维生素e只可以护肤这样认为那你就错了，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，补水之后还需要我们锁住这些水分，面膜可以帮助我们补水保湿，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，学会维生素e只可以护肤这样认为那你就错了，快快get起来吧。
维生素e只可以护肤这样认为那你就错了1
1、延缓衰老
维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老，保持青春活力。
实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长2、4倍，也就是说，维生素E能够将衰老放慢2、4倍。
2、消除自由基
我们的身体在新陈代谢过程中，形成了各种各样的'自由基。其中，95%的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞，产生氧化作用，伤害细胞功能，使人体活力下降，脸部出现皱纹、色斑等衰老现象，人体抵抗能力降低导致多病。
而天然维生素E是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它先与自由基起反应，将之中和，从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。
3、祛斑美白
维生素E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3~9个月大剂量维生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效可达70~90%、
4、增强女性生育机能
维生素E又叫生育酚，人的体内缺乏维生素E，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。维生素E确实能增强卵巢机能，使卵泡增加。它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌，所以，想要有个健康宝宝的女人，一定要坚持补充天然维生素E。
5、年轻心血管
近来动脉粥样硬化这个字眼常在媒体上出现，它又被称为血管的肿瘤，容易形成血栓，造成心机梗塞和中风，是冠心病等心血管疾病的主要原因。而维生素E能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管以预防多种疾病。
维生素e只可以护肤这样认为那你就错了2
1、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁。首先各取酸奶2汤匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙、三粒维生素E调成糊状。然后将调好的维生素E糊敷在面部15分钟左右，最后将脸洗净。这个护肤方法可以彻底的清除毛孔里的污垢，滋养肌肤，让皮肤更加光彩照人。
2、维生素E+乳液或者面霜。在干燥的秋冬季节可以将维生素E滴一滴混入乳液或者面霜中，长期坚持可以让肌肤更加滋润、白皙。或者可以在洗澡后将维生素E混合护肤乳液涂抹使用，可以避免肌肤出现干燥起皮的状态。
3、维生素E+橄榄油+蜂蜜。将适量的橄榄油和蜂蜜倒入容器中，然后滴两滴维生素E混合调匀，最后用刷子将调好的自制唇膜膜涂在双唇上，15分钟后将多余的唇膜洗净。长期坚持使用可以让嘴唇更加红润有光泽，尤其适合在干燥的冬季或者大风的天气。
4、维生素E+洗发水+护发素。在洗头发时可以将一粒维生素E滴在洗发水中混合使用，然后在使用护发素的时候也可以将维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后清洗干净，长期坚持使用维生素E护发可以让头发更加顺滑，拥有好发质。
5、维生素E+牛奶。很多人都会经常在家自制面膜，那么如何用维生素E自制面膜呢?首先取一粒压缩面膜浸入鲜牛奶中，然后滴两滴维生素E在压缩面膜上，等待五分钟后将面膜纸取出敷在脸上即可。最后等面膜纸半干的时候用温水洗净即可。这个方法坚持长期使用可以起到美白祛斑的作用，所以大家可以利用空闲时间自己自制面膜，更好的护理肌肤。
