早晚洗头的好处与坏处，洗头是我们经常要做的事情，洗头的时间是有讲究的，不同的时间能够带来不一样的效果，以下就是小编为大家整理的一些关于早晚洗头的好处与坏处的资料，大家一起来看看吧！
早晚洗头的好处与坏处1
早上，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速．
所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服．
晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥．因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适．
建议：洗头一般在午后进行比较好．
如果由于上班的缘故，无法正常洗头，那么请不要在早上刚起床的时候就洗头，因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的刺激会引起不适感．晚上洗头的话，尽量早点洗，洗后尽量使头发干透再睡觉．
早上洗头，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成头发脱落！因为副交感神经作用，末梢血液循环最活跃的时间是在晚上10点到凌晨2点，也是让头发生长的毛母细胞新陈代谢最旺盛的时候。
随着细胞增殖，头发会在早上3点到10点期间生长，此时毛孔呈松弛状态，如果在此期间洗头，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成头发脱落所以想要拥有美丽浓密的秀发，最好将洗发的时间移到晚上哦！
早晚洗头的好处与坏处2
多长时间洗一次头？
1、干性发质的话，可以在2到3天一洗：那么多长时间洗一次呢，其实根据自己头皮毛囊分泌的油脂多少来决定的，如果是正常的话，而且没有太多的油脂和头皮屑，那么就，2到3天洗一次就可以了，这种情况说明，头发属于干性头皮，头皮屑就会比较的多，那么可以使用一些滋养取头皮屑的洗发水。
2、有时候头发的话就需要每天洗：如果是头皮比较油腻，而且头皮屑成块儿，那就是需要每天洗一次头，这种情况是属于油性皮肤的，如果每天洗头可以保持头皮清洗，以免被魔能干扰，所以说，可以选择洗发水去除油脂的，尽量不要涂太油腻的护发素，这样的话就会加重皮脂发炎，从而导致。
3、发质不好小心洗：如果是发质不好的话，比如，根枯毛燥易脱发，这样的'话就要控制洗头发的频率，而且水温或者是洗发水都有严格的控制，因为，洗头发的方式不对，可以导致加速脱发，对头皮的健康也是非常不利的。
早上晚上洗头发，哪种更健康？
1、早上洗头发精神好：很多人都习惯在早上洗头发，这样的话可以增加美感，看起来也是比较干净的，如果是在早上洗头发，水温调到40度左右，这样的话就会增加头部血液的循环，使人有清醒的感觉，但是要记住的是早上起床后是不能马上洗头的，这样的话血液循环并没有达到一个正常的水平，他就会刺激到头皮，影响头皮健康。
2、晚上洗发除细菌：在晚上洗头时，水温约42度，这样的话不仅可以，使我们睡眠质量改善，还会减少枕头上的细菌，在晚上洗头，需要的是洗完澡后应该立马把头发擦干，如果是头发比较潮湿的话，就很容易在睡觉的时候引起中风，降低头皮的温度，这样的话也是非常容易引起感冒的。
3、在经期是可以洗头发的但是再将其洗头发的时候，我们要注意，尽量不要用水温过低的水，这样的话以免刺激到我们头皮，这样洗发用品通过毛囊吸收到一些化学成分，所以说在女性挑选洗发水的时候，一定要挑一款适合自己肤质的，尽量减少化学物质，从而导致脱发的情况出现。
