呵护颈部的方法，你知道的有什么呢？在生活中，我们常常会对自己的肌肤进行一个护理，随着年龄的增长，我们的肌肤会出现不同程度的衰老，因此及时的对我们的肌肤进行护理是非常有必要的，下面是呵护颈部的方法。
呵护颈部的方法1
一、护理常识
1、岁月留痕，由于颈部油脂分泌量的减少，使粗糙、干燥的感觉日渐明显。
2、‘女性从25岁起，皮肤走向衰老，最先显露迹象的部位，就是“曝光率”极高的颈部。
3、颈部皱纹的出现，跟我们睡觉和工作时的不良姿势难脱关系。此外，不当的肢体运动会造成颈部肌肤的老化与松弛。
二、导致颈部细纹产生的因素：
1、喜欢“高枕无忧”。
2、总是低头做事，很少抬头“前瞻”。
3、用脖子夹着电话听筒，“煲电话粥”。
4、不喜欢戴围巾，无论外面风沙“肆虐”。
5、重视面部护肤，忽略对颈部“呵护”。
6、喷洒香水，对颈部造成“伤害”。
7、不采取防晒措施，加速颈部“衰老”。
三、日常保养
1、定期到美容院做颈部护理，对颈部进行按摩、敷膜，使颈部肌肤加速血液循环，充分得到护肤品的滋润与营养，显轻皱纹的痕迹。坚持每月要做一二次护理。
2、在日常生活中，要重视颈部护理。洁面、护肤、滋养与脸部保养同等重要，为颈部清洁和涂抹护肤品时，应从颈部最底处，双手交替由下向上轻推，以避免皮肤松弛。
3、无论天气阴晴，出门在外做好颈部防晒护肤，避免紫外线对肌肤造成伤害。
4、如果颈部因太劳累，无法灵活转动，可将盐水冻成的冰块裹在毛巾里，把它放在酸痛的'部位，划小圈进行冷敷20－30分钟，2－3天即可恢复。
5、如果对颈部肤色（偏黑）不太满意，我们还可以用土豆泥（土豆削皮煮熟捣成糊状）加一匙植物油和鸡蛋清搅匀，趁热涂敷，可使颈部变得白皙、细嫩。如果每日服用核酸800毫克，一个月之后颈部皮肤会更加细腻嫩白。
呵护颈部的方法2
1、细心清洁
颈部肌肤非常细腻，清洁用的毛巾或海绵质地一定要柔软、细密。洗澡时，用纯棉的软毛巾由下至上干擦颈部皮肤，动作要轻柔，之后再清洁，有助于肌肤更新。
2、“低”枕无忧
高枕头容易使颈部处于弯曲状态，威胁颈椎的健康，也很容易产生颈纹。枕头的高度在8厘米左右是最合适的。
3、明星“下巴操”
这是美女常青树萧蔷消褪双下巴的独家秘诀。仰头，用力仰到底；伸出舌头，用力地向上伸，坚持；慢慢还原；然后重复。
4、开始用颈霜
呵护颈部要趁早，“预防”比“挽救”要轻松得多。颈霜是专门针对颈部肌肤设计的，大多具有保湿滋润、抗衰老和减轻皱纹的功效。各种面部精华产品，尤其是具有紧致提升作用的，都是不错的选择。
5、按摩让时间静止
将颈霜均匀涂抹在颈部，双手由下而上，以W形的手势提拉颈部肌肉，这样不仅可以预防和减淡皱纹，还能舒缓疲劳和改善颈椎状况。
