女人想护肤可以多喝三种饮品，这种情况的发生和我们平时的保养不当有关，补水之后还需要我们锁住这些水分，滋润皮肤的同时也要注意锁住水分，所以我们要定期去角质，学会女人想护肤可以多喝三种饮品，快快get起来吧。
女人想护肤可以多喝三种饮品1
百合水
百合中含有丰富的蛋白质和维生素，有解毒利尿的功效，能化解子宫内堆积的毒素，减少子宫内毒素留存，加速毒素排出，有利于子宫健康。女性保养子宫，可以经常用百合泡水喝，不仅能促进血液循环，加速排出毒素，减少子宫内毒素的堆积，改善子宫内部代谢环境，提高身体免疫力，减少炎症问题。
红枣水
作为女生最佳的朋友，平常也是相当的受欢迎，因为它对于身体正处于虚弱的女生有着补血的作用，而且再加上还有许多其它滋补功效，为此对于女生的身体来讲还是十分受用。女生将大枣泡成茶，在月经期间喝，能给身体带来很大的好处，适用于寒性痛经的女生调理身体。
蜂蜜水
蜂蜜的营养很高，尤其是对于女生而言，它有护肤和滋养卵巢的功效，所以说大家在大姨妈过后应该多喝蜂蜜水，水温不宜过高，蜂蜜不仅能够暖宫，对各种妇科疾病有一定的抵抗作用，能够很好的防治各种宫癌。并且女性平时也还是要多喝点蜂蜜比较好。
女人想护肤可以多喝三种饮品2
方案1：
西红柿2个、苹果1个、新鲜柠檬1/2个、适量蜂蜜。
自制步骤：把苹果去皮后，切成小块，西红柿也切成小块，一起放入果汁机，加一杯开水打匀搅拌均匀，倒出,滴入柠檬汁，加入蜂蜜搅拌均匀。假如您是不爱保养又要每天外出的女性，每天喝一杯,就能让皮肤保持自然修复的能力，有美白作用。
方案2：
新鲜柠檬1/2个、圣女果10个左右，适量蜂蜜。
自制步骤：将圣女果加一点冷开水用果汁机打成泥，再把柠檬榨汁，柠檬汁与蜂蜜倒入加工好的.圣女果泥中搅拌均匀。这个自制果汁能代谢脂肪，真正美白又瘦身。
方案3：
芒果1/2个，鲜橙1/2个，苹果1个，适量蜂蜜。
自制步骤：3种水果洗净去皮，再切成小块。将切好的水果与250ml的开水放入果汁机中。打完加入适量蜂蜜，即可饮用。这种自制果汁中含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以有效的促进新陈代谢，快速的净化肠道，使肌肤呈现美白和光泽，有自然红润的好肤色。
方案4：
西红柿1个，苹果1个，菠萝1/8个，蜂蜜适量。
自制步骤：把以上三种水果洗净去皮，再切成小块。加250ml的开水一并放入果汁机中。打完加入适量蜂蜜即可。这个自制果汁的西红柿含有番红素，苹果中含有丰富的果胶，菠萝则能促进新陈代谢，混合后有极佳的排毒通便效果，可以净化体质，让皮肤细致光滑有弹性，美白健康无瑕疵。
方案5：
猕猴桃4个，香草冰淇淋1盒，酸奶28g，牛奶五百毫升。
自制步骤：猕猴桃去皮切成小块，将全部材料一起导入果汁机中，搅拌均匀即可食用。自制果汁中的猕猴桃含有丰富的维生素C，对美白皮肤效果显著。牛奶中所含的丰富蛋白质是女性内分泌系统制造的重要来源，它能让人体的新陈代谢有序的进行，还可以预防痘痘和黑斑，有美白作用。
