉得新配的眼镜戴上去头昏、眼胀，这次矫正可能并不成功。
科学矫正近视建议选择检查更为系统、验光更为精准的医学验光，综合考虑双眼视功能、眼轴、角膜曲率、眼位等多种因素，从而确保科学矫正，既能看得清楚，同时还能有良好的视觉体验。
为了良好的视觉体验，我们应该坚持科学用眼，将保护眼睛养成一种习惯。
