怎么让皮肤保持年轻状态？我们都知道，一般女性到了25岁以后，皮肤就会没有之前那样有光泽，这是因为到了这个年纪，女性皮肤的更新速度会见面，那怎么样才能让皮肤保持年轻的状态呢？下面是小编整理的相关内容，我们一起来了解一下吧。
怎么让皮肤保持年轻状态1
1、防止受到阳光的暴晒
阳光暴晒是导致皮肤衰老的主要因素之一，因为紫外线会直接伤害到皮肤细胞，长时间受到暴晒会引起皮肤粗糙、松弛、产生大量的皱纹。即使在严寒的冬季也要做好防晒措施，出门时要涂抹上防晒霜。
2、避免吸烟
大量吸烟的话会直接破坏皮肤的保护膜，从而让皮肤产生大量的皱纹，让嘴角皱纹变得越来越干燥，另外吸烟也会让一氧化碳进入血液里面，从而导致血管的收缩，减少了皮肤细胞的养分及氧气。所以尽量要戒掉烟，防止给皮肤带来的损伤。
3、要为皮肤提供充足的营养
平时要为皮肤补充充足的维生素以及矿物质，不同的维生素对皮肤带来的作用也是不同的，维生素c可以防止黑色素的沉着，具有祛斑以及美白的功效；维生素e属于抗氧化剂，能够去除自由基，延缓皮肤的衰老。b族维生素能够调节皮肤的新陈代谢速度，从而维持正常的健康，促进了皮肤细胞的分裂及增长。维生素a能够让皮肤粘膜保持完整性。
4、不能大量的喝酒
大量的喝酒会让女性出现酒渣鼻，严重的话会影响到眉毛，因为受到了脸部螨虫的感染，喝酒之后会扩张血管，从而导致恶化，大量的喝酒也会让皮肤处于脱水状态，破坏了神经传导系统，导致睡眠质量下降，加快了皮肤衰老。
5、给皮肤补充足够的水分
只有保持充足的水分才能够维持皮肤细胞的活性，减少皱纹的产生，一旦缺水就会让皮肤干燥没有弹性。每天至少要保证有2000毫升的'水摄入，这样能够让脸部皮肤保持一定水分，从而保持一定的弹性和光泽。
温馨提示
每天要保证充足的睡眠，因为进入深睡眠状态时才会让身体分泌出皮肤生长因子，促进了皮肤角质蛋白的合成，加快了新陈代谢的速度，防止皮肤皱纹的产生，每天必须要保证有8个小时的睡眠时间，戒掉不良的生活习惯。
怎么让皮肤保持年轻状态2
避免清洁度太强的洗面奶
因为干性皮肤油脂分泌会非常少，转季更加需要注意护肤品的选择，所以清洁力过强的洗面奶会非常容易刺激你的皮肤，尤其是含碱性物质的膏霜型洗脸护肤品。选择护肤品时一定要先了解自己的肌肤类型，选择适合自己肌肤类型的护肤品，这样才是最有效果和最安全的。
补水是重点
每次洗脸后的护肤功课一定别偷懒，一定要记得使用补水功能强大的全套护理步骤。柔肤水水可以立刻给肌肤补充水分，令肌肤水水润润的。但最好远离含有酒精的柔肤水，以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用有一定含油量的面霜或乳霜将水分牢牢的锁在你的脸上。
夜间是皮肤修复的最佳黄金时段，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也会更佳。干性皮肤的女生在睡前可使用一些补水功能强的补水精华，或敷一张蚕丝补水面膜。
随身保湿喷雾
现在是天气非常干燥的秋冬季，养成随身带一小瓶保湿的喷雾，可以随时随地为皮肤补充水分。喷出后肌肤可以获得短暂的舒缓，但是过一会皮肤还是缺水依旧，这个时候就需要不停地喷，保持肌肤的舒爽，但是最好不要养成依赖性了，这个方法只能用于紧急补救措施。
水蒸气蒸脸
利用水蒸汽蒸脸可以加速面部的血液循环。先将面部涂抹补水的营养霜，然后用脸盆盛上热水，加入适量的甘油，精油等护肤品，等蒸气上升时，把脸放在蒸气上蒸，直到你的脸出现潮红为止，一星期可以用1~2次，坚持下去可以有效改善皮肤干燥脱皮等现象。
不要接触碱性的物质
碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，所以，对于季节性脱皮患者来说，应尽量减少接触碱性物质。如接触洗衣粉、肥皂、洗衣皂等，最好是戴上专用的洗衣手套，并且尽可能选择碱性非常小的香皂或洗手液。
