女生喝酒喝多了， 酒是应酬时不可缺少的饮品之一。现在喝酒的女性是越来越多，长期饮酒对人们身体健康的冲击是巨大的，尤其是女生危害更大。下面分享女生喝酒喝多了的相关内容。
女生喝酒喝多了1
喝酒前最好先一倍酸奶，会让你的胃舒服很多。
喝酒之前先喝一杯酸奶，可以保护好你的胃，可以让你喝多了之后胃不会那么难受。不过还是尽量少喝一点为好，喝太多的酒对自己一点好处都没有。
给最信任的朋友打电话，让他照顾你。
女生喝多了如果身边没有认识的人，是非常不安全的，最好的办法是打电话给自己最好的朋友，让他来照顾你。
还有就是不要自己一个人出去喝酒，最好跟朋友一起去，喝酒的话也尽量不要喝多。
不要打电话给以前的男朋友，不说让自己后悔的话。
喝多了一般会神志不清，很难控制自己的情绪和行为，如果是刚刚分手的话，很可能会给前任打电话，但是最好不要，既然已经分手了，不管多难受，就不要再去打扰对方的生活，毕竟两个人已经没有关系了。
不要哭闹，不要跟谁都诉说自己的委屈。
喝多了女生很容易出现情绪激动的现象，甚至会大喊大叫，有的会痛哭流涕，事后完全不记得自己做过什么。
这个时候就需要朋友的帮助了，女生喝多了难免控制不了自己的感情，朋友要尽快将她带到安全的环境下，不要公共场合大哭大闹。
回到家里好好睡一觉。
喝多了最好的办法是回到家里然后好好的睡一觉。忘记所有的不愉快，又不会给自己惹来麻烦。
多喝水，最好喝点蜂蜜水，能够解酒。
饮酒后如果感到难受，可以喝一些温蜂蜜水或果汁，可以缓解难受症状，加速利尿和酒精分解。
女性长期饮酒的四大危害
经常喝酒的女性朋友，会对酒精产生依赖感。而酒精上瘾，则是长期反复饮酒而诱发对酒精的一种渴求的心理状态。酒精有一定的麻醉作用，可以短时间内对女性朋友来说，会减轻或是释放压力，但是长期饮酒来说，对人的精神头的麻痹将会是最大的健康危机。
女性朋友的身体状况，一般不如男性强壮，抵抗力也不如男性。长期饮酒，会降低抵抗力，很容易被感染其他的某些疾病。
女性朋友长期饮酒，对肝脏的损害是巨大的。一般宿醉，体内存有大量酒精未排泄出去，存积在体内，让肝脏慢慢消化，实际上是增大了肝脏的.负担。无法起到养肝保肝的作用。为了养肝保肝，华以专家推荐----华以藏黄金姜黄胶囊，解酒保肝的最好方法。
最重要的饮酒危害来了----对女性容貌的影响。女性朋友如果长期饮酒，会对精神有伤害，同事皮肤也会衰老，女人易憔悴、枯槁，试问哪个女人可以接受这样的影响。
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六大解酒的食物
1、西瓜
喝醉之后应该怎么办呢?不妨多吃西瓜吧。从中医的角度来说，西瓜是解暑的好食物，因此常吃有利于尿液的排除，可以加速酒精排除体内。所以西瓜是喝醉之后离不开的解酒食物。
2、香蕉
香蕉上班族必吃的抗辐射食物，同时也是应酬人员必带的食物。香蕉含有的糖量特别的高，可以增加血糖的浓度，从而影响酒精在血液中的比例，避免血液过于浓稠，有利于血液的循环。
3、柿子
柿子跟西瓜一样都是属于含糖量比较多的食物，因此能够快速的排除体内的酒精。不仅如此，柿子还含有叫做单宁和酶的物质，这种物质正是酒精的克星，能够分解酒精以及加速血液中的乙醇氧化。既能快速消除酒精又可以保护肝脏。
4、葡萄
葡萄含有大量的酒石酸，酒石酸能够跟体内的酒精产生反应，形成酯类物质。这种反应能够大大降体内的乙醇浓度，从而达到解酒的效果。同时，葡萄的味道能够有效的缓解酒后反胃、恶心的情况。
5、西红柿
西红柿含有一种叫做果糖的物质，这种物质能够快速的促进酒精的分解，而且对于酒后头晕有着极大的改善效果。
6、蜂蜜
蜂蜜是常见的养生食物，其实它跟西红柿一样，都是含有丰富的果糖。因此蜂蜜也是最佳的解酒食物。
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女人长期喝酒的危害
1、女性常喝酒影响下一代。少量饮酒对身体有益，但有些年轻的女性在一些应酬活动中，也是推杯换盏，酒不离口，这样对于女性健康来说伤害是很大的。因为酒对卵子有毒害作用，卵子会受到酒精的毒害。由这种受精卵发育成的胎儿，生长迟缓，大脑受损，出生后身体发育和智力发育都受到影响，所以，青年女性要慎喝酒，适量喝酒，更不可喝酒成瘾，也不要暴饮，否则对本人和下一代都不利。
2、女性经期最好别喝酒。月经来临前及期间，女性受激素分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去，而是变成了对身体有害的“酸性物质”。为清除这些酸性物质，肝脏就要不断地制造出酶。其结果就会加重肝脏的负担，使引发肝脏机能障碍的可能性也加大。
有报道称，同样是喝酒，女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。因为女性在月经期间，体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。另外，经期由于不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多，如饮凉啤酒，还可能引起痛经等。
3、在怀孕期间喝酒会对胚胎、新生儿造成不好的影响，造成胎儿畸形、孩子反映迟钝，很多畸形新生儿就是因为孕妇酒精中毒。
4、过量喝酒会使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大。心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速
5、大量饮酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。
6、女人每天饮两次酒肝硬化就回变得非常明显，而男人每天饮6杯酒后，肝硬化才会明显。
7、酒酿造原料中含有铅，大量饮用后，血铅含量升高，使人智力下降，反应迟钝，严重者损害生殖系统，老年易致老年性痴呆症。
8、因为女性体内含水比男性少，酒精被血液吸收后会带走细胞中的水分，由于女性体内的含水量低于男性，在喝了相同数量的酒后，她们体内以及肝脏中的酒精浓度显然也更高。所以女性饮酒不仅比男性更容易醉，而且更容易因此患上肝脏疾病。
9、酒是皮肤大敌，因为酒属于刺激性的饮品。长期且过量饮酒，皮肤会变粗糙，还可能长粉刺，或出现其他皮肤病。若是原来就有皮肤病那饮酒会使病情加重，象白癜风，痤疮。
10、因为酒类热量比较高，女人喝酒容易使脂肪堆积，引发肥胖症。
