快速护肤的诀窍，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，水乳的保湿作用是非常明显的，这样美白的效果就不会大打折扣了，角质过多可能引起毛囊炎，学会快速护肤的诀窍，快快get起来吧。
快速护肤的诀窍1
清晨喝杯牛奶：
许多年轻女性为了保持身材苗条，早晨不吃早点，其实这样反而不利于健美。牛奶中的钙对皮肤光洁很重要，而且早晨饮用牛奶，可使血液中的新陈代谢加快，能预防便秘和贫血的产生，使你气色更好更年轻。
睡前请勿进餐：
临睡前吃东西，往往会增加胃的`负担，特别是巧克力、咖啡这类刺激性食品，不但会刺激胃，还会刺激神经中枢，使难以入眠而休息不足，早晨起来就会面庞浮肿，神色疲倦。
洗脸洗仔细：
随着气温的逐渐升高，皮脂分泌会变得活跃起来，面疱之类的小痘痘常常会悄然露面。为了保持面部皮肤的光滑，最好仔细洗脸。
洗浴速度放慢：
春、夏两季皮肤代谢最快，皮屑、皮癣等常于此时露出头角。如果每次洗澡用40℃的温水，会使你全身放松，最大限度地消除疲劳，恢复精力。而且，放慢洗浴速度，按摩揉搓皮肤，能使周身血流畅通，肌肤清爽亮泽。
生活注意规律：
在夜间23点至凌晨1点间是皮肤细胞新陈代谢最为活跃的时期。同样是8小时睡眠，但入睡时间不同，美容护肤效果就不同。在皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时期沉浸于梦乡之中，对皮肤的健康最重要。
外出避紫外线：
一般只有到了炎夏，才会想起紫外线的存在。其实在春季，紫外线就已经开始对皮肤进行伤害。尤其在中午11点至下午3点这段时间，紫外线的强度比你料想的要高许多，因此要采取措施，注意躲避。
快速护肤的诀窍2
一、选择温水洗脸
生活中很多人觉得洗脸很简单，用湿毛巾擦一擦或者说用水打湿一下，再用手搓一搓就好了。实际上这样子并不好，因为这样子太随便了，压根无法彻底清洁皮肤，很容易导致大量的污垢堆积在皮肤表层，从而让肌肤变得粗糙。建议选择用温水洗脸，一是可以打开毛孔，二是可以舒缓我们的皮肤，缓解皮肤压力，更有助清洁，不容易刺激肌肤健康。
二、早点抗衰老
女人们不注意保养的话，老化得特别快，她们过了25岁之后，皮肤就会开始老化了，到了30岁的时候，有些女人眼角纹、唇纹已经非常明显了。这些皱纹的出现，让女人们非常显老，为了拥有好肌肤，建议要尽早做好抗衰老的措施。比如说在25岁以后就应该开始涂抹眼霜，养成睡前涂抹保湿面霜或者说敷补水面膜的习惯。
因为晚上的时候，是皮肤进行自我修复的时候。在脸部皮肤上涂抹保湿面霜或者说敷补水面膜的时候，可以很好地为皮肤补充营养物质，从而滋养肌肤。同时还应该使用一些抗衰老的产品，帮助肌肤恢复正常的机能。尤其是眼部、额头唇边这些部位，是最容易出现皱纹的，应该多涂抹一些抗衰老产品。
日常生活中还应该多吃一些有助抗衰老的食物，比如说蜂蜜、三文鱼、葡萄等等，从多方面下手抵抗皮肤衰老，保住你的好肌肤。
快速护肤的诀窍3
一、认真防晒
很多女人觉得冬季天冷，没什么太阳，没有必要防晒。但实际上并不是，因为只要存在紫外线，皮肤就会受到侵袭。也会变得更加脆弱，不及时防晒的话，皮肤老化特别快，而且还容易长斑点。
整个人看起来特别显老，为了让自己看起来不显老，建议外出时提前涂抹防晒霜。冬季天冷，风大，也可以戴带有帽沿的帽子，就可以保暖头部，又可以适当遮阳，防紫外线。
二、认真洗脸
冬季的时候天气冷，很多人早上都习惯赖床，所以经常都是踩点上班的。这样子的情况，早上洗漱的时间就特别急。一些女人们刷完牙，再用湿毛巾随便擦几下脸就完事了。
这样子是不好的，因为面部不仅会堆积空气中的粉尘，还会堆积皮肤代谢的废物。如果不及时将脸部清洗干净，很容易导致毛孔变粗，显得皮肤特别差，加速皮肤老化。
想要皮肤保持细腻，早上洗脸一点都不能马虎。请早点起床，按步骤清洗脸部。首先用温水打湿脸部，接着将洗面奶挤出来放入手掌心中，滴入几滴清水，揉搓出泡沫之后涂抹在脸上。之后将用手指指腹以打圈的方式揉搓面部，三五分钟之后再用清水清洗干净。最后往脸上依次涂抹水乳，精华液，BB霜或者说隔离霜等就可以了。
此外还需要注意的一点，想要皮肤好，一定要睡好觉。不能够熬夜，因为长期熬夜会导致皮肤快速老化，让你的脸上长满痘痘和斑点。
