睡眠面膜护肤法，教你做个美容觉主，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，让你的肌肤白里透红，我们要关注皮肤的健康状况，掌握睡眠面膜护肤法，教你做个美容觉主，美美地出门吧。
睡眠面膜护肤法，教你做个美容觉主1
知道一天中什么时候皮肤最忙碌吗?答案是夜间。当我们在睡眠时，肌肤细胞却处在一天中最活跃的时刻。研究发现，夜间细胞的再生速度比日间快两倍。因此，夜间是滋养修护肌肤、提升皮肤润白的黄金时段。
要做个美容“觉主”，不仅要睡好觉让肌肤修复，还需利用宝贵的睡眠时间为肌肤注入充足的营养。
忙碌的生活导致许多人睡得少，加上肌肤每天备受外在环境侵害。临床研究发现一晚没睡好，皮肤会异常疲倦、干燥缺水、粗糙，甚至缺乏光泽。睡眠面膜有助滋润、纯净及舒缓缺睡皮肤，让皮肤在睡醒时水亮饱满，充满神采。
睡眠面膜具有保湿和修护成分，可在肌肤表面封锁美肌养分，让之前擦上的保养成分加倍吸收，同时释放产品养分，搭配熟睡中的修护力，让肌肤在睡觉时得到更新和修复，有助加强“美容觉”效果，让肌肤更Q弹水润。
敷前 日常保养程序不可少
睡眠面膜的主要功效是锁住营养，帮助肌肤在短时间内吸收更多养分，虽然可敷着睡觉，但睡前的基础护理程序却是一个也不能少。
使用睡眠面膜前应完成基础皮肤护理。
怎么用?
步骤①睡前洁净肌肤。
步骤②进行基础护肤，擦上保养品，包括爽肤水、乳液、晚霜和精华素。
步骤③取适量睡眠面膜，沿着肌肤纹理由内而外，将面膜涂抹均匀。
步骤④无需清洗，可直接入睡。隔天早上洗净面膜，再用洗面霜洁肤。
不能代替晚霜与精华素
有人认为，用了睡眠面膜就可以不用晚霜。
睡眠面膜不能代替晚霜，晚霜是夜间肌肤保养最重要的程序，它有助滋润皮肤，擦上后会形成肌肤屏障，锁住皮肤水分和其他保养品中的滋养成分。睡眠面膜则质地较轻薄，可在熟睡时为肌肤提供源源不断的营养。
此外，精华素一般都含有高浓缩度成分，能提供皮肤更好的护理效果，更是不能少。
晚霜通常含有更多滋养成分，适合每天使用。因此她不建议用睡眠面膜来取代精华素和面霜，甚至是晚霜。
无需天天用 忌过厚阻塞毛孔
问：睡眠面膜可以天天敷吗?
答：要看产品本身的定位和说明，市场上也推出不少适合每天使用的轻薄型睡眠面膜。
睡眠面膜可当做周期性的修复护理，不需每天使用，建议只需要每周使用两至三次即可。
问：睡眠面膜是不是涂越厚越好?
答：使用睡眠面膜时不可贪多，过量使用也不好，过于厚重的睡眠面膜会堵塞毛孔，导致痘痘问题。
如果使用量不足，也可能达不到睡眠面膜的护理效果，所以最好还是跟着产品指示使用就好。
问：白天敷了纸膜，晚上还需涂上睡眠面膜吗?
答：市面上所售卖的纸膜种类繁多，得视个人皮肤需要。如果肌肤干燥，白天可使用具有明亮肌肤效果的纸膜，晚上则使用深层补水的睡眠面膜，以满足两大护肤要求。
这要看两款面膜的成分是否适合个人肌肤。有些人可能会觉得白天敷了纸膜，晚上再敷睡眠面膜会使脸部更水嫩;但也有人会认为早晚都敷面膜会使皮肤过于滋润。
睡眠面膜护肤法，教你做个美容觉主2
睡眠面膜：懒女人也能有美肌
别让水分悄悄溜走
如果脸能透气，给它敷张保鲜膜应该很有吸引力。睡眠面膜真是秋冬季必不可少的装备，用手摸摸果冻般的`睡眠面膜，倍儿有水润质感。早上起来，皮肤那叫一个嫩啊。
紧致皮肤重归故里
睡眠面膜还一个好处就是让你的皮绷紧点儿，好接受“狂风暴雪”的袭击。睡前给涂上面膜的脸按摩两分钟，第二天那些新生的小细纹就所剩无几啦。
睡觉中的修复天使
与其白天给脸上“穿一身冲锋衣”，还不如晚上来个“损伤后的治理”。内含植物精华睡眠面膜安慰肌肤真的有一套，甚至令你在梦中也能感到“护肤也是一种享受”!
教你玩转睡眠面膜
“知足”常乐
洗完脸，用手拍拍脸，清爽干净没有滑腻的感觉，说明皮肤已经吃饱喝足了。如果脸上有过敏症状就得换个品牌。
耐人寻“味”
带着满脸的酒精味睡觉估计晚上也会梦到掉酒坛里了吧!没有过多气味的面膜当然是最好，但它毕竟不是白开水，淡淡的花香更能促进睡眠。
好“色”之“途”
不要介意睡眠面膜的色彩，这种面膜通常不会故意添加色素喔。水晶色是最梦幻的颜色，涂在脸上便没了踪迹。而蓝色、淡绿色膏代表暗含的成分的色彩。
纠错睡眠面膜误区
Q：“每天用睡眠面膜，效果最好?”
A：睡眠面膜当万能霜天天用，当然NO，按自己皮肤类型做周期护理足够皮肤吃得饱饱。用得再多，阻碍了皮肤自我修复，也是吃力不讨好。
Q：“晚上会不会弄脏枕头?”
A：只要按说明书使用，就不必担心这个问题。因为睡眠面膜涂在脸上还需按摩至皮肤吸收后才能睡，自然没啥好担心的。
Q：“睡眠面膜不能谁都用?”
A：中性肌肤可以连续使用7天后，再采取隔天使用的方法;干性肌肤在使用睡眠面膜后，需要再搭配少许保湿晚霜或美容液使用;油性肌肤及混合性肌肤在使用频率上要少一些，连续使用五天后，每隔3天使用一次，让皮肤有更多时间自由呼吸吧。
结语：睡眠面膜是很多女性都比较喜欢使用的啦，所以，我们大家一定要多多的注意一下，护肤一定是宜早不宜晚啦，越早美容护肤，对我们的肌肤也是越好的啦，还有这些错误的面膜护肤误区，也是需要改正的啦，毕竟，正确的方法是最重要的啦！！
