艾灸多长时间做一次，现在的生活中我们不仅仅追求吃饱穿暖那么简单，对养生也是有一定的追求，为了让身体更加的健康，一起来看看小编收集的关于艾灸多长时间做一次的文章，欢迎大家阅读。
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先让我们简单了解一下艾灸疗法：艾灸疗法其实是中医学的主要组成部分，也是传统医学中最古老的医疗方法之一，对百余种疾病都有较好的疗效，广泛应用于临床。
那么艾灸疗法的原料是什么呢？其实就是利用艾叶作为原料，制成艾绒，且根据治疗的需要选用，如直接灸要用细艾绒，间接灸可用粗艾绒。基于此，艾灸疗法其实就是利用艾绒灼烧的热力，给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的作用，以达到防病及治病的方法。
因此，艾灸是一种健康无副作用的疗法，只要对其有正确的认识，不过度使用，便不会产生不利的影响。根据艾灸的作用机理，一般情况下，坚持做一个月，且每天至少艾灸半小时，就会达到最好的效果。之后可以休息几天或一星期，视情况继续。
那么艾灸可以作用于人体的哪些部位呢？
让我们再了解一下艾灸能够起到的具体作用，有出汗排毒、改善全身微循环、增强免疫力、提高睡眠质量、改善心脏功能、提高消化系统功能、降脂减肥等。
最后，让小编带你了解一下艾灸后需要注意的事项：艾灸完不要立即洗澡，要避免吹风受寒；艾灸完的艾条复燃的`可能性较大，用完后一定要确保其熄灭。
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艾灸贴的关键功效是行气活血、活血化淤，针对多种多样疼痛病症全是有益处的，如经痛、偏头痛、胃寒疼痛、高血压等。
一般状况下，每日灸一次，每一次灸30分钟就可以，大概一周上下为一个疗程。需要留意的是，做艾炙的情况下要留意防止烧伤烫伤，皮肤间距人体有维持一定的部位，不可以太近，以防烫伤，一般以部分觉得略微炙热为度。此外也要留意的便是，孕妇的下腹不可以艾炙，面部部忌讳艾炙，做艾炙的情况下活力集中化。
艾灸顺序：先灸上，后灸下；先灸少，后灸多。换句话说艾炙的一般次序是 ：先灸背部，再灸胸腹部；先灸上端再灸下边，先灸头部再灸四肢；就壮数来讲，先灸少然后灸多，即由小慢慢提高；就尺寸来讲，先灸艾柱小者然后灸近于，每壮增长。
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艾灸在临床上是一种比较常用的方法，根据每个人的体质和疾病情况进行辨证施灸，如果是治疗急性病或者是突发病，需每日艾灸，比如有的患者是因为受寒引起的感冒发烧或者是咳嗽，可以用艾灸大椎的方法进行治疗，基本上可以每日一次。还有的人是因为饮食不洁或者是生冷导致的腹泻、胃痛，也是每日一次进行治疗，一直灸到病愈为止就可以。
如果是要调理体质或者是治疗慢性病，疗程基本上是在1-3个月或者是半年的时间，频率是隔天灸或者是两天灸一次就可以。养生保健灸，中医叫做中医治未病，也就是可以有预防疾病的作用，所以在这期间如果是无病施灸，可以选择中脘穴、关元穴、命门穴、足三里穴，进行预防保健的作用。
