脚不红不肿就是疼里面疼，有些人走着走突然脚疼了起来，但是自己最近脚又没有受伤，脚也不红不肿，那样是怎么回事呢，下面小编分享脚不红不肿就是疼里面疼，下面一起了解是怎么回事吧。
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脚不肿，但是出现里面疼痛，必须要进行拍片检查，不排除是否有骨质增生，同时也不能排除是否有肌筋膜炎症。注意检查具体疼痛的部位，无法确定疼痛原因的情况下需要通过影像学检查进行确诊。
也需要注意是否有痛风，尿酸增高等原因，最好是进行疼痛科体检，同时需要采取抽血检查血尿酸。出现了骨质增生引起的疼痛，可以选择对症治疗，通过局部用药口服药物物理疗法，都可以缓解疼痛，注意不能长期走路，长时间站立。
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跟痛症以中老年人及体重较胖者多见，是足底筋膜受到长期、持续、过大地牵拉而在足跟处发生慢性劳损，导致的慢性无菌性炎症；足底脂肪垫较厚，缺乏肌肉组织，脂肪垫作为脂肪组织，一旦损伤，就非常难修复。
简单说来就是，足底常年累月的受到压迫，而且体重较重的人受压更甚，足跟没有壮硕的肌肉进行保护，只有一层懒洋洋的脂肪，久而久之便受到了损伤。
跟痛症的特点是起病缓慢，行走之初局部疼痛，行走困难，坚持短距离行走数分钟后疼痛缓解，长距离行走后疼痛加重。可一侧或两侧发病，可分为跟内痛、跟后痛、跟下痛，以跟下痛最常见。
划重点：起病缓慢
刚刚开始走的时候足跟疼痛
行走困难
走几分钟后疼痛稍微缓解
长时间行走疼痛加重
跟骨侧位X线片可能看见跟骨底面结节前缘有大小不等骨质增生，这就是骨刺。骨刺是一种自然的老化现象。这里所说的“跟骨骨刺”是中老年人的多发病。
多数人的.足跟痛都是因为脚后跟长骨刺，引起滑囊无菌性炎症造成的。对于这种情况，最好的治疗方法就是不论劳动还是休闲娱乐，要想着经常变换姿势，避免固定姿势对局部造成压迫。
然而，只要是足跟痛，就是因为长骨刺吗？不一定哦！
临床观察发现，跟痛症疼痛的程度与跟骨骨刺大小并不成正比。有症状者可无骨刺，有骨刺者可无症状。
现在普遍认为，跟骨骨刺只是跟痛症的可能原因，两者之间不存在必然关系，不能简单地认为跟骨骨刺等同于跟痛症。
但是跟骨骨刺一旦形成，势必对周围腱膜、足底跟部脂肪垫形成潜在刺激，累积性刺激造成跟骨骨刺周围组织水肿增生增厚并发生无菌性炎症，成为跟痛症潜在致病因素。
