冬季的三个小技巧预防皮肤干痒，冬季天气十分干燥，很容易出现皮肤干痒的问题。当出现此种问题的时候，就习惯性用手去抓，把皮肤抓的到处都是红色的痕迹。冬季三个小技巧预防皮肤干痒
冬季的三个小技巧预防皮肤干痒1
一、洗澡水不能太热
冬季天气冷，很多人洗澡的时候，喜欢用很热的洗澡水。女人比较怕冷，所以洗澡水的温度要比男人高。因为冬季天气干燥，皮肤容易发干。为了避免皮肤干痒问题，建议女人们洗澡的时候不能用很热的'水，因为冬季天冷人体代谢速度会变慢。此时皮肤分泌出的油脂量很少，会导致皮肤的保护作用减弱。过热的水接触皮肤，会导致皮脂膜被破坏，反而容易损伤皮肤。
二、洗完澡涂抹润肤露
冬季的时候全身皮肤都容易变干，所以部分女人们总觉得身体很痒。建议洗完澡之后，不要穿衣服。先用毛巾轻轻擦拭皮肤，让皮肤上的水分减少一些。之后再往身上涂抹润肤露，记得全身都要抹。尤其是还手臂和双腿，这些地方的皮肤最容易变干。而且润肤露要记得使用保持功能强的，才能更好地滋润皮肤，让皮肤保持水润。
三、不要过度洗脸
很多女人觉得脸干的时候，总喜欢洗脸，觉得洗脸接触到了大量的水分，能够更好地帮助皮肤补水。但是冬季天气冷，很多人习惯用热水洗脸。热水温度高，洗脸的时候，水分更容易被蒸发，其实自然皮肤的效果一般。其中，皮肤敏感的人，更容易出现干裂起皮的情况。建议选择用清水洗脸即可，不需要使用清洁产品，以免刺激皮肤。
冬季的三个小技巧预防皮肤干痒2
预防皮肤干燥
1、洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）。
2、并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。
3、洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。
4、白天应当注意防晒，秋天的阳光虽然看起来没有夏天那么厉害，其实秋天的紫外线其威力仍然不容小视，因为秋天大气离子层的浓度较夏天稀，紫外线被吸 收的量也就较夏天少，所以紫外线仍然是相当强烈的，可以说这个时期皮肤更 容易受到紫外线的伤害，而紫外线也是造成皮肤的干燥的元凶之一，所以白天在涂抹保湿乳液之后，别忘了仍要使用防晒霜来保护皮肤，使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。
5、为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发，应当设法提高室内湿度，通常湿度保持在50度左右会比较合适。如果长时间呆在空调房内的话，建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备；或者也可以采取经济点的办法，比如在室内放置几盆水，或是放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择，以保持室内空气湿润度，帮助保持皮肤水分。每晚临睡前还可以在床边放上一小盆水，也可以起到一定的加湿作用。
