冬季如何补水，现代人们的生活水平都是越来越高了，当自己的脸上出现斑点、暗黄、干燥起皮等问题的时候，都会购买很多价格昂贵的护肤品去保养皮肤，这是无可厚非的。看看冬季如何补水，美美地出门吧。
冬季如何补水1
1、区分肤质很关键
1、敏感性肌肤
皮肤外表有很明显的红血丝，平时很容易受刺激泛红。皮肤角质层很薄，用护肤品很容易遇到过敏。这类比较敏感的肌肤就称为敏感性肌肤。
2、干性皮肤
皮肤外表看上去很细腻，只要到换季的时候皮肤就显得干燥，有点脱皮的症状，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和痤疮，用手摸会觉得粗糙，这样的皮肤就是属于干性肌肤，用我们的手指按压就会出现细纹。
3、油性皮肤
面部经常油亮亮的，还有毛孔粗大，皮肤粗糙，很容易长痤疮暗疮，不容易产生皱纹。那么这样的肌肤就是属于油性肌肤。时不时的就会出现黑头，粉刺令你非常的烦恼。
4、混合性皮肤
T区油光，容易长粉刺黑头，其它不分显得干燥（T区就是额头，鼻梁，下颌）这样的皮肤就是属于混合性皮肤。这样的皮肤是最难得应付的了。
2、各种肤质的冬季保湿技巧
1、敏感肌肤冬季保湿
敏感肌肤的皮肤较薄，天生缺少弹性并且脆弱，极容易受到环境的影响，从而产生过敏现象。因此，敏感肌肤的朋友们在冬季选用保湿护肤品的时候要避免选用很有酒精成分的展品，并且要使用温水洗脸！
2、混合性肌肤冬季保湿
混合性的肌肤在脸部的中部、额头、鼻梁、下颌等T区的地方会出现油光，而脸颊边缘就会出现干燥。所以在冬季保湿的时候，要给T区去油，然后给脸颊进行保湿，将肌肤恢复到水油平衡的状态。
3、干性肌肤冬季保湿
干性的肤质在冬季里几乎不泛油光，由于表面皮层水量较少，皮脂分泌较少，所以在同样干燥的冬季就要给肌肤补充水分。干性肤质的妹子们要多喝水，还有定期给肌肤做补水面膜哦！
4、油性肌肤冬季保湿
平时护理的时候，可以选择温和的洁面乳，洗脸的次数不可过多，用温水洗脸。可以2-3周做一次深度清洁，可以选用磨砂膏或去角质膏，但如有痤疮不能用。选用收敛性的化妆水或去油抗痘的爽肤水，这些类型的化妆水可以对皮肤二次清洁。使用的时候用化妆棉，可以将皮肤上残留的污垢和油脂带走。日常的护肤品选择具有控油保湿功能的，避免使用太过滋润的，以免加重油腻和毛孔的堵塞。
3、冬季护肤补水小知识
1、少用吸油纸。再好的吸油纸或纸巾，都会或多或少带走皮肤的水分，如果擦拭的`动作较重，可能破坏天然屏障，引发毛囊内储存的皮脂急速想皮肤表面排泄，大量皮脂来不及均匀分布，造成“越擦越油”的现象。如果你喜欢用吸油纸，尽量控制在一天两张，采用轻轻按压而非揉搓，但不要用纸巾。也可以尝试不含酒精的保湿舒缓类化妆水浸湿棉片，轻按分泌出油的部位，吸油又补水。
2、注意饮食。养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。可食用青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜，多补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应肌肤的需要。
总结：冬季皮肤相对于其他季节更加脆弱敏感，裸露在外面的面部肌肤更应该着重保护，所以补水保湿就显得极为重要，各位小仙女可不要偷懒哦，补水保湿的工作每天都少不了哦。
冬季如何补水2
由于冬季室内加湿的气候比较干燥，因此也会给皮肤带来干燥的情况，而长期在室内的环境又会给皮肤带来干热的情况，因此要及时为皮肤补水保湿，可在室内设置一个加湿器，可在室内环境中添加一些温和，可减缓皮肤干燥的情况。
饮水多饮的方式是最直接的补水方式，及时饮水可为皮肤起到滋润补水的作用，保持体内水分平衡，这样可以减少皮肤干燥，同时也能预防缺水的可能性。
勤勤恳恳地抹爽肤水，因为冬季会有干燥的感觉，所以要勤抹爽肤水，这样可以帮助防止皮肤干燥的严重程度，也可以使自己的皮肤看起来更舒适。
冬天注意防晒虽然不会太强，但紫外线的强度还是很大的，所以一旦紫外线伤害到皮肤后，也是会直接造成缺水的，最好是能做好防晒，这样对皮肤的保湿补水也是有帮助的。
手边带上喷雾器喷雾器，随时随地为皮肤做好补水保湿，同时可帮助皮肤表面减缓干燥，能滋润肌肤，达到护肤功效。
在冬季护肤时，水果也起着很重要的作用，水果中富含大量维生素和微量元素，有助于皮肤美白，延缓衰老，而柠檬、苹果则是护肤必不可少的成分，它们对防止紫外线对皮肤有很好的保护作用。
冬日如果要多做补水面膜保养皮肤，最好是多做面膜会更好一些，因为面膜里的营养成分比较多，所以效果呈现的一般会更好，而且面膜补水的效果也很明显，最好是睡前做面膜，这样才能达到良好的护肤效果。
保暖是冬季属于注重睡眠的季节，而熬夜的时候会直接导致皮肤缺水，所以想要保暖肌肤，防止皮肤干燥，就要保持自己正常充足的睡眠时间。
