白细胞低吃什么水果好，白细胞是人体不可缺少的免疫细胞，可以直接消灭外界入侵的病原菌，病菌入侵时白细胞会升高，机体会调动免疫系统防御病菌的侵害，以下了解白细胞低吃什么水果好。
白细胞低吃什么水果好1
白细胞低可以吃一些富含维生素C的水果，比如猕猴桃、柑橘，橙子、苹果、西红柿等，但是仅仅通过水果是完全不够的，还应该多食富含优质蛋白质和新鲜的蔬菜。比如竹笋、南瓜、黄瓜、菜花、菠菜、白菜、芹菜、黄花菜、大蒜、海带、紫菜、海鱼、动物肝、肾。再加一些一些中药补品，比如人参、枸杞子、灵芝、冬虫夏、草芪等等。
白细胞减少症的患者吃什么水果比较好呢？
白细胞减小症的患者会出现免疫力下降的状况，所以在平时生活当中应该多吃一些含有维生素c的食物来增强自己的免疫能力和抗病能力，患者可以适当的吃一些橘子、柚子、橙子、芒果、草莓、柠檬、猕猴桃等等。
这些水果对白细胞减少症的患者是非常有利的，但是任何的食物都不可以一次性摄入太多，不然可能会对身体健康造成一定的影响。所以在吃这些水果的时候一定要结合个人的身体状况来决定摄入量。
白细胞减少症患者除了适当的摄入水果之外，在平时生活当中还要尽量以清淡饮食为主，多吃一些容易消化的和富有优质蛋白质的食物，比如说瘦肉、鸡蛋、鱼类和虾类。另外可以多吃一些大枣、党参、黄芪、牛髓等食物，这些食物都有很好的补气养血的效果，并且还可以健脾胃增强免疫能力，能够有效的滋养患者的身体，对于白细胞减少症的患者来说效果是非常不错的。
白细胞减少症可以吃的水果已经介绍完了，白细胞减少症出现之后饮食调理是非常关键的，不过单纯依靠饮食来治愈疾病是不可能的，所以在患病之后建议患者积极的去医院进行检查，可以根据医生的指导来用药治疗，也可以使用一些中医的方法改善病症，此外患者还应该适当的进行体育锻炼，让身体更加强健。
白细胞低吃什么水果好2
升白细胞最快食物排行水果
1、 猕猴桃：猕猴桃是一种营养价值极高的水果，含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素；
2、 橙子：橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、B-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质；
3、 香蕉：香蕉又称甘蕉，营养非常丰富，糖分、蛋白质含量均高，维生素、矿物质也很丰富，热量也在水果中居高，且富含钾；
4、 苹果：苹果素来享有“水果之王”的`美誉，它的营养价值和医疗价值都很高，富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素B、维生素C及钙、磷、钾、铁等营养成分；
5、 樱桃：樱桃是所有水果中补血效果最好的一种水果，营养特别丰富，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。
6、 草莓：草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。
7、 蓝莓：蓝莓是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一，除了含有糖、酸和维生素C外，还富含花青素、维生素E、维生素A、维生素B1、熊果苷等特殊成分。
8、 火龙果：火龙果营养丰富，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素B/C、葡萄糖、白蛋白、花青素以及各种酶，其果核更是含有丰富的钙、铁、磷等矿物质。
吃这些食物可以提升白细胞
除了水果，在日常饮食上，还可以选择瘦肉、鱼、动物肝脏、红枣、赤豆等高蛋白食物，也是有助于提升白细胞的，在主食上，可以多吃些玉米、黑豆、黑芝麻、花生、小米、黑米等营养价值高的食物，下面是比较推荐的升白细胞一日食谱，可以参考一下。
早餐：红枣花生薏米粥；
早加餐：水果20g和酸奶150ml；
午餐：清炖莲藕排骨，蒜蓉西兰花，糙米饭；
下午茶：应季水果250g；
晚餐：两面发糕，西湖牛肉羹，清炒芦笋百合；
宵夜：牛奶250ml。
另外，还推荐食用药膳五红汤，五红汤有补气养血的作用，做法也比较简单，将枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适量的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮即可。
白细胞低吃什么水果好3
升白细胞最快食物排行
白细胞是人体的免疫细胞、低了就会引起免疫力下降、乏力。这是就要想办法升高白细胞。升高白细胞的食物有：猪蹄、大枣、猪肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆、牛肉、香菇等、有一种药物叫氨肽素片、有升白细胞作用、就是从猪蹄中提取的有效成份做成的。
人参、黄芪、西洋参、党参、枸杞子、也有升高白细胞作用、这些可以称为中药、也可以叫做食物、中医药大多是药食同源的。其中最快的是猪蹄。
一、日常食物多吃牛肉、黄鳝、河蟹以及山楂、胡萝卜等食物可以增加白细胞、增强免疫能力。
二、应多食高蛋白、主要是提高机体、抗能力为白细胞恢复至正常提供物质基础。
三、高维生素饮食、维生素可以促进细胞的生长发育、有助于白细胞的分化和增殖、促使恢复正常。
四、严格消毒、此时病人易并发感染、故在制作食物时应严格消毒、决不吃生冷或不洁的食物。
高蛋白食物要选择禽蛋类、瘦肉类、动物肝、乳、豆类以及制品为宜、高维生素食物应选择酵母发面食物、谷类、花生、绿色新鲜蔬菜、水果、果汁等以补充维生素c、b族和叶酸等。
