美容护肤怎么能少了香蕉，脸是一个人的门面，脸也是需要我们经常保养的，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，下面是关于美容护肤怎么能少了香蕉！
美容护肤怎么能少了香蕉1
大家都把苹果称为水果之王，它的美容功效当然就不再话下。其实香蕉也有与其不相上下的效果哦。香蕉除了口感甜糯，以及我们日常知道的可以促进肠胃消化以外，它还有不错的护肤美容功能哦。美白、祛斑都不在话下！
一、美白亮肤
常用香蕉皮擦脸或者将香蕉捣成香蕉泥当面膜使用，可以让皮肤越来越白皙亮泽。另外可以往香蕉面膜中加牛奶做成自制的美白面膜，定期敷一敷不仅香味十足，皮肤会变得越来越亮。
二、去角质
香蕉除了可以美白，对皮肤粗糙也可以起到很大的改善效果。
在捣成泥状的香蕉里加入适量燕麦和椰奶，搅拌均匀涂抹于脸上，能够很好的去除老化的废旧角质。其中，燕麦可以起到磨砂的作用，而椰奶又能够滋润皮肤，香蕉又能美白皮肤。三者加起来美容功效最佳，可以让你的.肌肤焕发光彩，还更加的光滑白嫩。（注意：次面膜只建议一周敷一次哦）
三、淡斑去沉淀色素
香蕉可以淡化皮肤内沉淀的色素，特别是对色斑有很好的效果，只要将香蕉切片，或者打成糊状敷于色斑处，坚持使用你就会看见你的色斑变浅了。
四、润肤防干燥
香蕉补水效果并不如其它水果，但是香蕉可以滋润皮肤，能改善肌肤干燥缺水的状态，防止肌肤因缺水而变得粗糙。将香蕉捣成泥状，均匀的涂抹在脸上，15分钟后先用温水洗一遍，再用冷水洗一遍。这样能够很好的将香蕉中的维生素E锁进皮肤表层，达到润肤嫩肤的美容功效，还可以缓解皮肤干燥情况。
五、控油
将捣成泥状的香蕉加入柠檬汁，搅拌均匀后涂抹于脸上，15分钟后洗干净。柠檬汁中的营养成分可以分解皮脂，防止脸上皮肤过于油腻，香蕉加柠檬还有美白的效果。
六、杀菌
用香蕉皮擦拭皮肤还可以杀灭皮肤上的细菌、真菌，并抑制细菌滋生。这样就可以很好的防止细菌堵塞毛孔，也可以很好的改善痘痘的生长情况。
美容护肤怎么能少了香蕉2
1、香蕉沙拉
这是香蕉减肥法最简单的做法。把香蕉切成小块，然后，拌上沙拉酱，再放到冰箱里面冷藏一会儿，几乎不费吹灰之力一道香香甜甜的香蕉减肥食谱就搞定！如果觉得只有香蕉太单调，那就再放些苹果、菠萝之类的水果，一切视自己身边已有的材料而定。每餐饭前吃一碗沙拉，可以减少正餐的进食量，还能促进减肥，补充维生素 。
2、香蕉燕麦粥
这是一道绝对健康的香蕉减肥食谱哦，而且做起来很方便。先加足量的水把燕麦煮熟，然后把切成小块的香蕉放进去，再放一些枸杞，然后用文火再煮上五六分钟就可以了，如果喜欢喝牛奶，还可以加牛奶煮，更好吃！
3、酸奶香蕉
这次的主角还是香蕉跟酸奶，但不同的是，这次是将酸奶抹在香蕉上，抹得厚一些，然后放进冰箱的冷冻室，三四个小时以后拿出来，一个酸奶香蕉冰淇淋呈现眼前，给它取个名字——冰冰酸奶香蕉。 如果你嘴实在谗了，想吃零食，就吃个拔丝香蕉，但记住吃后要多喝水清清肠胃。当零食吃的话每天不要超过两个哦。
4、香蕉豆浆
香蕉一根，无糖豆浆100ML（可随便自己的喜好调整豆浆的分量，喜欢清爽口味的可增加20--100ML豆浆)，香蕉去皮，在杯内用勺子压成糊状；将豆浆倒入装香蕉的杯子中，搅拌，香蕉与豆浆融合即可喝。香蕉豆浆放置一段时间，就会酸化变成茶色，建议完成后产即饮用。
香蕉性寒，体质偏于虚寒者，例如胃寒，虚寒（泄泻、易晕)，肾，怀孕期脚肿的人，最好不要生吃香蕉。香蕉含大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
