维e胶囊可不可以擦脸美白，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，脸也是需要我们经常保养的，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，我们要关注皮肤的健康状况，以下是维e胶囊可不可以擦脸美白赶紧学起来吧！
维e胶囊可不可以擦脸美白1
不论是皮肤变黑，还是长斑，都和皮肤黑色素的生成有关，因此，皮肤美白和祛斑是有共通性的。维生素E有卓越的抗氧化能力，能有效对抗黑色素。它是通过对抗自由基，抑制过氧化脂质的生成，来祛除黄褐斑；抑制参与黑色素合成的酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成，达到美白皮肤的目的。
维生素E胶囊中除了含有维生素E之外，还含有一些油脂，用在皮肤上的时候，需要注意自己的皮肤类型，出油多的皮肤，不适合直接使用这种方法来美白祛斑。
用维生素E擦脸需要注意的事项：
一是，油性皮肤使用时，可以混合酸奶、蜂蜜、柠檬汁一起用
因为油性皮肤分泌的油脂比较多，天然维生素E胶囊中含有的油脂也很多，直接用在皮肤上，会加重皮肤油腻感，甚至会出现长痘的现象。
因此，油性皮肤用维生素E美白的时候，可以将其和适量的酸奶、蜂蜜、柠檬汁一起混合，做成面膜，敷在脸上，来美白脸部皮肤。
敷这种美白面膜的频率不宜过高，一周一次或两次为宜。
二是，使用维生素E前，先给皮肤清洁和补水
皮肤的表面和毛孔中都会有很多污垢，因此，在美白之前，应该提前去角质和深层清洁皮肤污垢，给皮肤补充充足的水分，保证皮肤水润，然后再涂抹适量的维生素E，并辅助按摩，帮助皮肤吸收，坚持使用，能达到较好的美白、祛斑效果。
三是，可以外敷，也可搭配食补
维生素E不仅可以外敷，用来美白淡斑，也可以通过摄入一些含维E丰富的食物来调理身体，这样可以预防皮肤衰老，淡化皱纹。
富含维E的食物有：谷物油，如葵花籽油、玉米油、花生油、小麦胚芽油等等；水果蔬菜，如菠菜、莴苣、山药、卷心菜等；还有一些坚果类，都可以适当食用，增加体内维E，保护人体内的不饱和脂肪酸。
维e胶囊可不可以擦脸美白2
它是属于属于酯溶性的维生素，是能够轻易被肌肤所吸收的。直接涂在脸上，对于养肤护肤有一定的功效，具有美白、抗衰老、抗氧化等作用，但并不合适长期使用，需要根据自身的需求定期用即可。
那么维E胶囊能祛斑吗？当然可以！
上面也介绍为了维生素E具有抗氧化性，它们保护我们的肌肤细胞免受自由基的侵害，可以有效较少皱纹、淡化色斑，让肌肤免受紫外线的干扰。
但是我们在选购维E胶囊的`时候还需要慎重。尽可能的挑选市面上正规的品牌，并且从正规的药铺渠道购买，同时要看清成分表，最好选择天然的维生素E，效果会比合成的维生素E要更好一些，而且添加的成分少，相对也更安全有保证！
在使用维尔胶囊时也尽量按照说明书使用，避免过量和混合使用，否则容易出现不良效果。
方法
1、将维生素e胶囊剪开之后涂抹在长斑的部位能够淡化雀斑，避免出现黑色素沉积或者脸上斑点过于明显的情况。
2、将一个鸡蛋黄和适量的维生素e进行搭配做成面膜，具有美白护肤和祛斑效果，每次敷脸大概15分钟能够起到一定的保湿和祛斑的作用。
3、可以自行购买一款适合自己皮肤的面膜，可以在面膜上加适量的牛奶和维生素e胶囊液体，直接将面膜敷在脸上大概5分钟到10分钟可以将面膜拿掉，选择温水来清洗面部皮肤
4、可以服用维生素E，服用一个月左右的时间，多吃蔬菜水果。
