什么东西具有抗衰老的作用，伴随着时间的流逝，脸部的印痕会慢慢增加，这也是促使女士走在延缓衰老道上一去不复返的关键原因。下面小编分享什么东西具有抗衰老的作用，一起来看下吧。
什么东西具有抗衰老的作用1
常喝红茶，能够 延缓衰老
有关绿茶叶的一系列优势，使绿茶叶变成很好的健康养生上品，绿茶叶具备很好的延缓衰老的功效。绿茶叶中带有的抗氧化及其生理学特异性，能够 清除身体的有氧基及其氧自由基，推动身体的基础代谢，维持皮肤的特异性和推动胶原蛋白粉的造成。绿茶叶中含有的茶氨酸能够 协助防衰老，是人体自由基的消除专用工具，依据相关科研说明一毫克的茶氨酸能够 消除人体内存有过多氧自由基，等于高新科技上的九mg超氧化物歧化酶。 而且茶氨酸还具备阻隔脂质过氧化的功效，能够 消除活性酶，依据日本国的一个试验结果证实商品延缓衰老实际效果要比一般的维他命e硬上十八倍。而且绿茶价格划算因此备受十分多的女士钟爱。
绿茶叶除开延缓衰老的功效，也有别的的功效吗?
1、加快人体内的脂肪分解。绿茶叶能够 加快人体内的脂肪分解，能够 协助大伙儿抑止心血管疾病。茶氨酸针对推动身体脂肪分解具备十分关键的功效。人体内存有的胆固醇，三酸凡士林的人体脂肪量十分高，会让血管内的壁制人体脂肪堆积，进而造成血管平滑肌细胞增生，产生主动脉粥样硬化及其一系列的都心血管疾病。
2、防癌抗癌的功效。绿茶叶还具备防癌抗癌的功效。茶氨酸能够 抑止亚硝酸铵等多种多样致癌物在人体内生成而且具备十分强的杀肿瘤细胞和提升身体免疫力和抗病毒治疗的工作能力。 依据科研说明，荼叶中的茶氨酸对防止和治疗胃癌和直肠癌多种多样癌症具备很好的功效。
3、防电磁辐射的功效。绿茶叶还具备防电磁辐射的功效。绿茶叶中的茶氨酸及其氧化产物能够 协助大伙儿消化吸收身体所进到的辐射源，被消化吸收的放射性元素有锶90和钴60危害。在相关部门的临床试验上，对一些肿瘤病人在放射性的医治全过程中会获取绿茶叶中的茶氨酸开展配合医治。而且配合医治的高效率能够 做到百分之九十以上。
什么东西具有抗衰老的作用2
抗衰老食物有哪些
1、不老谷野生黑枸杞
我们把不老谷野生黑枸杞放在1名是有充足的理由的。野生黑枸杞生来就是衰老的天敌，它所含的花青素是其他植物含量的几十倍至上百倍。能有效的消灭人体内过多的自由基，从而有效的抑制衰老。相比其他食物，野生黑枸杞在坚持服用一段时间后，可以明显感觉到身体状况比以前年轻多了，所以我们把野生黑枸杞放在10种顶级抗衰老食物的第1种。那么我们在这里重点提醒一下，一定不要买到人工种植的黑枸杞，否则花青素的含量低不说，还有农药和染色剂的风险。
2、番茄
虽然番茄只是排在10种顶级抗衰老食物的第2种，但是它的抗衰老作用是绝对不可忽视的。番茄中含有大量的维生素c，不仅可以延缓衰老，还能起到身体排毒，美白养颜的作用。经常吃番茄，还对心脏功能有很大的帮助。有这么多的功能，所以把番茄排在10种顶级抗衰老食物的第2种是很有道理的。
3、葡萄
葡萄是我们生活中常见的一种水果，经研究发现，葡萄中含有的黄酮类物质，能清除血液中的有害物质，降低胆固醇。而且有葡萄酿制而成的葡萄酒也是有很多对人体有益的功效的。所以我们把葡萄排在10种顶级抗衰老食物的第3种。
4、绿茶
绿茶是我们中国最常见的一种饮料，绿茶中所含的.茶多酚，对很多的癌症都有预防和辅助的治疗作用，由于茶叶中有很强的抗氧化性和生理活性，所以，茶叶也有很强的抗衰老作用。
5、黑米
黑米可以直接食用，也可以作为药用。黑米的营养比大米更为丰富，有滋阴补肾，益气活血，养肝明目等功效。黑米可以清除体内的自由基，调节身体的免疫功能。所以说黑米的抗衰老作用也是很强的。
6、核桃
核桃是我们常见的一种干果，很多人不知道，其实核桃还有一个名字叫长寿果。从这个名字就可以看出核桃的抗衰老作用也是很强的，除了抗衰老的作用外，核桃还可以减少人类患抑郁症的几率，经常吃核桃还可以减少乳 腺癌和肿瘤的几率。
7、蜂蜜
蜂蜜也含有很多的抗氧化物质，这种物质不仅对延缓衰老有明显作用，同时还可以净化血液和预防心脑血管的疾病。
8、燕麦片
燕麦片可以说是一种很全面的食物，人体所需的绝大部分营养物质都可以在燕麦片中找到，经常食用燕麦片，不仅可以使身体状况改善，还可以使精神更为饱满。
9、绿菜花
绿菜花中含有的黄酮醇，有很强的防癌功效。还可以保护心脏功能，明显降低患心肌梗塞的几率。
10、橙子
橙子是我们日常生活中常见的一种水果。同时也是维生素C含量最多的水果，维生素C虽然不如花青素抗衰老效果好，也是一种比较有名的抗衰老物质。所以橙子也是有抗衰老作用的。
