一张棉片完成全套护肤，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，角质过多可能引起毛囊炎，以下是一张棉片完成全套护肤赶紧学起来吧！
一张棉片完成全套护肤1
擦--清洗角质：取一张化妆棉，浸透化妆水或爽肤水，千万不要心疼用量哦。用化妆棉在面部由下往上打圈按摩，轻轻擦拭，起到移除老废角质。黑头粉刺在擦拭作用下可能“露头”，用小镊子将它们夹出。
拍--保湿软化：将化妆棉从中间撕成薄薄两片，将脏的那面翻到内面，再合成一张棉片。沾取足量的化妆水，以鼻梁为中心，由内向外，依照鼻子-面颊-额头-下巴-颈部的顺序，轻拍皮肤。到底拍多少下才好呢?每日二百下!
敷--模仿面膜：将吸满化妆水的棉片，倒上你所必要的精华，将它敷在你所必要更加关护的部位。尽量挤出棉片与皮肤夹层中的气泡，以使棉片足够贴合。5-10分钟后，再取下棉片。
那该如何样做皮肤养护呢?
脸部重点养护步骤：
清洗-->调理-->基本保湿-->防晒-->特殊保护
清洗：清洗脸部
调理：补充皮肤水分与适度调理皮肤油脂释放程度
基本保湿：给予皮肤适当的保湿补充保持油水平衡
特殊保护：针对更加改善的部位，像是改善黑眼圈、诊治痘痘、美白。
养护小诀窍：选用养护品都需有抗氧化，像是拥有维他命C、维他命E、绿茶萃取等成分都是有效的抗氧化成分，不必要追随风气，单独购买抗氧化精华。
养护真的这么简单就才能了吗?
仍是要看肤况，养护以预防为主，列出你的养护预算，搭配上面的养护程序选用符合自己的一套兼具防晒与保湿的养护品，就能做起养护，替皮肤老化最好最完美的准备。
那我该怎样做起养护呢?
先给大家一个观念，皮肤随时都在变化，春夏秋冬随时在变，所以养护品应该随著季节最更换，所以除非某商品真的很符合你，不然大容量的养护品就先不要思考了。
一张棉片完成全套护肤2
1、隔离保湿：每天都要涂抹隔离霜，电脑旁放一个保湿喷雾随时补水；
2、每小时起来运动五分钟，可改善血液循环,使皮肤透亮；
3、喝胡萝卜汁 抗氧化使肤色红润；
4、按照自己的'肤质选用洁面乳清洗面部，让皮肤完全放松，自由呼吸！
护肤的黄金温度！
人体体温37度指的是体内温度，皮肤表面的温度通常在31度左右。然而有研究证实，肌肤吸收保养品的最佳温度是35度。也就是说，正常的体表温度下，保养品的吸收率会打折扣！解决这个问题，你可以在涂抹按摩完保养品后，双手搓热，敷脸部。眼角等细节部位也可用脂腹搓热，加温帮助吸收
日常护肤小贴士
1、每天回家后清洁皮肤是美白的基础，之后通过冷毛 巾敷脸来稳定皮肤。
2、平时要多吸取维c以保持皮肤健康。尤其晚上为营养 吸取的最佳时间。
3、养成每天早上用冷水洗脸的习惯，可有效防止因紫外 线照射引起的皮肤干燥现象。
护肤小常识
油性皮肤用冷水洗脸会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。还有洁面请勿用毛巾，选择柔软的面巾纸或者美容巾！
