晨间按摩解决暗沉浮肿肌，排除多余水肿，紧实肌肤，促进血液循环，让脸部轮廓更紧致，分解脸部多余脂肪，提升塑形。祛除双下巴，紧实脸部肌肤，令脸部轮廓更清晰精致。晨间按摩解决暗沉浮肿肌
晨间按摩解决暗沉浮肿肌1
早上起床浮肿的双眼让眼睛小了一半，黯沉的肤色，也让妆变得好不服贴，看起来气色好糟糕，好怕被发现昨天晚上通宵玩乐!真希望有急救丸，吃下去浮肿脸立刻紧缩成鹅蛋脸!其实，选对保养产品，再加上5分钟的按摩，就能快速改善充满问题的早晨肌!让你白天出门，就有紧致红润的好气色。
【重点1】
以化妆棉沾取“角质液”，按摩肌肤，帮助肌肤擦去表面的老废角质。例如早上起床，有时脸部很黯沉，那是因为表面堆积了还没代谢掉的老废角质，可以选择成分温和，具有去除老废角质的化妆水，擦拭肌肤的力道要轻，是重点，才不会过度拉扯造成肌肤受伤。
产品推荐：倩碧保湿洁肤水1号
参考价格：￥180.0
产品规格：200ml
小编点评：在有效并温和清理皮层的同时，保持肌肤水油平衡，令肌肤不干燥。同时提升皮肤光亮度、光滑度和柔软度，使后续滋润品更好的吸收，改善所有肌肤问题。而且这款产品还很适合这个潮湿容易过敏的春季哦。
【重点2】
选择高机能的保湿化妆水，以温暖的手掌拍打肌肤，唤醒还在沉睡的肌肤，让肌肤恢复弹力与活力，接着可以利用温暖手掌轻轻拍打的动作，帮助肌肤恢复运作，让肌肤“动”起来，恢复红润的血色。
产品推荐：资生堂透白美肌亮润柔肤水(滋润型)
参考价格：￥390.0
产品规格：150ml
小编点评：滋润的亮白健肤水令肌肤更柔软，更有效抑制黑色素形成，减低色斑的显著度和肤色暗哑，带来柔滑均匀且亮泽的肤色。滋润型化妆水同时也是春季必备产品之一，只有将保湿进行到底，才能在春日实现最彻底的美白。
【重点3】
选择消除水肿的眼霜，以手掌包覆眼周，帮助排除眼周水分。刚起床有些人可能睡前喝太多水，因此会有眼睛浮肿的状况，眼睛都变小了，可以选择具有去除水分的眼霜产品，来帮助排除眼周水分。
产品推荐：雅诗兰黛眼部修护精华霜
产品规格：15ml
小编点评：质地轻盈柔和，修复眼部肌肤损伤;能淡化细纹和皱纹，消褪浮肿，减淡黑眼圈，使明眸光采焕发;锁住水分以防流失，帮助抵御刺激及外部环境侵害，使眼部肌肤平顺光滑。
【重点4】
选择DAY用美白精华液，以指腹按摩肌肤，赋予肌肤美白成分，肤色黯沉，让妆怎幺都不服贴，可以选择能增加肌肤透亮度的日用美白精华液，让肌肤美白效果持续一整天都不间断。
产品推荐：婵真瑞迪艾-美白精华液
产品规格：50ml
小编点评：涂在脸上很轻润，薄薄的`一层，很容易吸收的感觉，一会功夫就感觉精华液就消失，一点儿也不发粘。每天只用这款精华液就足够了，不用再额外使用补水精华也能保持润泽肌肤一整天。
【重点5】
选择保湿乳液，以化妆棉擦拭脸部肌肤，在肌肤表面形成一层锁住水分的保护膜。吸收饱满水分的脸部肌肤已经很弹润了，这时还要为肌肤涂抹上一层含有油脂的保湿乳液，在肌肤表面形成保护膜，才能将这些美肌成分锁在肌肤里层。
产品推荐：伊丽莎白雅顿水感24小时持久保湿乳液
产品规格：50ml
小编点评：高效的保湿产品，为肌肤提供24小时的保湿，还能有效防止水份流失，让肌肤全天感受滋润舒适，显著逆转肌肤因缺水而造成的灰暗、脱皮、紧绷和粗燥的现象，使肌使肌肤看起来更清新明亮。
晨间按摩解决暗沉浮肿肌2
脸部适度的按摩可以促进皮肤的血液循环与新陈代谢，并增加皮肤的滋润 度。所以按摩在皮肤保养的程序中，占有极重要的地位！
按摩动作与重点
按摩的动作，基本上是要依据皮 肤组织的生长方向，进行规则性的按 摩程序。也就是把握「由理而外」、 「由下往上」原则，手指微微弯曲，以 中指与无名指的指腹接触皮肤。切记 不可使用指尖按摩，因为指尖无法控 制压力程度，容易抓伤皮肤。
正确的自我按摩法
按摩前，应先把手洗乾净。再选 择无刺激性、含自然成分、适合个人 虏质的按摩霜，依皮肤组织的生长方 向进行如右圆规则性的按摩程序：
按摩时间的控制
按摩很舒服，但是时间的控制很 重要！按摩过了头，对皮肤又是另一 种伤害？一般而言，按摩时间不宜太 长或太短，要视个人的皮肤性质、状 况和年龄、气候而定。
1.以中指及无名指的指腹从正前 额，以螺旋方式往两边滑。在太阳 穴处跷圈圈，进行指压。
2.左手放在太阳穴上，右手用 及无名指在额头向左依次跷圈圈 最後放在太阳穴指压。
3.在正前额用左右手往上、下滑动 数次後，在太阳穴指压，切勿拍打 出声。
4.用中指及无名指的指腹在眼睛下 缘、眼皮、眉上来回轻轻地按摩至 太阳穴三次，眼下皱纹深及有眼袋 者可多按摩几遍。
5.沿着眼周、鼻侧及眉绕圈，第三 圈从眼窝轻按眉骨神经点至太阳穴 指压。固定在眉骨下方的神经穴道 按压。
6.在双颊。由下往上、由里而外， 绕圆圈至太阳穴指压。
7.在嘴唇上下分成六个动作，下巴 处以中指及无名指分中间、左边、 右边双手交叉按摩，人中及左右嘴 角纹以中指按摩即可。再轻按鼻子 几下。
8.用掌腹在脸颊部位，顺著皮肤纹 路往上轻拍。下巴松弛者。可按摩 几下！
你的皮肤需要怎样的按摩？
1.正常及偏乾性的肌肤：正常及偏乾性皮肤宜多按摩， 通常，中性皮肤一星期按摩10-15分钟即可；至於偏乾性 的皮肤虽然不易长粉刺、面疤，但容易乾燥脱皮。尤其眼周 和两颊易长小皱纹、最好每天晚上按摩3-5分钟，尤其是有 皱纹的部位更是需要。绝对不可忽略了按摩的功夫，尤其是 秋冬季节。平时就要多多按摩几下。
2.多皱纹的肌肤：平常就不可忽略按摩的工作，尤其是 在秋冬季节时。
3.二十五至五十岁属於油性或敏 感性的肌肤：敏感性的肌肤最好尽可 能少做或完全不要做脸部的按摩，即 使是乾条的秋冬季节也只要稍稍按摩 擦一下即可，一星期约 3-5分钟就 好。特别是有毛孔阻塞者，由於其很 容易发生细菌感染，按摩反而容易产 生过敏，引起敏感面庖。所以有毛孔 阻塞现象的异常皮肤，暂时不按摩或 局部按摩即可。大体而言，这类肤质 不需要太频繁的按摩，只要在春夏季 节时，每周进行一至二次，每次约5- 10分钟的按摩即可。
4.二十五至五十岁属於中性的肌 肤：绝不可忽视按摩的基本功「至少 每周要进行一至二次的脸部按摩，每 次约10一15分钟。
5.二十五至五十岁属於乾性的肌 肤：平时即需要常常按摩，尤其是秋 冬季节更要加紧按摩，每周至少一至 二次，每次约15-20分钟。
6.眼周及两颊皮肤较乾的肌肤： 绝对少不了按摩的工作，尤其是秋冬 季节，每晚都要进行 3-5分钟的脸 部按摩。
7.面疤性的肌肤：完全不需要按 摩。因这类皮肤皮脂分泌旺盛，按摩 反而易使细菌传染更快，导致面疤更 严重，易引起其他副作用。因此护理 这类皮肤时，必须加强调理肤质。但 青春期过後的皮肤，如果只是偶尔长 暗疮，仍可照常按摩。但需加强乾燥 及皱纹部位的局部按摩。
8.五十岁以上的肌肤：千万不可 忽略按摩的工作，每周至少要进行二 次，每次约15-20分钟。
