月经期间低血压是怎么回事，很多的女性朋友，在月经期间会有很多的不适，比如痛经、呕吐、畏寒和血压低， 其中痛经和低血压是比较常见的，那么月经期间低血压是怎么回事呢？
月经期间低血压是怎么回事1
现在有很多女性会有您所说的经期低血压症状，这主要是由于来月经会使气血不足的女性产生贫血，这类女性通常会有手脚冰冷、气色不佳的表现。贫血这个词在生活总经常会听到，其实就是人血液中的红细胞减少了。
由于失血过多，从而引起低血压。对于贫血，有这个症状的女性朋友需要在平日的饮食中摄取多一些的含铁食物，这样比较有助于改善贫血的症状。
步骤/方法：
1、 如您正值经期低血压时，此时浑身乏力，可以适量食盐的用量，多喝水，因为血液中有充足的'水分的话可以提高血压。这时，可以吃一些高热量的食物来补充身体所缺乏的能量，并注意适当休息，不可让自己过于劳累。
2、 非经期时可以通过食物调养增强体质，增强血管弹性。治疗低血压，相比药物治疗，日常饮食的改善会来的更为重要。低血压患者切不可挑食，日常食物最好是荤素搭配，食物尽量多样化，同时也要兼顾到营养均衡。多吃含蛋白质量丰富、含铁丰富的食物。
3、 女性经期的健康与否是其自身整体健康状态的一个标杆，女性必须十分注意自己的气血状况，气血不足的，平时要注意补气补血来进行调理，少吃生冷、寒凉的食物，经期低血压的女性对于玉米等这种降压食物也尽量少吃。
注意事项：
现在很多人都处于亚健康状态，除了生活压力大的因素以外，自身不注重养身，三餐随便应付也有关系，建议女性朋友不要挑食，多摄取营养，养足气血，做健康女人。
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1、生理性低血压情况
指一部分身心健康群体中，其血压精确测量值已做到低血压标准，但无一切主动病症，经长期性随诊，除血压稍低外，身体各系统【人体】器官无缺血性和氧气不足等出现异常，都不影响使用寿命。
2、生理性低血压病
除血压减少外，常伴随不一样水平的病症及其一些病症。
(1)原发性低血压病指无显著原因的低血压情况，如生理性低血压(身体素质性低血压)，常见于身体素质柔弱的老年人、女士。
(2)继发性低血压病指身体某一【人体】器官或系统的病症所造成的血压减少。这类低血压可短时间快速产生，如内出血、亚急性心肌梗死、比较严重外伤、感染、皮肤过敏等原因引发血压大幅度减少。
大部分状况下，低血压为迟缓产生，可慢慢加剧，如继发性于比较严重的肺结核、恶变肿瘤、营养不良、恶液质等的低血压。
低血压的确诊关键依据主动脉血压测值达低血压标准。另外，对低血压病人留意了解下列状况有利于确诊及诊断。
1、了解除低血压外，有没有别的血管病症，有没有别的疾病，如无则考虑到为原发性低血压。
2、了解有没有急危重症导致亚急性血流量不够或亚急性心脏功能降低、心排血功能问题。
3、了解有没有造成低血压症的内分泌系统病症及外周血管病症，有没有高原地区定居史。有没有造成低血压症的内分泌疾病及临床症状。有没有遗传代谢病、脊髓病变。
4、了解低血压情况是什么时候产生的，与临床医学上出現的病症、姿势有没有显著关联。有没有长期卧床病历。有没有外科手术治疗，创伤而造成自主神经系统危害的原因。
5、了解低血压产生的時间长度，临床症状与服食药品的关联。
根据详尽了解以上状况，能确立低血压是原发性或继发性，是不是为亚急性低血压，融合临床医学别的材料，可确立原发性发病原因。
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当女士出現低血压时候造成四肢无力、心神不安、头痛恶心，尤其是月经期出現低血压会造成恶心想吐。该类群体应当多报名参加锻炼身体，来提高抵抗力和免疫能力。调节好生活的节奏，每一餐饭不能吃得太饱，要不然会影响到血液的流回。
这种情况就需要补血调经治疗的，可以适当的用中药，恢复期间要多休息，不要剧烈运动，不要高危作业，防止头晕发作的时候表现出危险。
因为月经多出血量多，造成血容量降低就会造成低血压，因此要补血，要治疗贫血。经常头晕是因为贫血，低血压造成的脑供血不足的表现。
头晕的病人要平躺，要多安静，要根据检查结果治疗。月经期间要多休息，不要着急工作，在这方面应该注意的。
一般要做妇科检查的，因为很多因素会造成月经血多的。
低血压的食疗
一、乌骨鸡1只（约重1500克）。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。
二、红枣15枚去核，粟子150克，净鸡1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。
三、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。
四、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克（干品15克）。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。
五、猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。
六、红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分两次吃完，连服15天。
七、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。
八、当归、黄芪、红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。
