【导读】：相信很多人为了减肥而头痛，而韩国健身魔女郑多燕，有一套自己的减肥方法，她的减肥操可以说是减肥界的神话，简单有效。2014年郑多燕首套十分钟甩油操来了，让你100天瘦28斤。
左右蹦跳摇摆，手臂打开
双手上举，左右晃动
手臂平举，左右挪步
左右手轮流勾脚
