感冒是排毒吗，在我们的生活中，感冒是很常见的现象，虽然说感冒是小病,但是如果不治疗的话就有可能会成为大病,很多人都说每年基本都是会出现感冒的情况的，以下感冒是排毒吗？
感冒是排毒吗1
感冒不是排毒的表现，一般感冒是由于身体抵抗力下降的时候，病毒或者细菌侵入人体所造成的感冒，感冒如果为病毒感染引起来，一般用抗病毒的药物进行治疗或中医中药辨证治疗。
如果为细菌感染引起，可以给予抗生素抗感染治疗，比方说常用有青霉素类阿莫西林、头孢菌素类头孢羟氨苄，或者大环内酯类的阿奇霉素等等。当然感冒从中医的角度来讲分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒，还有气虚和阴虚感冒。如果为风寒感冒，可以用麻黄汤，进行疏风、散寒、解表治疗。
如果为风热感冒，可以用银翘散加减，进行疏散、风热、解表治疗。暑湿感冒有新加香薷饮，祛湿、解表进行治疗。如果为气虚感冒，可以应用参苏饮治疗。如果为阴虚感冒，可以用加减葳蕤汤进行治疗。
普通感冒大多是由什么原因引起的？
普通的感冒主要是由病毒引起的，俗称伤风，又称为急性鼻炎或上呼吸道卡他，大约有70%-80%是由于病毒感染引起的，它包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，以及呼吸道合胞病毒、埃可病毒和柯萨奇病毒等，有20%-30%是由于细菌引起的，可以单纯发生，也可以继发于病毒感染之后，多见口腔定植菌、溶血性链球菌，其次为流感嗜血杆菌、肺炎链球菌和葡萄球菌等。
感冒是排毒吗2
感冒时间长是什么原因导致的
核心提示: 感冒是生活中非常普遍的一种疾病，患者的也不受限制。一般的感冒会在一个星期左右就痊愈，难受在秋冬季的风寒性感冒总是会持续很长一段时间十分的影响患者的正常生活，所以必须要了解相关的知识才能尽快的使感冒痊愈。
感冒可以分为风寒性感冒和风热性感冒，一年四季都有患病的可能，尤其是在换季季节和昼夜温差大的时候容易患上风寒性感冒，感冒症状主要有鼻塞流涕、头痛头晕、发烧发热、喉咙肿痛和咳嗽等等，需要患者保证足够的休息才能尽快的痊愈。
一般来说感冒是可以自愈的一种疾病，随着人体的新陈代谢感冒病毒会逐渐的被代谢掉，如果适当的服用一些感冒药能够尽快的使感冒痊愈，但是有时候就算吃了药也保证了足够的休息感冒却还是不见好转是为什么呢?下面我们就了解一下感冒时间长是什么原因导致的。
感冒的周期一般为一个星期左右，想要使感冒痊愈，风寒性感冒的患者就需要处在一个温暖的环境中，患者如果再次着凉受冻就可能再次受到病毒的感染，多发于秋冬季等寒冷的时候，不仅不会使感冒痊愈还会加重感冒的病情。
另外患者在感冒期间的身体比较的虚弱，许多人喜欢吃很多有营养的食物，这样虽然没有错，但是一些食物需要特别的注意。患者通常喜欢吃很多的水果来补充维生素从而增强身体免疫力，但是患者在感冒期间需要服药，药物中的成分非常复杂，一些水果很容易和药物产生相互作用，比如柿子、柚子和桔子等等，还可能会刺激到患者的胃部，引发其他的相关病症，促进不能痊愈还会加重病情。
所以感冒虽然是很普通的一种疾病也可以自行疗愈，但是想要它尽快的痊愈需要注意很多的方面，除了要保证自己不再次受凉之外，还要注意饮食上的问题，要以清淡的饮食为主，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，也不要抽烟和喝酒才能促进感冒痊愈。
感冒是排毒吗3
感冒能练瑜伽吗？练瑜伽排毒的方法。
感冒能练瑜伽吗
感冒初期可以练瑜伽
在感冒最初，身体感到畏寒（经常打喷嚏或咳嗽时)，练练瑜伽，使背部肌肉甚至，在自主神经集结的脐下丹田用力，就会使血液循环有所好转，身体得到温暖，促使感冒好转。
感冒严重期间不适宜练习瑜伽
1、运动的时候搭理出汗，体内会排出大量毒素，表面看可以缓解感冒症状，但是由于运动后24小时内，会出现免疫抑制的情况，这段时间里免疫细胞正在进行休息调养，就会给予细菌病毒可乘之机，容易导致感冒加重，甚至诱发病毒性心肌炎，风湿等症状。
2、运动后机体代谢相对旺盛，体内的`糖类，脂肪，蛋白质大量消耗，身体抵抗力削弱，容易加重感冒症状。
3、练习瑜伽的时候要注意保持呼吸均匀，如果感冒鼻塞严重的情况下练瑜伽，不但影响呼吸，还会影响练习效果，而且容易加重病情，消耗体力。
练瑜伽排毒的方法
呼吸系统排毒瑜伽
空气中灰尘、有害气体等等毒性物质都是通过呼吸系统侵入到身体的肺部、支气管等，导致大量的毒素损害呼吸系统，通过练习瑜伽能够帮助加强呼吸系统的新陈代谢，加速排毒。
桥式
动作：
1、仰卧，屈膝，脚掌贴地，放在身体两侧，紧贴地面，将脚跟尽量靠近臀部；
2、吸气时，臀部和胸部尽量向上推，腰臀部挺得越高越好；
3、保持30秒钟后放松身体，还原动作。
功效：能够帮助提臀、紧实大腿内部肌肉的同时加强对腹部、胸腔的刺激按摩，帮助肺部排毒。
淋巴系统排毒瑜伽
淋巴系统遍布人的全身，通过对淋巴系统进行刺激是比较有效的排毒方法。
前屈伸展
动作：
1、坐姿，脊柱自然伸展，两腿并拢向前伸直，两手自然放在身体的两侧或者在大腿上；
2、吸气，双手相扣翻转掌心向上，将两臂高举过头部，紧贴着双耳感觉脊柱向上延展；
3、呼气是由腹部开始向前向下弯曲身体贴近大腿，双手扣住双脚，保持顺畅呼吸；
4、吸气，由后背开始带起整个上身，呼气回到起始坐姿。
功效：能够对淋巴系统进行刺激，加快淋巴的循环与排泄，恢复体内液体的正常循环，促进排毒。
消化系统排毒瑜伽
人体每天营养的100%需要依靠肠道来吸收，而毒素同样有90%左右依靠肠道在吸收。练习洗面的瑜伽能够帮助加快肠胃蠕动，排毒养颜让消化系统更加健康。
仰卧抱腿
动作：
1、仰卧吸气时将右腿弯曲并用双臂抱住，然后再将腿慢慢拉拢到胸前，上身抬起，肩胛骨离开地面，正常呼吸；
2、保持10秒钟后，将上身慢慢放下，然后再放下右腿；
3、换一条腿重复动作练习。交替做10次。
功效：能够帮助增强肠道技能，促进体内循环畅通，美化腰部、腿部线条的同时帮助消化系统毒素的排出。
肝脏系统排毒瑜伽
肝脏是人体最大的解毒器官，肠道吸收的有毒物质会经过肝脏解毒后经胆汁或者是尿液-排出体外。但是这并不是百分百的解毒，仍然会有少量的毒素残留在体内。加强肝脏系统的功能，能够帮助促进排毒，减少毒素堆积。
跪立侧弯
动作：
1、两膝跪在地板上，左膝贴在地板上，把右腿伸向侧面；
2、吸气，两手侧平举，与肩膀同宽，手心向下；
3、呼气，上半身先向右倾斜，右手轻搭在右膝盖上，左手贴左耳向右伸展，保持10秒钟；
4、吸气还原跪姿，重复进行另一侧动作。
功效：能够帮助促进血液循环，减轻肝脏系统的压力，改善肝脏系统长时间的压力紧张状态，促进排毒。
体内淤血排毒瑜伽
体内过多淤血堆积会使身体表现出手脚冰凉、身体疼痛等不适。长期淤血堆积会时身体器官功能低下。通过练习瑜伽能够帮助改善身体的血液循环，促进体内淤血排出。
擎天式
动作：
1、站姿，两腿略分开。两手十指交叉，翻转掌心向上，目视双手；
2、吸气时两脚跟提起，脚尖点地，感觉自己在向上生长。屏住呼吸保持几秒；
3、呼气时从腰部开始向前屈体，直到背部、手臂、肩膀平行；
4、吸气时伸展上身再次重复以上的动作。
功效：能够帮助锻炼腹直肌，按摩腹部内脏器，改善整个身体的血液循环，活络气血，帮助清除体内的淤血毒素。
感冒时怎么练瑜伽
伸直两腿式
练习者取坐位，两臂伸直，用食指抓住拇指，吸气，挺胸抬头，脊柱前弓，呼气，上体前屈，尽量使胸部，腹腔靠近腿部，手肘尽量触地，坚持5到10秒，吸气，回位放松。这个动作可以增加血液循环，有效防止风寒感冒。
腹式呼吸法
练习者保持平躺姿势，闭上眼睛，一手放在下腹部，一手放于上腹，放松全身肌肉，轻轻用鼻子吸气，感觉气体经过鼻子，喉咙，胸腔，慢慢填满腹部，直到腹部完全隆起，再缓缓吐气，直到腹部气体完全吐光，腹部自然下陷，再继续呼气，循环进行，这样可以有效缓解感冒症状。
练瑜伽能排毒吗
练瑜伽有很好的排毒功效。
瑜伽是一种很有系统的运动，可以将压力施加在身体各个器官与肌肉上，调节肝，肺，脾，肾，肠胃，心脏，正确的瑜伽姿势可以运动到体内深层部位，帮助血液顺畅循环，并且滋养每个器官，让肌肉与韧带组织变得柔韧。
