无情的岁月在每一个人的脸上或多或少地留下了饱经风霜的痕迹，这些是我们历经岁月的见证。那么皮肤衰老是一个怎样的过程，又是什么原因使得我们的皮肤日渐衰老，下面我们一起了解下吧！
皮肤衰老的三大阶段和原因1
皮肤衰老的三个阶段
女人到了一定年龄后，会进入一个快速衰老期，皮肤在不同的阶段也会有不同程度的衰老表现。
皮肤衰老的表现
皮肤衰老的第一阶段
1、毛孔越发明显并感觉皮肤没有之前紧致了；
2、肤色不均匀，暗黄暗沉；
3、肌肤粗糙感加重，脱妆情况明显；
4、晒后皮肤不容易白回来；
5、皮肤容易缺水，皮肤常感到干燥紧绷。
皮肤在这个状态时你看不到明显皱纹也看不到皮肤松弛，你只能感受到自己皮肤“没有以前好了”！
最常见的对比 ——
1、原来熬夜第二天依旧生龙活虎，现在一熬夜暗沉痘痘黑眼圈；
2、原来是水油平衡的健康肤质，现在气候变换皮肤易干燥起皮；
3、原来也晒黑也起痘但好的也快，现在长了痘痘，痘印很久都淡化不了。
如果这个阶段就开始护肤，肌肤问题还可以及时拯救回来。反之，皮肤会自然进入衰老的第二个阶段。
皮肤衰老的第二阶段
皮肤衰老的第二个阶段的典型特征是肉眼可见的细纹，最直接的表现就是有些表情纹增多且加深。更可怕的是，胶原蛋白加速流失，皮肤的弹性变差，且变得越来越松弛。
如果在这个阶段还不进行补救，皮肤就会进入衰老的第三阶段。
皮肤衰老的第三阶段
皮肤衰老的第三阶段，静态皱纹出现，脸部松弛下垂明显。
皱纹的形成是有一定时间的，从“假性皱纹”变成“真性皱纹”之前，我们可以把这些皱纹扼杀在摇篮中。
皮肤衰老的`原因
内在原因：由于年龄的增长，机体逐渐衰老，新陈代谢减慢，内分泌紊乱，营养供给缓慢，各种疾病产生……这些是皮肤衰老的根本原因。
外在原因：1、过于丰富的外在表情，地心引力；2、睡眠不足，情绪暴躁；3、营养不良，长期水分不足；4、不当减肥和缺乏锻炼；5、生活、工作的环境恶劣；6、烟酒的刺激；7、化妆品使用不当。
皮肤衰老的三大阶段和原因2
化妆品选用与使用方法不当
美要内外兼修，内要调理，外要补妆。抹脂抹粉确实可以大大的遮掩岁月留下来的痕迹。但是化妆品的选用要根据自己的肤质而定，否则会加速皮肤老化。一般建议就是先试用，或者做个皮肤测试。至于化妆品的使用方法可能读者掌握得更多，在这里，小编要提醒的是卸妆要彻底，以免残留下来的化学物质堵塞毛孔影响到皮肤的呼吸而不利于美容护肤。
垃圾食物吃得太多
我们常说，吃出健康，吃出美丽。事实证明：健康与美丽的确是合理的饮食得来的结果，相反，身体欠佳甚至出现问题、肤质不好等问题与饮食也脱不了干系。现代都市的市场中充斥着无数的垃圾食物，它们包装精美，口感好，但营养价值根本不值一提。诸如肯德鸡、街边小吃等。在此不一一列举。我相信读者知道哪些食物有利健康，而哪些食物可以一点点吞噬人的健康并可以毁掉人的容颜。
运动量太少
生命在于运动，运动可以让血液循环加快，新陈加快，旧的去，新的来，这样肌肤才会光彩照人，而久坐不动者，往往体态臃肿变形，肌肤细胞衰老得不到更新补充，皮肤自然好不到哪里去。
环境
环境也是能够加速皮肤衰老的。有一部分人白天上班的时候需要面对电脑，晚上回到家要看电视等，而这些电子产品都是有辐射的。长期生活在有辐射的环境下，我们皮肤的细胞或者是身体的其它组织就会受到伤害，从而使皮肤更快的衰老。另外，长期使用辛辣；、刺激性、油腻、生冷的时候，并且还长期喝酒、吸烟，就会加重肝脏、肾脏等的负担。而这些都是会直接影响皮肤的代谢的，皮肤代谢失调就会更快的衰老。
