性冷淡吃什么好，在两个人相处的过程中性生活是必不可少的，越来越多的人出现性冷淡的行为，这时候就需要调整一下自己。下面就由小编为大家解答一下性冷淡吃什么好这问题吧，希望大家一起来了解一下吧！
性冷淡吃什么好1
1、猪肾
就是我们说的猪腰子。其中锌、铁、铜等微量元素，还有维生素B、 C含量都非常丰富。猪肾味咸，咸入肾，可以起到滋补肾气的功效，适合因为肾虚热而引起的性冷淡的女性食用。
2、子母鸡
子母鸡也就是还未生蛋的小母鸡，其蛋白质含量丰富，其中的维生素E、 B，还有其中大量的钙、磷、铁可以滋阴润燥，性欲差的女性服用最佳。
3、乌骨鸡
常叫乌鸡。乌鸡可以补虚劳，治消渴，女性经常吃乌鸡，可以滋阴补肾阳，有助于缓解性冷淡。
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1、红酒
适量的红酒可加快血液循环的加快，促进体内能量的释放，能让情人们放松身心，极好地助长心理层面的性欲。若是能搭配营养丰富的乳酪，助性效果翻倍。
2、蜂蜜
蜂蜜中含有丰富的植物雄性生殖细胞具有促进性腺生物活性的作用。男人可以用蜂蜜制成壮阳药，而女性可以食用蜂蜜增强自身的魅力。
3、巧克力
巧克力不仅是情侣间传递甜蜜的最佳礼物，同时生理学家们通过研究后发现，巧克力真的是最充满爱情的味道的。因为其具有稳定神经开放感官的感觉，给人一种更加轻松，兴奋的体验。
4、海产品
据史料记载，古罗马时期人们就认为海产品是滋养性欲的理想食品，包括鱼、虾、贝壳类、海藻类食物，尤其是鱼类。海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。女性若是体内缺锌，会出现体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状，因此可以多吃点这类食物。
5、辣椒
研究发现吃辣椒可以促进“内咖肽”的分泌，同时辣椒中的“辣椒素”还有使人心跳加快，情欲高涨的作用。因此日常常吃辣椒对提高性欲创造“性”福生活是有一定的帮助的。
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性冷淡的原因
1、中医病因
以为性冷淡的病位在心、肝、脾、肾，由于先后天不足、情志内伤、久病体虚、痰湿内盛，基本病机为气郁、痰阻、精亏、气血不足。
2、西医病因
1、精神起因大体有以下几类。1慢性疲乏：工作紧张，或社会事物繁忙，或脑力劳动过分，影响高级神经系统的功能状态。2禁欲或纵欲过分，日久使脊髓中枢功能紊乱，逐渐厌恶，抑制了性欲。3夫妻联系不和或对性的见解不一样，或缺乏正确的性知识，或女士长期得不到高潮快感，从而厌倦了性生活。
2、器质性起因几乎一切的慢性传播疾病都有可能引发性冷淡，其机理主要是影响神经、内分泌，降低了血液中的性激素水平。
3、药物起因口服某种药物可降低性欲。如抗组胺药、大麻、苯妥英纳、利血平、安体舒通及抗雄激素药类等。
4、过早开始性生活。
5、过度劳累和谐美满的性生活，需要建立在身体健康、精力充沛的基础上。
6、避孕措施不当。
3、外在因素影响
1、情绪人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。
2、营养营养是性爱的'物质基础。
3、嗜烟酒长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。
4、药物长期或大量服用某些药物，可致性功能减退，甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。
5、居住条件居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足，影响性功能，使性欲降低。
6、季节、气温据调查，在气温偏低的冬春季节，多数人性欲较强，尤其是春季被认为是求爱季节，而汗流浃背的盛夏，性欲常暂时减弱。
7、年龄这是影响性欲的重要因素。
8、诱因、性生活史性欲的发生除了内在原因、性激素作用之外，外界的刺激也很重要。
9、感情人类与其他动物不同，性欲的产生并不是单纯的生物本能，多由爱情所引发。
10、健康状况健康状况对性欲的影响既重要又复杂。因为，只有身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平。
11、生理周期。
治疗性冷淡的方法
性冷淡，可能是年幼时的性创伤所致。因为遭受过异性的侵犯和骚扰，对异性产生了害怕和恐惧之感，不敢与异性进行接触，于是便形成错误的思想观念。心中还怀有一种对异性的仇恨和报复心理。如此便丧失了对性的兴趣和要求，使自己变得极不正常，而且很抑郁。
应进行科学的性教育，多学习性知识。要认识到，性欲就如同食欲。就如我们平常饿了，就必须吃饭一样。这是正常人应有的生理和心理需求。不必感到羞耻和肮脏。倘若不能满足自己的正常合理欲望，必会阻碍身心发展。有性欲要求时，可设法满足，但要注意采取正确的性方式，才能保护好自己。
有性欲是很正常的。当自己有那方面的欲望时，可以明确地表达出来。倘若压抑自己，长期下去就会演变成性冷淡。这对自己的身心会造成很大的伤害。
纠正错误的思想观念。要善待自己，摆脱掉那些阴暗消极的想法，让自己的心灵迎向阳光。尝试去跟异性展开交往，很多时候，别人并非你想象中的那样子。要对异性有正确的认知，慢慢地便会产生好感，自己的状态也会改变，性冷淡也渐渐地消失。
可用食疗治性冷淡。常吃巧克力、燕麦片，对治疗性冷淡可起到一定的作用。生蚝也是提高性欲的食物。适当地喝点红酒，也有助于增强性欲。
