没熟的芒果吃了有什么害处？ 炎热的夏天，我们唯有靠水果来续命，夏天拥有很多新鲜水果供大家挑选,比如甜瓜、哈蜜瓜、芒果等等，各种各样的水果，那么没熟的芒果吃了有什么害处？
没熟的芒果吃了有什么害处1
食用未成熟的芒果通常不会导致食物中毒，但是未成熟的芒果中含有大量的醛酸，易过敏人群食用后可能会诱发过敏，出现皮肤瘙痒、红肿、口腔疼痛、呼吸困难等症状，严重者可能出现休克。胃肠功能不佳者食用后可能会加重消化负担，出现腹痛、腹泻、恶心等症状。且未成熟的芒果中含有大量的果酸，质地较为坚硬，食用口感不佳，不建议食用。
若芒果放置时间过久，已经出现异味、腐烂等情况，则无法食用，否则会引起食物中毒，出现呕吐、腹痛等症状，严重者可能出现脱水。日常应尽量食用新鲜、成熟的水果。
一、不太熟芒果的伤害
可能很多人全是十分喜欢吃不太熟芒果，不太熟芒果有一种酸酸的味儿。不太熟芒果往往会酸，关键原因是不太熟芒果中一些成份沒有彻底消退，这种成份还要芒果里边，而这种成份味儿大多数全是较为酸，但是这种成份大多数也没有毒，因此吃完也没事儿。
尽管不太熟芒果吃完人体不容易产生哪些副作用，可是终究是不太熟芒果里边或多或少也有一些成份是不适合大家摄取，非常是一些对芒果皮肤过敏病人，假如食入过多芒果，过敏的症状也许会更为比较严重，因此针对不太熟芒果還是少吃为好。
二、芒果使用价值
多吃芒果这种热带雨林植物对人体是有巨大益处，芒果本身拥有 很多水份。多吃芒果能够 具有补水保湿功效此除此之外多吃芒果非常是女士而言，对皮肤是具备美白皮肤功效，并且芒果味儿也是香甜可口大多数人也是十分钟爱，因此在生活起居中我们应当多吃芒果。
除开以上这种优势外，假如夏天情况下感觉十分口干时吃一个芒果能够 减轻口干现况。终究一个芒果中带有很多水份。芒果还带有身体很多营养元素，多吃芒果还能够推动人体所需这种微量分析成份消化吸收，这对人体是极其有益，有利身心健康。但是需要留意，芒果是十种夏季不适合吃的容易上火新鲜水果之一，吃完可能会造成容易上火，倘若说人体内火旺，最好是少吃芒果。
三、芒果种植
芒果是热带亚热带粮食作物，因此假如要种植芒果不可以在相对高度过高地区种植，最适合种植地域是热带气候比如在我国海南省、中国台湾南边、广东省南边……这种芒果基本去年年大丰收，也有芒果喜阴喜湿假如种植在太过干旱气候对芒果树生长发育是极其不好。
没熟的芒果吃了有什么害处2
芒果的营养成分
芒果也叫“望果”，成熟后果皮呈黄色或淡黄色，整体变软，味道甘醇，因此受到很多人的`喜爱。不仅味道甜美，芒果还有较高的营养价值。
芒果中维生素A含量高达3.8%，果肉维生素C含量也很高，为每百克56.4到137.5毫克；此外，芒果还含有人体所必需的钙、磷、铁以及糖、蛋白质等营养成分。
关于芒果的食用误区
未成熟的青芒果有毒？
一直以来就有流言说青芒果还没成熟，有毒性，会导致过敏。但其实并非如此。
一般而言，没熟的青芒果中不含有有毒的成分，不会引起中毒。但是不成熟的芒果中含有醛酸物质，一些本来就容易过敏的人，吃了不熟的芒果之后，免疫系统会将芒果中的食物分子视为外来病菌（即抗原），发生过敏反应，出现嘴唇肿胀、脸部皮肤出现皮疹、瘙痒等症状。
对青芒过敏的人不一定是对芒果过敏，等到芒果成熟的时候那些引起过敏的物质就会消退，这时就可以安心享受芒果了。
芒果太甜热量太高？
芒果含糖量比较高，成熟后吃起来会很甜，有些人就觉得芒果热量很高，吃了很变胖。但其实芒果的热量并不高。
自然成熟的芒果每百克热量约40~60大卡，500克才相当于1碗饭的热量，比起其他食物还算低，而且果肉所含果糖、葡萄糖容易代谢消耗，加上丰富的膳食纤维和维生素，有助于帮助消化，所以吃芒果给人体带来的热量不易囤积。
芒果和大蒜同食？
有些人喜欢饭后吃一点水果促进消化，那么一定要注意芒果和大蒜不能同食！
大蒜是具有刺激性的食物，和芒果一起进食会加速过敏现象的发生，而且对人的肾脏造成一定的影响，一起吃会引起食物中毒，可能会导致拉肚子，严重者还需要去医院检查。
经期不能吃芒果？
芒果是很多女性朋友的钟爱，但很多人认为芒果有止血功效，月经期不能吃芒果。这是真的吗？其实并非如此。
女性月经期间身体会十分虚弱，而且身体抵抗能力也较平时有所下降，而芒果中富含的多种维生素能够抵抗癌症，且对肾脏及血液的清洁有一定好处。在月经期间是可以适量吃芒果的，但要避免过量食用。
关于吃芒果对身体的好处
1、维生素A对眼睛有好处，所以多吃芒果可以明目，还具有防癌、抗癌的作用。
2、芒果富含维生素C，吃芒果还能增强人体的抵抗力。
3、芒果可以促进肠道的蠕动，具有清肠胃的功效。对胃部不适，经常有晕船、口渴、呕吐等症状的患者有一定的帮助。
4、芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
