冬季补水别盲目，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，补水之后还需要我们锁住这些水分，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，教你冬季补水别盲目，护肤小技巧！
冬季补水别盲目1
冬季补水小常识1
一 、多喝水，注意饮食
在冬天，也一定要多喝水，不要认为只要夏天时才需要多喝水。其实冬天天气本来就干燥，更需要多喝水。不要等到口渴的时候才想起喝水，在冬天最好也保持每天喝几杯水的好习惯哦。在冬季护肤还要多补充维生素和矿物质，有利于改善肤质，同时还可以多喝养生汤。
无论什么时候，饮食保持清淡还是最好的，当然也不是完全不吃肉哈！在冬季多补充胶原蛋白，多吃蔬菜水果，豆制品以及牛奶等食物，能为肌肤补充营养和水分~
二 、洗面奶要用对
我们平常洁面的洗面奶是十分重要的，在夏季时我们喜欢用去油强的洗面奶。但是到了冬季，这种强力去油的洗面奶已经不适合使用了。冬季要为肌肤补水，不适合使用强力去油洗面奶。冬季过度控油会导致皮肤更容易干燥脱皮，所以，冬季最好使用性质温和的洗面奶。
三 、防晒不可少
可不要认为冬天就不需要防晒了，其实啊对于注重护肤的朋友来说，冬季同样是需要防晒的。虽然冬天阳光很弱，但依然会有紫外线的存在，即使没有阳光，同样会有潜在的紫外线伤害哦。所以，冬天出门依然可以涂抹防晒霜，不过，相对来说可以涂得薄一些，并且一天只是外出时涂一次就行了，不需要补充。
冬季补水小常识2
1、洗澡时间别太长
冬天天气寒冷，许多朋友在洗澡时都会洗很长时间，认为非常舒服。其实呢，冬季是不宜洗澡时间太长的，否则很容易引起“反吸”作用导致身体和脸部过多的水分蒸发。一般来说，冬季洗澡是速战速决的，如果处于非常寒冷的。地方，可以适当减少洗澡的次数哦。
冬天洗澡最好使用保湿型的沐浴露，少用肥皂。家里有浴缸的朋友，冬天可以多泡澡或是简单的牛奶浴，但要注意水温别太高，别超过三十七度，泡澡时间也别超过二十分钟。
2 、“睡眠面膜”
其实，想要皮肤好，睡眠是最重要的。如果睡眠不好，哪怕你天天使用昂贵的护肤品也是白搭。所以，冬季一定要保证睡眠，皮肤的新陈代谢快，才能把其中的垃圾毒素排出来，由此同时皮肤的油脂分泌能力也会更强。冬季最好能在22点前入睡，而凌晨两点到六点是皮肤的最佳休息时间哦！
3、正确选择补水产品
正确使用补水保湿产品，如化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等，当肌肤含水量下降，皮肤就容易干燥，要多给肌肤补充水分，让皮肤滋润。
冬季补水别盲目2
踏入冬季，空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节出足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分便会减少，因此皮肤就容易绷紧，而干性及混合性皮肤的人在眼下及鼻旁更会出现细纹。孕妇冬季怎么补水？首先比较基础的一步是洁面。有很多人认为，洗脸会带走皮肤的水分，而大大减少秋冬洗脸的次数，但美容顾问SANDY就特别注重洗脸，她认为洗脸对接下来的补水步骤非常重要，因为洗脸首先是去除污垢，便于补水产品渗透皮肤，其次洗脸的同时也是补水的过程。孕妇选择洁面产品很重要，应以不含香料、酒精等成分的孕妇护肤品为佳，秋冬的洁面产品要选温和滋养型孕妇专用洁面乳。诸如豆乳洁面，内含丰富的水解大豆蛋白，能在清洁肌肤的`同时滋养润泽肌肤。
孕妇冬季怎么补水除了要注意清洁肌肤之外，使用润肤水、保湿精华、乳液、面霜等补水保湿产品。这些产品联合使用能对肌肤深层缺水的情况能有非常好的改善。在肌肤缺水严重的情况下，精华和面霜可滋养型的产品，以达到迅速补充肌肤流失养分的目的。豆乳孕妇专用护肤品以大豆提取液和豆乳发酵液为主要成分，、无刺激、纯大自然植物精华，是一款适合孕妇使用的护肤品，具有滋养保湿，嫩滑弹肌，抗衰老的功效，让孕期肌肤更加健康、 润泽、有弹性，适宜孕妇秋冬护肤使用。
孕妇冬季怎么补水，除了需要注意脸上的肌肤之外，还要对嘴唇、手部、身体等部分进行护理。润唇膏可以起到隔离作用。另外嘴唇干燥时，舔唇只会带来短暂的湿润，当水分蒸发时，会带走更多的水分。也不能随意撕皮，这会引发出血、疼痛。正确的方法是用热毛巾敷在唇部3～5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂润唇膏。孕妈妈呵护手部、身体的肌肤可以使用孕妇护手霜、身体乳等产品。
使用补水面膜是孕妇冬季补水非常有效的方式。孕妇使用的面膜也比较好是选择孕妇专用的面膜，补水面膜可以在每天清洁完肌肤后使用，以保障缺水的肌肤在短时间内得到充分的滋养。 清洁脸部，使用补水按摩霜做一个舒缓、放松的按摩，使脸部肌肤处于一种松弛、休息的状态；敷上清凉的补水面膜，待15分钟左右清洗后，搽上保湿乳液，睡一觉，让肌肤得到彻底的休息。
孕妇冬季怎么补水主要有以上四个大方面，此外，随身配备一支补水喷雾剂。当肌肤感到焦渴与疲倦的时候，可以距离一尺，对着脸部一按，具有滋润、保湿作用的水雾，即刻均匀弥漫在肌肤上，用手轻拍至吸收。 随身携带可以随时随处地帮你解决肌肤饥渴的问题。
