补水要怎么补，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，水乳的保湿作用是非常明显的，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，角质过多可能引起毛囊炎，教你补水要怎么补，护肤小技巧！
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1、随时补水
在恒温的环境下，环境总是容易缺水，所以在干燥的情况下要随时保持补水，可以在办公室准备一瓶保湿化妆水，上班休息时间通过化妆棉印在肌肤上，给干燥的肌肤带来滋润。注意不要用矿泉水或普通水，因为它们很容易蒸发，并会带走肌肤原本的水分，让肌肤更加干燥。同时要多喝水补充体内水分，也可以吃个水果补充水分的同时让肌肤更加美白。
2、涂抹补水不油腻的保湿凝露
很多室内都是不通风的，加上长期对着电脑，辐射导致面部肌肤出现水油不平衡的情况，因此在使用保湿精华水以后可以适量的涂抹较为清爽的保湿凝露，为肌肤补水之余还透气，这样一整天在办公室都能保持水嫩肌肤。
3、温水清洁肌肤，使用保湿补水面膜
回家后用温水彻底清洁面部肌肤，把脸上的妆容卸掉。洗脸后，一定要用滋润乳充分滋润肌肤。在吃晚饭以前喝一大杯温开水，让肚子有一点涨的感觉，这样还可以避免晚饭过量，以免身体发胖。如果不想肌肤干燥无比，最好是每周敷两次补水面膜，能够彻底改变缺水紧绷的现象，为肌肤提高抗旱的能力，增加肌肤水分，同时还能加快肌肤吸收营养。温馨提示：敷面膜时间不宜少于15分钟。
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冬天补水小妙招：
1、睡前保湿乳不可缺。夜间皮肤补水效果最差，所以，睡前最好在脸上涂上保湿乳，保湿乳可以适量多抹一些，以防夜间皮肤失水。
2、养成泡澡敷面膜的好习惯。上了一天的班累得要命，到家泡一个澡是非常美的事情，在这里提醒广大美女们，在泡澡的同时，不要忘了给你的.脸敷一张补水的面膜，全身舒服了，脸也补了水，一举两得。
3、下班后可适量多食用水果。补外不如补内，体内的水分充足了，皮肤自然就会水润细嫩。下班后的MM们最好多吃水果，水果中的水分会渗透于皮肤上，保持皮肤水分充足。
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一、避免过度清洁
清洁被很多很多人提到过，提到的次数多了，人就会更加重视清洁，然而过分的重视并不是一件好事。过度清洁，会严重损伤肌肤天然保护层，从而引发很多的肌肤问题，比如敏感、脱皮、刺痛感，都可能是过度清洁造成的。
关于清洁，日常只需要用普通的洗面奶即可，如遇到化妆的情况，需要使用卸妆水或者卸妆乳，另外，要记住去角质一周或者两周一次就行，这个频率完全能够满足肌肤代谢需要。
二、保湿
很多人光补水不保湿，这样肯定不行，再多的水分也经不住蒸发，保湿能够减慢水分蒸发速度，从而巩固补水效果，好的保湿能够让肌肤长时间保持水润状态。
三、增加空气湿度
环境对肌肤的影响是最大的，干燥环境中，肌肤也容易出现缺水现象，所以适当增加空气湿度也是护肤的一种方式，尤其是在秋冬季节，可以在室内放上几盆温水，让空气保持一定的湿度，坚持下来，你会发现自己的肌肤要比其他人好。
