全身美白效果最快最好的方法，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力， 定期去角质有利于保持皮肤的健康，小编整理了关于全身美白效果最快最好的方法，赶紧get起来吧！
全身美白效果最快最好的方法1
美白方法1：一定要多喝水
想要全身美白，首先第一件事，当然就是多喝水，每天八杯水，这样才能保持人体的新陈代谢，特别是早上空腹喝一大杯的温水，如果加点柠檬汁，那样效果会更加的好，还有就是晚上睡觉之前30分钟也要喝一小杯的温水，这样可以让细胞充分吸收，防止黑色素的产生，就能有效美白了。
美白方法2：多喝牛奶、多吃蔬果
想要全身美白，平时还要适量的喝牛奶，还有多吃含有丰富维生素C的蔬果，这样全身美白效果会更加好，例如：柠檬、番茄、山楂等都可以，要注意感光能力比较强的食物最好不要吃，例如：芹菜、香菜和红萝卜等都尽量少吃。
美白方法3：芦荟自制面膜美白
芦荟有很好的美白效果，巧用芦荟自制面膜，能够有效达到美白的'目的，做法很简单，首先准备适量的带斑芦荟叶，去掉芦荟刺，与黄瓜一起放入榨汁机，榨出汁液，再与蛋清、珍珠粉、面粉，一起调稀稠，将脸洗干净敷在脸上，15分钟用温水洗脸，经常这样，可以达到美白的效果。
美白方法4：全身美白润肤露
润肤露的全身美白效果还是比较实用的，最好是在全身上都涂抹上一点润肤露，只要坚持一个星期左右，你就会发现自己的肌肤变得美白了不少，用到一个月左右，全身都可以美白起来哦！
美白方法5：忌油炸、辛辣食品
油炸、辛辣等刺激的食物最好是别吃，因为它们都是美白的杀手，例如：辣椒、咖啡、葱蒜、花椒等都会导致身体出现黑色素或雀斑，想要全身美白，最好就是不要吃。
全身美白效果最快最好的方法2
美白小妙招
1、黑红豆浆
取黑豆和红豆各20克，黄豆30克，将所有豆子提前一晚用清水浸泡，然后将所有豆子放入豆浆机中，加适量清水打成豆浆，再将豆浆煮熟后食用(不要加糖，直接喝)，每天1-2次。黑豆和红豆都有健脾养肾的作用，再加上滋阴养血的黄豆，这款黑红豆浆可以有效补养气血，抗老防衰，改善黑色肤质。
2、山药银耳百合汤
取山药1根，干银耳2朵，百合10克，枸杞子10克，山药去皮后切成大块，银耳泡发后撕成小朵;将山药、银耳和百合一起放入砂锅中，加适量清水煮汤，待汤快好时再加入枸杞子，食用时调入少许蜂蜜即可，每天1次。山药、银耳和百合都有滋阴润肺的效果，可以有效滋养肌肤，再加上补养肝肾的枸杞子，这款山药银耳百合汤可以给皮肤增白。
3、山药扁豆薏米粥
取山药60克，白扁豆15克，薏米50克，白扁豆和薏米提前浸泡一晚上，山药去皮切块，然后一起放入砂锅中，加适量清水熬制成粥，每天1次。山药具有补脾益肾的作用，白扁豆具有健脾化湿的作用，薏米具有健脾利湿的作用，这款山药扁豆薏米粥可以有效去除阻滞于脾胃中的湿气，改善体质，从而让肌肤红润白皙。
4、白术茯苓薏米粥
取白术和白茯苓各15克，薏米50克;将白术加适量清水煮成汤，然后弃渣取汁，加入茯苓和薏米一起煮成稀粥食用，每天1次。白术具有健脾益气、燥湿利水的作用，白茯苓具有健脾消痰、利水化饮的作用，薏米具有健脾祛湿的作用，这款白术茯苓薏米粥可以有效拔出体内湿气，更好地滋养肌肤，从而让皮肤更加白皙。
5、芡实红豆薏米粥
取芡实和赤小豆各30克，薏米50克，所有材料分别用清水浸泡半天，然后再一起放入砂锅中，加适量清水熬制成粥，每天1次。芡实具有补脾除湿、益肾固精的作用，赤小豆具有健脾利水的作用，薏米具有健脾利湿的作用，这款芡实红豆薏米粥可以去除体内的湿浊，调理脾肾功能，改善肌肤的营养，从而为肌肤增白。
6、红枣莲子薏米粥
取大枣5枚，莲子(去芯)30克，薏米50克，薏米提前浸泡半天，然后将薏米放入砂锅中加适量清水烧开，再放入莲子和红枣一起熬制成粥，食用时再调入少许蜂蜜即可，每天1次。红枣具有补气养血的作用，莲子具有补脾益肾的作用，薏米具有健脾祛湿的作用，这款红枣莲子薏米粥可以巩固元气，补养气血，让肌肤红润白皙。
全身美白效果最快最好的方法3
美白针
事实上，“打美白针的效果如何”这类问题与美白针的成分有直接关系，这种美白针中的大部分成分都是抗氧化成分，其中包括 Glutathione, TranexamicAcid，以及维生素 C等。GSH可以帮助身体排毒，也可以帮助细胞抗氧化。传明酸则是可用于控制黑色素的酵素，减少黑色素的生成。注射美白针剂时是以点滴的形式向人体内注入液体，一般在注射3天后可逐渐看到美白效果。白发苍苍的针法怎么样？专家表示：由于美白针因为具有抗氧化作用，所以注射后会发现饮酒较不容易醉，免疫力也会提高，所以大家都会说打美白针也会有固肝提神的作用。
美白针灸可用于改善皮肤暗沉、斑点和痘疤，效果当然不如光疗那么明显，但比较无副作用，也不会返黑，若频繁使用，还可更快见效。
并且不像光疗只能在治疗的那个部位起作用，美白针一打就能美白整个身体，对身上的伤疤也有淡化作用。花多少钱打一针？美白针针刺入 DSW，可抑制细胞氧化，迅速分解人体皮肤的黑色素、黄素，修复受损细胞，补充活化美白因子，更新全身细胞，从而改善缺氧性暗哑、粗糙皮肤等一系列青春消逝现象，令全身肌肤由内到外都透红，恢复弹性，是一种非常理想的美白嫩肤方法，但目前对打美白针的价格并无统一规定，一般是根据各医疗机构的实际情况，按各医疗机构的实际规定来收费。常规美白针价较高，但有的美容院使用非正规厂家生产的美白针品，价格很低，但打下来效果并不明显，或者是有的美白针打下来确实是白的，但却像僵尸一样白得吓人。
这种美白针很可疑，而且价格也有问题，所以关于美白针多少钱，我们不能一概而论。
真美白针的作用不是让你立刻变白，而是循序渐进。
白色针头由内而外效果最佳，自然透白，又白又红。假如有这样的白发效果，价格自然不会便宜。
