打球手指关节肿了怎么办，很多人都知道，运动时受伤是在所难免的，而在打球时，我们很容易因为意外而导致手指关节变肿，那么打球手指关节肿了怎么办呢？阅读本篇文章，来寻找解决方法吧。
打球手指关节肿了怎么办1
1、停止打球运动
出现了手指关节受伤肿胀的情况，应该要停下打球的运动，以免手指受伤部位再次用力而使得手指关节肿的情况更加严重。
2、进行冷敷处理
在打球中，出现手指关节肿的情况，如果不是很严重的话，可以立即用冰袋或冷水进行冷敷。冷敷不仅能帮助减轻疼痛感，而且冷刺激还能减少局部的血液循环，避免损伤范围扩大。
3、热敷缓解
手指关节受伤不严重，处理得好的话，?在受伤24小时后可以进行热敷。还可以适当的揉一些药酒，帮助手指肿的淤血散开。
4、按摩手指
按摩手指也是可以帮助将手指中的淤血向四周扩散的，不过这个是在伤势比较轻的前提下才能进行的'，虽然按摩的过程中会比较痛，不过恢复的也会相对较快。
5、及时就医
如果是受伤严重，手指关节红肿过大或者疼痛感剧烈，可能是导致手指骨折了，应该要立即去医院就医检查进行处理。这种情况下，就不应该自行处理，以免留下隐患，造成身体伤害。
6、修养恢复
打球时手指受伤肿了，在短时间内不能再让手指再次受伤，否则对手指造成第二次伤害，容易出现手指畸形的情况发生，因此即使伤势比较轻，也应该要修养至少一周时间让手指恢复。
打球手指关节肿了怎么办2
打球指关节肿了的原因
1、指间关节挫伤
常见于手指指尖或者关节处碰触篮球，突发外力引起关节挫伤。表现为局部的肿胀和疼痛，活动后疼痛有加重，拍片多无骨折脱位。通过休息、早期冷敷、后期理疗按摩，肿胀可自行消退。
2、指骨骨折
尤其是指骨撕脱骨折，外伤情况与关节挫伤类似，但疼痛情况明显要重于前者，尤其屈伸活动手指，疼痛情况多难以耐受，需要借助x片明确。轻微撕脱骨折，需要石膏或者指套支具固定。
3、关节脱位
除了疼痛肿胀，关节处会有明显的畸形表现，活动丧失，拍片可明确，需要进行手法复位。
