【导读】：不光是看颜值，身材也很重要。身材不光指的是胸大腰细腿长，还要看体态。不少女明星也有着弯腰驼背的毛病，在放大的镜头面前看，真的是超毁形象！
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郑爽
不知道是害羞还是什么原因，爽妹子真的是超爱低头的。这个动作真的是...巨毁形象！
《微微》中看着也有点驼背的毛病，身板挺不直。
霉霉
霉霉的背总也挺不直，看着就想上去给她拍直。不过这180cm的身高，也是够惊人。
陈乔恩
乔恩这也是太放松自己了啊！不过要时刻保持完美体态确实也挺难。
陈妍希
肩膀不打开，真的会显得上半身特别壮！
杨幂
杨幂的驼背真的是挺严重的！
明明瘦的不得了，但含胸驼背的话，不光是给人感觉虎背熊腰，还不显胸，明明有着惊人的D罩杯呢！
近日录制《真正男子汉》中曝出了一组照片，在部队中训练了一段时间，挺直了背部的杨幂看着真的是精神多了。
那么怎么才能改善弯腰驼背的不良体态呢？下面本站小编跟大家分享一组在家中就可以做的矫正体态操。
动作一
站姿，双脚打开与肩同宽，双手高举至头顶处。
手臂下放的同时，大臂贴近身体，收缩肩胛骨。
背面展示，动作重复5次。
动作二
双手搭放在肩膀的位置。
用手肘画圆，幅度尽量大。
换个方向继续。
动作三
双手高举至头顶，双手十指相扣。
下半身保持不动，前后左右开始活动身体。
前后左右方向连动起来。
在做的过程中，一定要保持挺胸抬头的正确站姿。每天练习一组，对于改善弯腰驼背，脊椎弯曲真的超有效哦！一起练出完美的身材曲线来吧！
