洗米水洗脸能去斑吗，脸上长斑对于很多女性来说都是一件让人苦恼的事情，而如何祛斑也成了她们关心的事情，使用洗米水来祛斑是很多女性会做的事情，那么洗米水洗脸能去斑吗？阅读本篇文章，来了解一下吧。
洗米水洗脸能去斑吗1
洗米水洗脸能淡化斑点，但并不能去除斑点。
洗米水中含有蛋白质、微量元素以及维生素B、E，而且洗米水是呈弱酸性的，所以用洗米水洗脸对皮肤有非常不错的护肤作用。
还可以美白肌肤，预防皮肤中的黑色素生成，对皮肤上的斑点有一定的淡化效果，但是无法完全的去除色斑。
洗米水祛斑的步骤
1、倒掉第一次洗米的水，留下第二次的洗米水。将洗米水沉淀一会儿，用上面一层比较清澈的洗米水洗脸即可。
2、用竹炭海绵蘸一点洗米水，在脸上进行按摩。竹炭的吸附能力非常强，因此可以深层滴吸出皮肤深层的污垢。
3、洗米水洗脸的另一个方法是，将洗米水涂在脸上，按摩20分钟，然后用3倍的清水清洗干净，早晚一次即可。洗米水最好当天用，如果想留到明天，最好放入冰箱冷藏，但是冷藏时间不恩能够超过一天，第二天洗米水就会发酵变质，不能用来洗脸了。想通过洗米水洗脸美白肌肤的话，要坚持使用，至少用一个月才可以看到效果的`哦。
洗米水加热后清洁能力会更强
如果使用一段时间后肌肤没有明显的改善，也没有任何的变化，证明你的皮肤并不适合这个方法，建议还是更换其它清洁方法。时下流行的黑色素递减技术配合中药草本内养祛斑调理，外治内养，能有效去除斑点，成为很多女性趋之若鹜的使用方法。
洗米水洗脸能去斑吗2
吃什么祛斑
1、樱桃
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素c可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!
2、荔枝
荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素c、磷、铁等。维生素c及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。
3、番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素c、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素c就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。
4、番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素c的作用，能吸收大量的维生素c和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。
5、夏季水果
其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素c，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。
6、蔬菜
豌豆、黄豆芽、冬瓜和绿色蔬菜都含维生素a、c、e以及蛋白质等营养，可都是美白肌肤不能缺少的。冬瓜含有微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发;镁能让人面色红润。冬瓜也是减肥圣品唷!水分多易有饱足感，纤维帮助消化，多食用也不用担心发胖。
