长期没有性生活有没有影响，正常来说，其实长期没有夫妻生活，对于两个人是有巨大的影响,而且性生活是一个正常的生理需求，以下来了解长期没有性生活有没有影响。
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性生活对男性女性来说同等的重要，毕竟作为一个健康的成年人，都是会有性欲的需求的。如果长期没有性生活，有可能会导致对异性失去性趣，容易引发生理上、心理上的一系列问题。
先跟大家讲女性，性欲是由脊髓(sui)中枢神经系统控制，女性本身对性唤起就不是很容易，对于已经体会过性的女性来说，长时期没有性生活，会使其脊髓中枢的性冲动下降，甚至逐渐对性产生厌倦，导致失去性功能。
其实，让人的性功能下降，下次再“启动”的时候就会对抚摸、亲吻等刺激，更加找不到感觉，会有阴道干涩的情况的出现。
人的生理活动都需要遵循自然规律，一旦让身体认为你不需要这种功能，就会提早结束使命。而人也就衰老了，各方面脏器也会进入衰退期，甚至提前进入更年期。
这还只是身体上的，最严重的是心理上，长期得不到性满足会让女性的情绪跳跃不稳，会带来烦躁、饥渴、消沉的情绪，再加上长期性压抑，心理上容易对性产生淡漠的情绪，这样会加重性欲的下降，甚至消失，导致性冷淡。
《美国医学杂志》中的一项研究指出长期不进行性生活的男性，甚至刻意压制的男性，更容易出现不举的现象。
男性在每次产生欲望时，大脑都会刺激脑垂体，对丁丁发出“起来嗨!”的信号。而若长期不啪啪或者压抑欲望，丁丁会对这种刺激感到陌生，反应就会变慢慢慢慢……甚至“抬不起头”。
长时间没有性生活，DD在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝，严重者可能会退化。因为男性茎的海绵体富含平滑肌。长时间的没有勃起充血，平滑肌会逐渐退化，进而影响到海绵体的充血功能。
不少人会以为长时间的搁置拿出来再用时，会有“厚积薄发”的效果，但实际上，不经历真枪实战在男性的心理上也会造成影响，缺乏演练，会让男人临阵慌乱，力不从心，一个把持不住就成了8秒男。
第一、内分泌失调
其实女性朋友也是有性欲望的，当你长期没有得到满足时，那么体内的雌性激素分泌就会受到了影响，从而造成了内分泌的失调，那么我们都知道女性内分泌失调会造成皮肤还有乳房等问题出现。
第二、阴道炎
没有夫妻生活还有可能会导致炎症的出现哦，要知道阴道是属于容易滋生细菌的，如果说没有性生活的刺激，那么阴道的自净能力就会下降，这就很容易导致炎症的出现。只有通过性生活的刺激，才能让阴道活跃起来，增强能力。
第三、性爱能力下降
相信大家都听过经常使用可以记得更牢，而不常做的事情基本很容易遗忘。所以夫妻生活也是一样的，当你长期没有性爱，那么对于性爱的技巧就遗忘，甚至会开始对性爱厌恶等等。
第四、影响夫妻感情
长期没有夫妻生活对于两人来说是有巨大的影响，要知道性爱就是感情的调和剂，没有性爱就缺乏交流，那么随之而来的就是感情的破裂或者是出轨
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性生活是一个正常的生理需求，对于女性而言，有规律的X生活是很重要的。如果女性长期没有X生活，会给身体带来不小的`影响。
女性长期不“行事”，六个危害随之而来
1、免疫系统变差
定期规律地进行房事，对于增强抵抗力是很有帮助的。很多人对于X生活的保健功能都不太了解，就单纯觉得“行事”就是一项床上运动。
其实不是的，有规律的房事可以有效提高身体的抵抗力，让心血管的功能有效加强。如果长期没有房事体验，这些好处自然也会没有，身体的抵抗力会随之下降。
2、导致性冷淡
欲是正常男女都会有的一个需求，如果你在生活中产生欲望后，却需要压抑，长期如此会形成惯性。等到真正可以进行房事的时候，却发现自己已经对于房事没有渴望，甚至出现性冷淡的情况。
3、自净能力降低
我们都知道，女性的私处是具有自净能力的。它可以分泌出一种粘液，这个粘液可以起到杀菌的作用，维持私处的健康。但是女性如果长期没有性生活，就会导致这个粘液的分泌减少，而私处的自净能力就会受到影响，导致大量的细菌在阴道内进行繁殖。这样一来女性很可能会患上阴道炎，持续发展下去还可能会引起盆腔炎、宫颈炎等一系列的妇科炎症。
4、乳腺小叶增生
这是中年女性身上很常见的乳腺疾病，长期没有房事的女性，发生这个疾病的概率会比有规律性生活的女性高上许多。可见，房事对于预防这个疾病是有一定作用的。
5、X功能下降
女性长期缺乏正常房事或者是处于性压抑的状态下，会让她们的X功能出现下降。因为X功能长期不用，肯定是会出现异常的，会出现废用性的萎缩，当你想要正常去使用它的时候，就会出现疼痛等情况。这样一来女性就会对房事产生不好的心理，欲望会越来越低，甚至产生厌恶感。
6、压力变大
女性长期没有性生活，会让女性对于自己产生怀疑，出现思虑过度的情况。一个女人一旦在生活中思虑过度，会导致睡眠、内分泌等都出现紊乱，对于女性的生理健康是非常不好的。
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女生长期不过性生活有没有影响
1、影响月经以及神经系统
女人月经跟性激素分泌息息相关，长期没有夫妻生活会减少性激素分泌，从而影响月经期，易引起月经量异常、月经期延长或痛经。另外，夫妻生活次数太少会使得大量荷尔蒙在体内聚集，从而影响神经系统，使得女性脾气变得暴躁、失眠多梦以及多汗。
2、紊乱内分泌
若女性长期没有夫妻生活就难以正常分泌雌性激素，易引起内分泌失调。内分泌失调会使得女性脸色变得暗淡发黄、长色斑，同时还会增加患上子宫肌瘤以及乳腺增生风险，甚至回使得更年期提前。
3、降低免疫力
保持规律的夫妻生活能增强免疫力，保护心血管。但长期没有夫妻生活则容易降低心血管供血功能，使得血管壁变得脆弱，易受到细菌感染，从而降低抵抗力和免疫力。另外，长期没有夫妻就不能正常刺激激素水平，久而久之会降低女人自身欲望，严重时会出现“性冷淡”。
如何解决女性“性冷淡”问题？
1、及时消除消极的心理因素
女性可通过自我暗示和自我调节的方式，针对性解除消极的心理因素，纠正错误的认知，必要时需寻求心理医生帮助。
2、夫妻间多配合和交流
夫妻生活是两个人的事，要相互配合，双方才能共同享受夫妻生活带来的愉悦。调整好工作和生活之间的关系，不能把工作带入家庭中，注意劳逸结合。在生活中，男方要注意增加浪漫的气氛，给予女性一定的体贴和温柔。
3、积极治疗会引起败性的疾病
某些疾病会影响女人的欲望，如糖尿病、高血压和高血脂等，需积极治疗原发病。女性体内缺乏性激素时可以按照医生嘱咐合理补充雌性激素，用能增加血流改善性唤起的药物。同时，也可以选择具有益肾壮阳功效的中药来辅助治疗。
温馨提示
女性长期没有夫妻生活会给身体带来一定的危害，所以有相关“性冷淡”问题的女性朋友必须积极治疗，多向医生咨询。男方在夫妻生活中要多顾及女性的感受，给她们良好的体验。
