脸上长痘痘疼该怎么办好呢，岁月在你脸上留下的痕迹是饱经风霜的见证，肌肤的健康是很重要的，就像人渴了要喝水一样，为了完成变美的“课业”，以下分享脸上长痘痘疼该怎么办好呢技巧！
脸上长痘痘疼该怎么办好呢1
注意事项：
2、用温和的洗面奶洗脸，洗脸水不可过热过冷。
3、注意防晒，经常暴晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。
4、早晨可选用防晒霜，晚上可用营养化妆水增加皮肤的水分。
5、过敏后，可以将棉花或纱布充分吸附注射用生理盐水，敷在敏感部位，具有消肿，退红，稳定皮肤的作用，通常几天后红肿现象便会消除。
饮食调养
1、多吃蔬菜，水果，补充维生素C，以免皮肤粗糙枯干导致皮肤炎，脱皮等敏感症状。
2、可多食用凉茶等清热降火的食物。
3、避免吃鱼，虾，蟹等容易引起过敏的食物，同时要少喝酒。
4、不要吃烧烤，煎炸，辛辣食物，它们对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。
防过敏的食谱推荐：绿豆海带汤
原料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。
做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。
功效：可清热解毒，有助于对抗湿疹，瘙痒等过敏症状。
有些朋友经常喜欢大量的吃辛辣刺激的食物，会加重脸上的痘痘，因此，一定要注意饮食，尽量不要吃油炸，辛辣的东西，可以多喝一些白开水，吃新鲜的蔬菜来帮助身体毒素的排出，平时尽量不要熬夜，每天用清水和温和的洁面产品洗脸。
脸上长痘痘疼该怎么办好呢2
为什么会长痘痘？
皮肤上长痘痘，最根本的原因是皮肤油脂分泌过多，堵塞毛孔，造成这个部位的多种细菌滋生，如痤疮丙酸杆菌、毛囊虫、金葡萄球菌、马拉色菌等，其中主要是痤疮丙酸杆菌，它们平时寄生在皮脂有毛囊和皮脂腺中，当油脂分泌过盛时，它们开始生长和活跃，于是刺激了痤疮，也就是痘痘的'生长，这是一种皮肤疾病。
哪些原因会造成长痘痘？
导致皮肤油脂分泌异常的原因有内因也有外因，不能一概而论。
肤质问题：油性皮肤比起干性皮肤来说更容易长痘痘。
内分泌失调：内分泌失调会导致皮肤油脂分泌失衡，而造成内分泌失调的原因也很多，比如压力太大、心理长期处于紧张、焦虑的症状、睡眠不足或睡眠效果差的时候，都会促使体内雄性激素分泌增加，促进油脂分泌。
生理期：很多女性在生理期前以及月经期间都会长痘，那是因为月经期激素分泌改变造成的，一般月经期过后就会自动消失了。
饮食不当：长期吃辛辣、刺激性的食物，或高油脂高糖份等的食物，都会造成油脂分泌过盛。
频繁使用面膜：大部分面膜上的营养都比较集中丰富，频繁使用面膜，会造成面部营养堆积，堵塞毛孔，形成痘痘。
