hpv最怕三样，在现实生活中，hpv病毒是相当危险的一种病毒，很多染上hpv病毒的人都是非常害怕的，因为这种病毒非常难痊愈。一起来看看hpv最怕三样吧。
hpv最怕三样1
1、含蛋白质的食物
人体合理补充蛋白质可以促进损伤组织的修复和提高细胞的免疫力功能，还有助于预防癌症的发生，所以建议HPV感染的女性，日常多吃一些含硒的食物，比如鸡蛋、瘦肉、大豆等，都是不错的选择。
2、含硒元素的食物
硒一直就有“抗癌之王”的美誉，硒能激活人体的免疫细胞，促进淋巴细胞的增殖，同时还能增强人体的免疫力，建议大家日常多吃一些海产品、动物肝脏、芦笋、大蒜等食物，对HPV转阴有积极作用。
3、含维生素的食物
维生素在人体生长、发育、代谢过程中也发挥着重要的作用，维生素在体内的含量虽少，但是却不能缺少，而在瓜果蔬菜中就含有丰富的维生素，女性常吃能促进体内毒素和垃圾的排出，能促进HPV清除。
hpv最怕三样2
HPV不要怕只需做好3件事
1、 一定要坚持运动
都知道运动可以提高自身免疫力，哪怕已经转阴，运动对身体有百利而无一害，只要坚持运动，身体素质肯定差不了。
要根据自身情况做适量的运动，不要做过度剧烈的运动，不然会适得其反的。可以从开始的慢走，慢慢到慢跑，可以打打羽毛球，踢踢毽子，跳跳操，做自己喜欢的运动，坚持下去。
2、 睡眠很重要，一定不要熬夜
现在很多的女性朋友都有熬夜的习惯，明知道熬夜伤身体伤皮肤，但是你不知道的是，你的身体已经慢慢地变得很差了。而且抵抗力也会随之下降的同时，病毒也会趁虚而入，所以一定要保证8个小时的睡眠，不要晚睡，一般晚上超过11：30就算是晚睡了，最好在十点就上床睡觉。
3、 均衡饮食
一日三餐不可少，一定要改掉不吃早餐的习惯，补充蛋白质，维生素，海藻硒，早上可以吃个鸡蛋，喝杯牛奶，麻辣烫、牛羊肉、海鲜、火锅、烧烤、外卖最好都不要吃。多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，喝水可以增加人体新陈代谢，提高我们自身免疫力。
这些我一直都在坚持，所以我三个月就转阴了。感染的朋友可以试一试，祝你们早日康复。
hpv最怕三样3
hpv阳性怎么转阴
医生表示：感染HPV病毒其实是很常见的妇科疾病，我国更是有高达70%的感染率，所以不要有过大心理负担。而且大部分都能靠自身免疫力慢慢祛除掉，然后不知不觉康复。所以即便已经感染了HPV，但宫颈癌却不是第一大癌症。就是因为有免疫力的保护作用。
而且可以明确的是，HPV病毒没有特效药（目前阶段)。所以对于很多利用人患病心理而吹嘘的药，都是不可信的。
那要怎么让hpv阳性尽早转阴呢
1、调整作息和生活习惯
好的作息和生活习惯才能让自己的身体越来越健康，抵抗力越来越强，抵抗祛除hpv病毒的能力才越来越高！不要熬夜！
2、饮食均衡
多吃高蛋白质低脂肪的食物比如鱼类、牛肉、鸡肉等等，还可以多食用一些豆制品食物，还要多吃水果蔬菜，让饮食处于均衡状态，不要吃太多的辛辣不健康食物！
3、多补充维生素
（1)、β胡萝卜素
胡萝卜素首先能防止宫颈细胞癌变。同时在人体内科转化成维生素A，而维生素A能促进免疫球蛋白的`合成，也就是有利于增加免疫细胞的数量。让更多的免疫细胞去围杀HPV病毒。
（2)、元素硒
可以增强谷胱甘肽过氧化物酶的活性，然后直接提升白细胞，NK细胞，吞噬细胞，淋巴细胞等免疫杀伤细胞对HPV的灭杀速度，也就是说能提升人体免疫清除HPV的速度。
（3)、维生素e
能修复细胞膜。先修复免疫细胞膜，让免疫杀伤细胞维持强大的杀伤力，让更强壮的免疫细胞去祛除HPV病毒。
4、勤加锻炼
让身体保持一个健康的体格很重要，所以要加强身体的锻炼，增强免疫力！
5、定期检查
在调理过程中还是需要定期到医院做hpv检查，看看病毒感染有没有恶化哦。
HPV最怕这三种组合
1、刚检查出HPV的患者。这一类型的患者由于是刚开始出现，很多不都严重，所以治疗起来会比其他人更快转阴。
2、HPV长久高危型患者，有很多人都是刚开始不重视没有及时治疗，或者是治疗的方法不对，造成的结果就是HPV一直不转阴，这个问题的根源还是免疫力不够，并且这个时候很多人危机意识已经比较严重了。
3、HPV老复发患者，许多人感觉HPV已经转阴了就不重要了，后期也就没有在继续关注，其实是不对，HPV还是会感染的，这也就是有很多人做过手术后还是会复发的原因。
那么上述这些患者到底要吃什么才更有利于提高免疫力，帮助HPV转阴呢？
首先是海藻硒，海藻硒是从海藻中提取出来，相比于其他硒会更容易吸收，最主要的是没有异味，这也让很多补硒的患者可以接受，最重要的是硒对于提高免疫力，抗癌是有奇效的。
维生素E是一种常见的营养性维生素，但与硒结合后，能起到很好的作用，有助于人体吸收硒，而硒中的营养能排出，与维生素E互补，修复细胞。
β-胡萝卜素作为一种具有较高个人价值的免疫营养素，可以很好地帮助解决许多难题，特别是人体免疫力低下、促进免疫蛋白球和补充白细胞。
针对上述营养的补充，最健康的方式还是食补，以免营养品补充过量出现中毒的现象，但是对于食补无法满足的情况下也是可以选择营养品补充，因人而异，慎重选择。
