足球如何射门旋转，很多人都喜欢踢足球，它是一种非常健康的体育项目，多踢足球对我们的身体有好处，但是很多人还不知道踢足球的正确方法，下面就一起来了解一下足球如何射门旋转，希望对大家有帮助。
足球如何射门旋转1
第一式：正脚背抽射
使用脚背正面鞋带区域（这也是为什么英文中把正脚背射门叫做lace shot：lace就是鞋带的意思）去击打皮球的正中央。
技术要点：脚背绷直，脚踝绷紧，大腿摆动带动小腿摆动，支撑腿略微弯曲，击球之后整个身体和摆动腿都要继续跟随着皮球向目标方向随前摆动。
第二式：脚内侧弧线球射门
使用脚内侧大拇脚趾根部侧面的位置击球，也可以使用稍微靠近脚背一点的位置。击打球上稍微靠近外侧一点的位置，这样能让皮球产生相应的旋转。如果踢在了皮球的正中央则不会有相应的旋转产生。
技术要点：起跑点要与目标方向保持一定的角度。
脚内侧大拇脚趾根部内侧位置击打皮球的中央偏向击球脚一侧位置。
击球后不要立即停止摆腿，要让大腿跟着皮球一直向前搓拉皮球。这样能给皮球带来更强的旋转。
足球如何射门旋转2
支撑脚
第一个是我们的支撑脚，我们要一直把你的支撑脚放在球的旁边，指向我们希望球去的方向，同时膝盖微微弯曲。这将有助于我们的稳定性和平衡性，更容易控制我们的.射门。
锁紧脚踝
接下来我们要做的是锁紧脚踝，确保脚踝的肌肉伸开，这样才是真正的固定，如果我们锁紧脚踝，脚就不会松松垮垮随意上摆。
如果我们锁紧脚踝，脚会更加稳固，与球的接触也更干净，使射门更有力，更准确。
决定射门的技术类型的关键有三点，首先，我们用脚踢球的部位，不同的部位它决定球是如何离开我们的脚的，接下来是我们击打球的区域，这决定了球的轨迹，然后是随球动作，随球动作可以增加旋转，也可以增加额外的力量来决定球的速度和旋转。
大力射门
所以我们要讲的第一个技术是大力射门技术，这是指球在空中径直飞向目标，没有太多动作，我们可以加一点下旋让它上升，但通常大力射门是笔直的，没有弧线或漂浮不定。
所以对于大力射门，我们把脚放在球的旁边，膝盖轻微弯曲，直接指向目标。
在这个射门技巧中我们要用脚背，就是鞋带边上脚上最坚硬的骨头触球，这里会产生最大的力量。
我们要把脚向外侧倾斜，这样就能暴露出最佳射门点，然后从球的中间穿过去。
通过击打球的中间，消除任何转向，使得球平直移动，获得最大的力量。
然后随球动作要随着脚摆动到目标方向，接着支撑脚小跳，踢球脚着地，这样有助于干净利落地踢球。
弧线球
下一个射门技巧是弧线球，如果我们是用右脚踢球，球会从右向左旋转，如果我们是用左脚踢球，我们的球会从左向右旋转。
这个技术，助跑要有一点角度，略大于45度，这样我们就可以包裹着球了。
我们要射门的脚的区域更靠近脚趾，脚背附近更靠近内侧的位置，这将给我们更多的接触球来产生旋转。
我们要把脚向上倾斜，这样我们可以从球的底部包裹着球到顶部，有助于增加旋转。
所以脚不仅是从右到左踢球，还要从下到上，随球动作包裹着穿过球，这样就会产生弧线的效果。
外脚背射门
下一个技术是外脚背射门，这次我们用脚的外侧来产生弧线，所以这几乎和弧线球技术相似，如果我们是右脚球员，我们会踢球的右下侧，然后向上切。
对于一个外脚背射门来说，如果我们使用右脚，我们将球的左下角开始试着向上切。
不仅仅是用脚的外侧，脚的顶部接触也很多，这将帮助我们产生更大的力量。
对于随球动作，我们要指向我们想要球去的方向，而不是从球的一侧切入。
所以我们横穿击球，然后我们的随球动作应该朝着我们想要的方向。
