女性性冷淡怎么办。性生活顾名思义指的就是一个人对性生活没有了期待，没有了欲望。如果女性性冷淡，可能会影响两个人的感情，还可能对自己的身心造成影响，那么性冷淡应该怎么办呢？
女性性冷淡怎么办1
一、女性性冷淡的症状
1、气血两虚型的临床症状
多见于素体虚弱，久病初愈，或思虑过度者。性欲淡漠，快感缺乏，伴面色萎黄无华，皮肤不泽，唇甲色淡，神疲乏力，纳呆便溏。月经星少色淡。舌质淡，脉沉细。
2、肾阴亏虚型的临床症状
多见于久病伤及阴律之人。性感缺乏，高潮障碍，前庭大腺分泌不足，伴急躁易怒，五心烦热，心悸盗汗，头晕目眩，腰腿酸软，溲黄便干，月经前期，色深红，舌红少苔，脉细数。
3、命门火哀型的临床症状
多见禀赋素虚者。性冷淡，高潮障碍，并多伴不孕，畏寒肢冷，腰膝酸冷，少气懒言，尿清便溏，月经量少，行经衍期，腹部冷痛，舌淡，脉沉迟。
二、治疗女性性冷淡的方法
1、不必为此灰心丧气，要给自己树立信心。有的女人只是因为还没有尝到其中的乐趣。如果那方面被开发出来，将会感到乐趣无穷，便会觉得自己没有白来世上走一遭。
2、事情太多，工作太累，会影响身体健康，降低性欲。试着放松自己，给自己减轻点负担。平时不要把任何事情看得太重，用平常心去面对，看淡一些，就会轻松一些。
3、有时女人并非没有性欲，只是没有新鲜感，提不起性生活的兴趣。可来一下新鲜的刺激，改变性生活的方式。只要肯动心思，这个问题就不难解决。比如，可以改变与伴侣见面的时间和地点，认真做好前戏等等。
4、如果男女之间缺乏沟通，就会关系疏远，变得冷淡，对性也会厌倦。要与伴侣坦诚相待，努力改善彼此的关系。这可消除女性的紧张恐惧心理，克服对于性生活的偏见。两个人感情好了，性生活才会愉快。
三、女性性冷淡如何食疗
1、附片炖猪腰
取制附片6克、猪腰2个，洗净切开去掉白膜，切碎共炖，食盐调味，饮汤食腰。每天1次，连用10天。
2、苁蓉胡桃猪腰
取肉苁蓉15克（洗净切片)、胡桃仁15克、猪腰2个，刮猪腰，去掉白色肾盂，洗净装药，扎紧，煮熟食用。每日1次，连服半月。
3、米酒蒸子鸡
取未啼公鸡1只，糯米酒500克，将鸡去毛及内脏，洗净切成核桃大的块、加葱2段、生姜2片、花椒5粒及糯米酒，蒸熟食用。
女性性冷淡怎么办2
治疗女性性冷淡的食物
1、子母鸡
为未生蛋的小母鸡，含有丰富的蛋白质，维生素e、维生素b族、钙、磷、铁等，有滋阴润燥、补精填髓之功。性欲较弱的女子最宜服用。
2、乌骨鸡
又名乌鸡。含有维生素b1、维生素e、泛酸、蛋白质、脂肪等。《本草纲目》说它能“补虚劳，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下，一切虚损等症。女性常食能滋阴补肾阳，提高性欲望。
3、鸽蛋
女性性冷淡吃什么好？吃含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素d等营养成分。中医认为，鸽蛋味甘，性平，具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高性功能之用。性欲旺盛者及孕妇不宜食。
4、甲鱼
含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素a、维生素b1、维生素d、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。有滋阴补肾，益气补虚的功效。女性常食可大补阴之不足，并可提高免疫机能，激发青春活力。
5、猪肾
猪肾又名猪腰子。含锌、铁、铜、磷、维生素b族、维生素c、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的.女性食用。
性冷淡如何预防
1、停止使用“扫性”的药物，大多数人在停药后“冷却”的性欲就会再次“燃烧”。
2、多看有关性知识的读物，多向医师问询，以提高性的欲望，改善技巧，让女性能够真正地享受性生活。
3、首先要消除消极的心理问题，改正错误的认知。可以尝试自我暗示的方式自我调节，针对性的消除负面的心理原因。必要的时候可在心理医师的指示下进行心理治疗。
希望女性朋友能够明白，性冷淡的危害是非常大的，会影响夫妻之间的感情，所以当发现自己存在这样的问题，应该及时治疗。
