青少年脸上爆痘怎么办，不必为美容感到羞耻，学起来也不会太难，皮肤长痘其实是很难受的，有很多年轻人皮肤特别容易爆痘，要怎么祛除呢？以下分享青少年脸上爆痘怎么办，一起学习一下。
青少年脸上爆痘怎么办1
1、 首先，发现长满青春痘的脸，千万不能用手去挤压它，这样会造成破裂甚至感染，因为青春痘破裂后会有一个伤口，伤口容易滋养细菌，就容易感染，所以脸上有青春痘的朋友尽量保证不要弄破它
2、 然后要做到每天勤洗脸，洗脸有个讲究，通常的凉水洗脸只能去除表面的汗渍，洗脸的时候要用温水，再用点食盐，食盐的去污能力极强，尤其在脸上，效果非常好，用盐洗脸后能保持脸部整洁可以有效防治感染
3、 平时饮食注意清淡，尤其是不要吃辛辣刺激的食物，刺激的食物容易引起脸部皮肤长出很多痘痘，火气重的食物也不能吃，因为体内火气无法排出就会从脸上长出来，所以清淡健康饮食也很关键
青少年脸上爆痘怎么办2
每天温水洗脸，保持面部清洁：
青春期长痘痘，说明脸部的毛孔有可能被堵塞，每天坚持温水洗脸数次，保持脸部的清洁，减少油脂和各种灰尘在脸部的`堆积。
不使用油脂类化妆品和滥用激素药膏：
青春期长痘痘，自己不要滥用一些激素药膏，不对症治疗，会加重青春痘，甚至会变成痤疮，不要使用油脂类化妆品，本身自己是油腻皮肤，使用油脂类化妆品会增加脸部油脂，堵塞毛孔，恶化青春痘。
饮食清淡，忌辛辣油腻，多吃蔬菜水果：
青春期长痘痘，自己在饮食上是一定需要注意的，不要自己喜欢吃辣的，还不忌口，吃辛辣的食物会上火，长痘痘就是体内火大，再吃辛辣会加重痘痘，变得更多，更严重，饮食一定要清淡，多吃水果蔬菜等。
多喝水，多运动，多排汗：
青春期长痘痘，体内火大，毛孔堵塞，所以要每天多喝白开水，多去小便，可以排除身体毒素，另外多运动，让身体出汗，也可以排除身体毒素，降火，缓解青春痘症状。
管住自己手，不要触碰，挤压：
青春期长痘痘，总觉得脸部有东西，手不由得就会去碰碰青春痘，摸摸，挤压一下，甚至会痘痘没有长熟，就去挤破，这样都会加重皮肤受损的，手部不干净，挤破非常容易感染。
休息好，不熬夜，学会减压：
青春期长痘痘与自身皮肤有关系外，与日常的作息习惯也有很大关系，长期熬夜玩游戏，玩手机、电脑的人一般都会长痘痘比较厉害，工作压力大，也会加重症状，所以要休息好，不要熬夜，要学会减压，放松心情。
