补水应该怎么补

来源：可可女性网阅读: 1.58W 次

小中大

字号：

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

补水应该怎么补，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，护肤的第一步就是要洁面，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，以下是补水应该怎么补赶紧学起来吧！

补水应该怎么补1

1、补水和保湿，抗衰老

水对于完美肌肤的作用是无庸质疑的。婴儿的肌肤含水量为25％，因而光滑细腻而富有弹性；而成年女性特别是都市女性的肌肤含水量已降至15％，甚至更低，肌肤含水量的大幅下滑直接导致了肌肤干燥、肌肤发黄、发暗，肌肤无光泽，肌肤松弛，皱纹早生等现象。因此解决肌肤衰老补水和保湿才是王道。

2、补水和保湿有什么区别？

补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合，改善肌肤微循环，增强肌肤圆润度。补水产品质地较清爽，分子很小，能够迅速到达肌肤底层，像保湿精华素和保湿面膜就是理想的补水产品。而保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。所以不要以为用完爽肤水、精华和面膜后保湿工作就万事大吉了，千万别有这样的想法，做完以上的程序，要立即涂上保湿面霜，才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面。

3、保湿的重要性

14岁开始，水份开始从人的肌肤中悄悄流失了，青春期的小痘痘就是缺水的表现。婴儿身体水份含量达80%，成人是50%-60%，而老年人只有30%-40%。是不是发现水少了，你比过去老了呢？所以，保湿是女人一生都要做的护肤功课。缺水就会发黄、长斑、长皱纹、松驰，所有美白、淡斑产品只要皮肤一发干就会停止作用。所有抗皱产品都必须有充足水分才能深层渗透，去抚平干燥、下腺和断裂纤维。没有水一切都不可能发生。

4、皮肤喜欢吃什么？

皮肤结构分为三大层：表皮，真皮和皮下组织，而化妆品能作用的只有表皮和真皮。其中表皮层又分为五层：角质层、透明层、颗粒层，有棘层和基底层，每一层都有它不同的作用和功能。（1）角质层吃霜，无霜就会飞起皮屑，产生干纹。所以我们平时出现的油脂也是霜的一种，我跟姐妹们也提过面部排油是肌肤自我保护的一种措施。（2）透明层吃水，无水就会死亡，使皮肤没有保水能力和光泽。而且肌肤所有的营养要通过水作为媒介，才能被肌肤所吸收。（3）颗粒层吃乳，缺乏就会使皮肤产生敏感。（4）有棘层吃露，缺乏就会影响细胞分裂的增长，使新陈代谢变慢。（5）基底层吃精华类，缺乏就会影响新细胞产生，使黑色素细胞易生成色斑。这就是为什么祛斑最有效的精华液或者精油。（6）真皮层吃精华类，缺乏皮肤就会松驰，形成皱纹。精油按摩能提升肌肤弹性和活力，也是这个原因。 25岁以上的人至少皮肤要同时吃3种以上的营养，才会有真正的改变

补水应该怎么补2

肌肤的水是怎么流失的呢？首先，要说明的是肌肤自身有一个强大的'保湿系统，可以自身调节水分的蒸发。皮肤的保湿系统主要有三道防线，分别是：①皮脂膜②角质层脂质③天然保湿因子。

皮脂膜：属于肌肤的一种天然保水膜，防止水分丢失。我们平时洗脸时，虽然会暂时性地洗掉这一层，但皮肤自身有调节能力，所以可以很快恢复。如果过度的控油、洁面，就会让肌肤的皮脂膜受损，导致保湿能力减弱。

角质层脂质：我们可以把角质层想象成皮肤的外墙，角质层细胞就像是这外墙的砖头，而结构性脂质就像是中间的水泥。它们可以防止水分从角质细胞这些“砖块”的缝隙中流失，从而达到保湿的功效。对于角质层脂质来说，过度的去油、物理摩擦去角质、刷酸过度等都是错误的护肤方式。

天然保湿因子：角质层存在各种天然保湿因子，和脂质不同，保湿因子可以吸水，像海绵一样，吸收并锁住水分。

不同皮肤的补水管理

1、老化皮肤、松弛干燥

一般的皮肤老化、松弛干燥，胶原蛋白与玻尿酸会流失，皮肤变薄，皮脂分泌较少（要再生补水）。我们可以做MTS导入70%玻尿酸和胶原蛋白增强精华，二次膜用天鹅绒面膜进一步补水和活化细胞。天鹅绒面膜后皮肤偏干的话，可以在面膜上涂芦荟胶增加皮肤水润感，以及促进皮肤再生。

2、敏感皮肤

皮肤敏感是皮肤结构不完整，神经酰胺、不饱和脂肪酸等细胞间质脂流失，要注意保湿和角质修复，增强皮肤抵抗力。可以刷洋甘菊，用小冰锤镇静下，然后再照LED绿光。也可以用70%玻尿酸或蜂胶增强精华，然后涂洋甘菊结合LED照灯，都是可以的。

皮肤敏感度较严重的话，不要用铲板或超声波探头导入芦荟胶。家里的干细胞精华液、马油霜、防晒霜等都得跟上，这样可以促进角质修复与保湿。

3、油性皮肤、混合性肌肤