胸部是凸显女性魅力的重要部位，可乳房不够凸，就会被人取笑成“搓衣板”或“飞机场”，这位MM因为从小饮食不佳，营养获取不足，导致胸部发育不良。如今的她已经26岁了，怎么样才能快速丰胸呢？
这位MM希望胸部能够二次发育，便开始丰胸历程。试过丰胸产品，试过按摩，也试过食疗，最后终于让小A杯升级到D杯。怎么样才能快速丰胸，我们来看看她的丰胸按摩法和中药食疗法。
我在三个月内从75A升到70D，之所有会有这样神奇的效果，主要是我找到了适合自己的方法，并且坚持去做。我今年26岁，162cm的身高，脸蛋还算漂亮，只是小时候由于家人没时间管我，就把我送到了亲戚家，每天也就吃些青菜米饭，没有太多蛋白质，所以身材一直都像搓一板一样平，甚至还能看出肋骨来。更严重的是，我习惯趴着睡觉，压迫胸部发育，所以到了中学我的乳房也没有发育起来。
在前几个月我决定丰胸，也试过别人推荐的极端丰胸法，使用的某丰胸产品，太不靠谱了。刚用了一天，第二天胸部就胀得痛苦难受，不得不解开文胸扣让胸部透下气，及时这样我还出了一身汗。我的胸型有些外扩，在一次洗澡时用手把胸向中间挤，发现我也可以有乳沟，原来即使CUP不够大，只要胸型好看也可以很漂亮。后来我选择了按摩丰胸，选购了一款植物精华液，纯天然的没有副作用，我每天都要进行按摩，并在网上学习到刺激穴位的按摩法。我每天晚上坚持按摩45分钟，每边按摩50次，今天我都不知道是怎么坚持下来的。
再后来我还为自己准备了丰胸食谱，我也是个怕胖的人，所以平时只吃可以丰胸的食物，其他不吃，在这里我也为大家推荐几种：
1、花生黄豆红枣猪脚汤：适合所有MM，材料主要就是这四种，一次可以做出几天的量，口感微甜还不错。放凉了之后会结成冻，我就每天挖一块冻带公司当午餐吃。
2、松仁炒粟米：这款适合像我这个大龄MM吃，制作方法很简单。我使用平底锅，不用放油，这道菜含有丰富的维生素E和锌，具有延缓乳房衰老的作用，可促进雌激素。
通过饮食来丰胸也需要耐心，所以我一直坚持到现在，2个月就有明显效果。但当胸部长到C杯时停止不长了，于是就加大食补量，不但胸长了，人也变胖了3斤，但是能使胸部长到D我已经很满足了，这就是我的丰胸方法，大家也要坚持下去!
怎么样才能快速丰胸，除了MM介绍的按摩和食补外，选择合适的内衣也十分重要，如果文胸松了，容易向上滑，那么说明要更换新的文胸。为了有更好的胸型，建议选择调整型的文胸，以正确的穿戴方式穿戴，将周围所有赘肉都收拢进去。
